Az Egészségügyi

Oklahoma, még késő nyáron, kora ősszel jöhet a szélsőséges hőmérséklet. Ha még mindig olyan meleg van, a kiszáradás kockázatot jelenthet, de a hidratáltság annyira fontos az általános egészség szempontjából. A szervezetnek vízre van szüksége a hőmérséklet szabályozásához, a vérnyomás fenntartásához és a hulladék eltávolításához., Víz nélkül testünk veszélyesen beteg lehet.

a kiszáradás minden korosztály számára káros, de különösen gyakori és nagyon súlyos, ha idősekkel történik. Ha egy vezető, vagy gondoskodik az egyik, fontos, hogy figyelemmel kíséri a kiszáradás tünetei, és tudja, hogyan kell elkerülni.

miért időskorúak nagyobb a kockázata a kiszáradás

“kiszáradás idősek egy nagyon gyakori probléma,” mondja INTEGRIS orvos Dr. Ashley Muckala., “A kiszáradásnak számos oka van, beleértve a gyógyszereket, az egészségügyi szakember által előírt folyadékkorlátozást, vagy más betegségek mellékhatása lehet.”

ahogy az emberek öregednek, szomjúságérzetük néha csökkenhet vagy látszólag eltűnik. Ez nem azt jelenti, hogy nincs szükségük vízre; ez azt jelenti, hogy nem érzik magukat olyan gyakran szomjasnak, ami miatt kevesebb vizet isznak, mint amennyire szükségük van, és kiszáradáshoz vezethet.

a veseproblémák kiszáradást is okoznak. Ahogy a test öregszik, a vesék hatékonyan leállíthatják a folyadékok feldolgozását, ami több fürdőzéshez és folyadékveszteséghez vezethet.,

a gyógyszerek a kiszáradás másik oka lehetnek. Sok időseknek, hogy rendszeres gyógyszeres kezelés az egészségügyi feltételek, és lehet, hogy nem ismeri a kiszáradás, mint egy mellékhatás. Dr. Muckala azt javasolja, hogy beszéljen orvosával, ha gyanítja, hogy a gyógyszerei kiszáradást okoznak.

dehidratációs tünetek

a kiszáradás jelei nem mindig nyilvánvalóak, és enyhétől súlyosig terjedhetnek., A tünetek a következők lehetnek:

• Fejfájás
• Hányinger
• Szédülés
• Zavartság vagy tájékozódási zavar
• szájszárazság
• Ájulás
• Laza bőr, vagy, hogy nem tér vissza a normális után csipkedte
• Vizelési szokásosnál kevesebbet,
• Székrekedés
• Izom görcsök,
• Gyors szívverés
• csökken a vérnyomás

Mit kell tenni, ha ki vagy száradva

kész cselekedni, ha azt veszi észre, a kiszáradás jele., Egyes tünetek enyhék, például hányinger és fejfájás, de a szédülés, zavartság és görcsösség súlyosabb problémára utalhat.

“ha a beteg gondozói kiszáradást gyanítanak, orvosi ellátást kell kérniük” – mondja Dr. Muckala. Azt mondja, hogy általában rendben van a probléma kezelése rendszeres alapellátási látogatás során orvosával, mindaddig, amíg a beteg időben látható. Dr. Muckala azonban gyorsabb fellépést javasol, ha a kiszáradás súlyos.

azt mondja: “sürgős szakmai ellátásra van szükség, ha a beteg nem képes folyadékot fogyasztani vagy tartani., Ha kezelhetetlen hányás vagy hasmenés van jelen, ez olyan helyzet lehet, amikor gyors orvosi beavatkozásra van szükség.”Ebben a forgatókönyvben a betegnek azonnal kezelést kell kérnie egy sürgősségi helyiségben vagy egy sürgős gondozási intézményben.

egész évben hidratált maradjon

a meleg időjárás nem az egyetlen alkalom, amikor a kiszáradás kockázatot jelent. Sok idős ember egész évben fennáll a kiszáradás veszélye. Még télen is fontos, hogy egészséges mennyiségű vizet inni a nap folyamán., Nem mindenkinek kell naponta nyolc pohár vizet inni, de mindenkinek megfelelő mennyiségű vizet kell inni testtömegéhez és aktivitásához. Forduljon orvoshoz a megfelelő összeg meghatározásához.

Dr. Azt is tanácsolja, hogy ne töltsön hosszabb időt a melegben. Fontos, hogy emlékeztesse magát vagy időseket az Ön gondozásában, hogy szomjúság nélkül is igyon vizet., Ha a mobilitás problémát jelent, próbáljon meg egy teljes pohár vizet tartani egy kedvenc szék, ágy közelében, vagy ahol minden nap a legtöbb időt tölti.

Dr. Ashley Muckala egy INTEGRIS orvostanács, amely mind a belgyógyászatban, mind a hospice/palliatív gyógyászatban tanúsított. Az Oklahoma State University Center for Health Sciences-ben végzett, az Ohio-i Kettering Medical Centerben végzett, majd az Ohio-i Wright State University hospice/palliative care ösztöndíját fejezte be. 16 évesnél idősebb betegeket kezel.,