A legjobb edzőgépek, hogy lefogy: víz evezők, elliptikus & több

Ez trükkös tudni, hogy melyik a legjobb gyakorlat gépek fogyni. Nem csak ez, de annak eldöntése, hogy milyen típusú gép a legjobban megfelel az Ön igényeinek, és jól illeszkedik az otthoni is dolog, hogy fontolja meg.

ezért összeállítottam a legjobb edzőgépek listáját minden kategóriában, hogy segítsen dönteni., Tehát nem számít, milyen a készülék preferencia, legyen az egy szobakerékpár, futópad, cross trainer, multi-gym vagy evezős, akkor biztos lehet benne, hogy tudja, melyik érdemes a beruházás a verejték áztatta évvel előre.,

• 50 legjobb fitness ajándékokat adni, hogy ez az ünnepi szezon
• Hogyan lefogy gyorsan: 4 technikák shift makacs kilók gyorsan
• Gyaloglás, hogy lefogy: 7 tipp, hogy beindítsák a rendszer
• Hogyan lehet fogyni a gyomor: 9 top tippek, hogy a hang a tum

Hogyan válasszuk ki a legjobb gyakorlat gép fogyni az ön számára

három fő kérdésre kell kérdezd meg magadtól, amikor kiválasztja a legjobb gyakorlat a gépek, hogy lefogy az ön számára…

hogyan szeretné, hogy dolgozzanak ki?,

az első dolog, amit figyelembe kell venni, hogy milyen edzést élvez a legjobban. Ez segít meghatározni az Ön számára megfelelő típusú gépet.

például, ha a futás a táska, akkor a futópad a nyilvánvaló választás. Inkább valami, ami tesz egy kicsit kevesebb stressz az ízületek? Ezután válasszon egy elliptikus (vagy kereszt edző) gépet.

milyen gyorsan szeretne fogyni?

egy másik tényező az, hogy a gép milyen kemény edzést biztosít., Ha gyorsan fogyni szeretne, akkor egy kardio-alapú, kalória-mellszobor gép, például egy szobakerékpár a legjobban megfelel Önnek – különösen, ha kerékpáros rajongó vagy!

azonban, ha boldog, hogy karcsú le az idő múlásával, zsírégetés lassabb ütemben, miközben az épület izom, akkor azt javasoljuk, egy multi-tornaterem gép. Kínál ellenállás-alapú képzés (bármilyen formában a gyakorlat, ahol emelje vagy húzza ellen ellenállás), akkor nem istállót a font olyan gyorsan, de idővel akkor adjunk hozzá tömeg az izmok, ami – viszont – ösztönzi a zsírégetést és a karcsúbb testösszetétel.,

mennyi hely van, hogy dolgozzanak ki?

egy másik dolog, amire gondolni kell, az a hely, amely otthon van. Nem sokan vagyunk elég szerencsések ahhoz, hogy egy dedikált tornaterem helyet szerezzünk szerény lakóhelyünkben, ezért érdemes megfontolni, hogy mennyi tartalék szobát szentelhetsz egy edzőgépnek – ez nagy szerepet játszhat abban, hogy melyik eszközt választja a végén.

például egy evezőgép nagyszerű teljes test edzést biztosíthat, de a legtöbb helyet foglalja el., Ellipticals egy közeli második, majd futópadok, majd multi-tornatermek, és végül, Szobakerékpárok, amelyek általában a legkompaktabb otthoni tornaterem berendezések. Ennek ellenére egyes gépek (de nem sok) összecsukhatóak – így sokkal könnyebben tárolhatók, ha nem használják őket., a gép a fogyás

A E95 által Egyetlen egy népszerű választás az átlagember venni egy elliptikus vagy cross trainer, hirdeti zavartalan működését, testre szabható beállítások, majd egy nehéz (17kg) lendkerék., Bár ez úgy hangzik, mint egy negatív dolog, tulajdonképpen nem. A legfontosabb része minden elliptikus, ez a berendezés vezérli, hogy milyen sima a gép úgy érzi, a használat során – ezért minél nagyobb a lendkerék, annál egyenletesebb pedig csendesebb a gép, fut miatt a kiegészítő súly segítik a spin hatékonyabban.

