A megosztás gondoskodó!
- Megosztás
- Tweet
- Pin
Ez a recept a cukkini és a nyári squash rakott egy egyszerű vacsora recept, hogy mindenki szeretni fogja. Ez a finom nyári recept nagyszerű kerti friss zöldségekkel.
Ez a bejegyzés linkeket tartalmaz a megvásárolni kívánt tételekhez. Jutalékot fizetek minden eladásért.,
Cukkini, nyári squash elérhető évben, köszönhetően a kedvenc zöldséges, de amikor nyáron tekercsek körül, s a kertben kavargó ezeket a klasszikusokat, ki a hatalmas számok, szükséged lesz finom, hogyan kell használni őket!
megosztottam néhány recept pedig hozzászólás nyári squash, sárga squash (tipp, valójában ugyanaz a család), valamint megtalálja őket ide is.,
- Sertés & Sárga Tököt Recept
- Hogyan Tiszta Sárga Tököt
- Sült Spagetti Squash Lasagne
- Sárga Tököt Rakott
- Keto Cukkini Pizza Harap
- Cukkini Tojás Orochi
Most, nézzük meg, milyen egyszerű elkészíteni ezt a finom rakott recept!,
itt van, amit meg kell, hogy cukkini és nyári squash rakott:
ehhez a szuper könnyű vacsora recept fogjuk használni sárga squash, cukkini, növényi olaj, hagyma, vaj, tejföl, reszelt cheddar sajt, Ritz keksz és házi fűszerkeverék.
a fűszerkeveréket sóval, friss őrölt fekete borssal és fokhagymás porral készítik!
valóban olyan egyszerű, mint egy ízletes étel, amelyet mindenki élvezni fog., Még jobb, ha otthon termesztett zöldségeket használsz a kertedből!
itt Pennsylvaniában, amikor a nyár közepén eléri a cukkini és a nyári squash bőséges és finom, remélhetőleg a kertben van néhány készen áll az Ön számára is!
cukkini és nyári Squash szakács receptje:
először elő kell melegítenünk a sütőt 350 F fok F.
ezután főzzük a squasht valamilyen növényi olajjal közepes lángon melegítsük, amíg teljesen le nem főzünk, körülbelül 15-20 percig!,
el kell távolítanunk a vizet a főtt squashból. Húzzon egy szűrőedényt egy darab sajtkendővel vagy egy tealepedővel, majd tegye a tököt a szűrőedénybe, majd nyomja ki a felesleges nedvességet.
most a serpenyőben szakács a hagymát a vajban körülbelül 5 percig.
Végül vegye ki a serpenyőből, majd keverje össze az összes összetevőt, hagyva ki a kekszet, majd öntsük a keveréket egy zsírozott rakott edénybe.
tetejét kekszekkel, majd kb. 30 percig a sütőbe dugja.,
van-e különbség a cukkini és a nyári squash között?
a nyári squash egy olyan kifejezés, amely sok különböző típusú squashre utal, amelyeket nyáron gyűjtenek be, amikor a bőrük puha és ehető.
ebben az esetben a nyári tök kisebb fajta és sárga bőrű, míg a cukkini sokkal nagyobb és vastagabb, zöld bőrű!,ose Fűszer Keverék
Utasítás
- Első melegítsük elő a sütőt 350 fokra F.,
- ezután szakács a squash néhány növényi olaj közepes lángon, amíg teljesen le nem főzött, körülbelül 15-20 perc!
- el kell távolítanunk a vizet a főtt tökből. Húzzon egy szűrőedényt egy darab sajtkendővel vagy egy tealepedővel, majd tegye a tököt a szűrőedénybe, majd nyomja ki a felesleges nedvességet.
- most a serpenyőben szakács a hagymát a vajban körülbelül 5 percig.
- Végül vegye ki a serpenyőből, majd keverje össze az összes összetevőt, hagyva ki a kekszet, majd öntsük a keveréket egy zsírozott rakott edénybe.,
- tetején kekszet, majd pop be a sütőbe körülbelül 30 percig.
ajánlott termékek
Amazon partnerként és más affiliate programok tagjaként minősített vásárlásokból Keresek.,rine, 3 Pack of Rectangular
Nutrition Information:
Yield:
12
Serving Size:
1
Amount Per Serving:Calories: 183Total Fat: 13gSaturated Fat: 6gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 6gCholesterol: 31mgSodium: 891mgCarbohydrates: 11gFiber: 2gSugar: 4gProtein: 6g
I am not a medical expert., These calculations are provided as a courtesy.
Vélemény, hozzászólás?