, de a stressz nem az egyetlen — vagy akár az elsődleges-oka annak, hogy a legtöbb ember szürke hajat kap.

a legtöbb esetben egyszerű genetika.

“A szürke hajat a szőrtüszőben lévő melanociták (pigmentsejtek) elvesztése okozza. Ez történik, ahogy öregszünk meg, sajnos, nincs olyan kezelés, amely visszaállíthatja ezek a sejtek a pigment termelnek, a melanin, a” Dr. Lindsey A. Bordone, a bőrgyógyász ColumbiaDoctors, majd tanársegéd bőrgyógyászat a Columbia University Medical Center, New York, mondta Healthline., “A genetikai tényezők meghatározzák, mikor szürke. Nincs semmi, amit orvosilag meg lehet tenni annak megakadályozása érdekében, hogy ez megtörténjen, ha genetikailag előre meg van határozva.”

Ez nem azt jelenti, hogy a környezeti tényezők — például a stressz-nem játszanak szerepet.

a dohányzás például a korai szürkülés ismert kockázati tényezője, egy 2013-as tanulmány szerint. Tehát rúgja meg a szokást, ha egy kicsit tovább akarja tartani ezt a színt.,

a korai őszülés egyéb hozzájáruló tényezői közé tartozik a fehérje, a B-12-vitamin, a réz és a vas hiánya, valamint az oxidatív stressz felhalmozódása miatti öregedés.

hogy a stressz kéri közötti egyensúly a szabad gyökök és antioxidánsok a szervezetben, amely károsíthatja a szövetek, fehérjék, és a DNS, Kasey Nichols, NMD, egy arizonai orvos és egy egészségügyi szakértő Rave vélemények, mondta Healthline.

és bizonyos fokú oxidatív stressz az élet természetes része.,

“arra számítunk, hogy az életkor előrehaladtával növekszik a szürke haj, és körülbelül 10% – kal növekszik a szürke haj kialakulásának esélye minden évtizedben 30 éves kor után” – mondta Nichols.

változások akkor folytassa, hogy késleltesse a korai szürkék közé étkezési étrend magas omega-3 zsírsavak, mint a dió és zsíros hal, nem töltenek túl sok időt a bőr-káros és haj-káros ultraibolya fény a nap, és figyelembe véve a B-12-vitamin és a B-6-vitamin kiegészítők.,

hogy az említett, ha megy szürke idő előtt, nem árt, hogy menjen egy szűrés csak abban az esetben, természetes genetikai tényezők nem az egyetlen bűnös.