“mindennek van egy évszak, és idő minden célra a mennyben.”
a gyakran idézett rész nem csak a rendezésre, a varrásra, a sírásra és a nevetésre, vagy a kövek összegyűjtésére vonatkozik. A tested saját “évszakokkal” rendelkezik, sokan közülük egy teljes nap fordulását követően., Bizonyos gyógyszerek szedése a nap meghatározott időpontjaiban segíthet nekik jobban működni. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az éjszaka bevett vérnyomáscsökkentő tabletták javíthatják a vérnyomást, és megakadályozhatják a több szívrohamot és stroke-ot, mint a nap folyamán ugyanazokat a gyógyszereket.
egy néhány évvel ezelőtt végzett vizsgálatban spanyol kutatók 661, enyhe vesebetegségben szenvedő férfi és nő vérnyomáscsökkentő gyógyszereinek időzítését vizsgálták, mindegyik egy vagy több vérnyomáscsökkentő gyógyszert szedett. A feleket felkérték, hogy reggel vegyék be az összes vérnyomáscsökkentő tablettát., A többiek lefekvés előtt legalább egy vérnyomáscsökkentő tablettát vettek be.
átlagosan 5½ év elteltével azok a vizsgálati résztvevők, akik legalább egy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szedtek éjszaka, jobban ellenőrizték a vérnyomást. Körülbelül egyharmaduk valószínűleg szívrohamot vagy stroke-ot vagy szívelégtelenséget okozott, mint azok, akik reggeli tablettákat szedtek.
a legtöbb embernél a vérnyomás csak a reggeli felkelés előtt kezd emelkedni, és a nap közepén éri el csúcspontját. Alvás közben esik le, elérve a legalacsonyabb napi pontot éjfél és 3:00 vagy 4:00 között., Ezt a cseppet néha “mártásnak” nevezik.”De a magas vérnyomású embereknek gyakran kevés vagy egyáltalán nem csökken a vérnyomásuk éjszaka. Ennek egyik lehetséges oka a reggeli ideje körül szedett vérnyomáscsökkentő gyógyszerek elhasználódtak.
Ezen és más vizsgálatok alapján itt az ideje, hogy átgondoljuk a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek legjobb időzítését.
amikor eldönti, mikor kell bevenni a vérnyomáscsökkentő tablettákat, a legfontosabb dolog az, hogy válasszon egy olyan időt, amely biztosítja, hogy minden nap beveszi a gyógyszert.,
Ha csak egy tablettát vett be, kérdezze meg orvosát, hogy az éjszakai szedése jobb lehet-e az Ön számára. Ha egynél több gyógyszert szed, akkor legalább az egyiket éjszaka lefekvés előtt kell bevenni.
ne kezdje el ezt egyedül. Lehet, hogy vannak konkrét okok, amelyek miatt orvosa inkább reggel veszi be a gyógyszert. Például az időseknek óvatosnak kell lenniük a vérnyomáscsökkentő tabletták éjszakai bevételével kapcsolatban. Az éjszaka közepén túl gyorsan felállni hirtelen vérnyomáseséshez és eséshez vezethet.,
Vélemény, hozzászólás?