egy másik kiemelés a fedélzeti számítógép, amely egy tisztességes méretű, 9 hüvelykes LCD monitorral és beépített Bluetooth hangszórókkal büszkélkedhet. Ez egy másik funkció, amely miatt ez a gép úgy érzi, sokkal több, mint egy kereskedelmi minőségű ajánlat, csak anélkül, hogy az árcédula, hogy megfeleljen., Egy nagy értékű, kiváló minőségű gép.

nem győzte meg? Nézze meg a legjobb elliptikus gépeket.,redit: WaterRower)

Egy dolog biztos, evez gépek általában nem a legvonzóbb külsejű darab berendezés a tornateremben., Nem csak azok terjedelmes, nehézkes, elég nehéz, de soha nem igazán felnőni a lakberendezés szabványok. Nos, mostanáig.

a WaterRower egy modern, minimális gép, amely nem más, mint egy műalkotás. Fenntartható forrásból származó kőrisből és mézes tölgyfából készült, egy átlátszó, vízzel teli dobból, amely közvetlenül a lábtámaszok alatt helyezkedik el, némi bélzáró ellenállást szolgál fel.

ami a funkciókat illeti, van egy S4-es teljesítményű számítógépe, amely egységekben követi a löket sebességét, sebességét, távolságát és idejét. Azt is fel lehet függeszteni a falon, ha szűk a tér., Egy jól megtervezett, egyedi, robusztus evezőgép, amely segít a fogyás céljait, és egy álom használni.

szeretne több lehetőséget? Összegyűjtöttük a legjobb evezőgépeket.,

műszaki adatok

Amikor egy multi-edzőterem, ideális szeretne egy professzionális beállítási saját használatra, mely izmos súly halom, teljesen állítható csigák, illetve a lehetőség, hogy egy képlékeny padon, hogy a látogatók több, lejtő, valamint csökken a beállításokat., A G7-essel pedig mindezt plusz néhány extrát kapunk, például egy állcsontot és egy mindenre kiterjedő rendszert, amely képes a test szinte minden izomcsoportját edzeni.

épült, hogy sok éven át, ez az erős és robusztus rendszer magában foglalja az ingyenes telepítés, a képzés DVD, egy gyakorlat könyv több mint 60 edzések, és számos csigás mellékletek, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elérje minden izom alatt a készlet. Egy remek kis készlet, amely mindent tartalmaz, amire szüksége van az ellenállás képzéséhez, és kiállja az idő próbáját.,

Ha keres egy high-osztály gépezet, amely nem fér a bill szempontjából gyártási minőség, de úgy néz ki, elegáns is, akkor ne keressen tovább, mint a MyRun által Technogym., Ez a futópadok creme de la creme-je-de olyan árcédulával rendelkezik,amely azt mondhatja, hogy ohh la la.

a szememben minden fillért megér. Ez egy szuper okos darab tech, így egy cég kedvenc futók, akik a hobbija nagyon komolyan. Van egy beépített HD képernyő, amely a futási adatok lebontását, a Zwift támogatást, valamint a beépített Bluetooth kapcsolaton keresztül akár táblagépre is szinkronizálható. Mindenekelőtt az öv, amely alkalmazkodik a futás módjához, elnyeli az ütést, hogy csökkentse a sérülések kockázatát anélkül, hogy a sapping power. Ez a futópad mindent tartalmaz, majd néhányat.,

nem a futó gép az Ön számára? Nézze meg a legjobb futópadokat.,mensions: 128 x 61 x 105 cm

Lehet, hogy nem a legjobb szobakerékpár van (Mezőnyben pedig Wattbike, például, tényleg ezt kár a szempontból, hogy úgy néz ki), de ha a piacon egy jó minőségű kerékpár, amely nem kerül a föld, a JTX Cyclo-5 az egyetlen.,

elérhető akár szabványos hálózati vagy “saját meghajtású” opciókban (ez utóbbi a peddle toló által létrehozott ellenállásra utal), ez a függőleges kerékpár a legtöbb alkalmi otthoni versenyző számára elvégzi a munkát. Míg azok a komolyabb lycra-öltözött lovasok érdemes lehet nézni már a Cyclo-5, ez még mindig egy nagy értékű kerékpár bárki keres, hogy lefogy, kínál egy jó sor ellenállás szintek és néhány hozzáadott intelligens funkciók tartani az érdeklődést piqued jól vásárlás után.

készen áll a pedálra? Lásd még a legjobb kerékpárokat.