ebben a szakaszban:

  • mik a gázok tünetei?
  • mikor kell beszélnem orvosával a gáz tüneteimről?
  • mi okozza a gázokat?
  • milyen ételek, italok vagy termékek okoznak gázokat?
  • milyen betegségek okoznak felesleges gázt vagy növelik annak tüneteit?

melyek a gázok tünetei?,

a gázok leggyakoribb tünetei közé tartozik a böfögés, a gáz kiürítése, puffadás, fájdalom vagy kellemetlen érzés a hasban. Minden embernek különböző tünetei vannak.

burping

A böfögés időről időre, különösen étkezés közben és után, normális. Ha sokat böfögsz, túl sok levegőt nyelsz le, és kiutasítod, mielőtt a gyomrodba kerül.

a gázok kiürítése

a gázok napi 13-21-szer történő kiürítése normális.,1

puffadás

a puffadás teltségérzet vagy puffadás a hasban puffadás gyakran előfordul étkezés közben vagy után.

fájdalom vagy kellemetlen érzés a hasban

fájdalmat vagy kellemetlen érzést érezhet a hasában, ha a gáz nem mozog normálisan a belekben.

mikor kell beszélnem orvosával a gáz tüneteimről?,

beszéljen kezelőorvosával, ha:

  • a gáz tünetei zavarnak
  • tünetei hirtelen megváltoznak
  • más gáz tünetei vannak, mint például székrekedés, hasmenés vagy fogyás.

mi okozza a gázokat?

a gáz általában akkor lép be az emésztőrendszerbe, amikor lenyeli a levegőt, és amikor a vastagbélben lévő baktériumok lebontanak bizonyos emésztetlen ételeket. Lehet, hogy több gáz van az emésztőrendszerben, ha több levegőt nyel vagy bizonyos ételeket eszik.,

aerophagia

minden ember lenyel egy kis mennyiségű levegőt evés és ivás közben. Lenyeli több levegő, ha:

  • rágógumi
  • Vesz üdítőitalok, vagy üdítőt
  • Enni, vagy inni nagyon gyorsan
  • a Dohányzás
  • Szar a hard candy
  • a laza fogsor

A levegő lenyelte, nem jön ki a gyomor, ha böfög, beköltözik a bélben, majd át a végbélnyílás.,



iv id=”8ce1f2a234.

a vastagbélben lévő baktériumok

a gyomor és a vékonybél nem emészti fel teljesen az elfogyasztott ételekből származó szénhidrátok, cukrok, keményítők és rostok egy részét. A nem emésztett szénhidrátok átjutnak a vastagbélbe, amely baktériumokat tartalmaz., Ezek a baktériumok lebontják az emésztetlen szénhidrátokat, és a folyamat során gázokat hoznak létre.

milyen élelmiszerek, italok vagy termékek okoznak gázokat?

különböző élelmiszerek, italok és termékek okozhatnak gázokat. Néhány példát lásd az alábbi táblázatban.

1.táblázat. Példák az élelmiszerek, italok,valamint a termékek, amelyek okozhatnak gázt.,lta fruktóz gyümölcsitalok (pl. gyümölcs puncs)
tej
termékek
termékek cukormentes szorbitol, mannit vagy xilit
rágógumi
étrend-kiegészítők és adalékanyagok
bizonyos típusú rostok, mint például az inzulin és a fruktooligosacárido, amelyek hozzáadhatók a feldolgozott élelmiszerek helyett a rost kiegészítők zsír vagy cukor

milyen betegségek okoznak felesleges gázt vagy növelik a tüneteket?,

egyes betegségek a szokásosnál több gázt okozhatnak, vagy több tünetet éreznek, ha gáz van. Ezek közül a betegségek közül:

bakteriális proliferáció a vékonybélben

a vékonybélben a bakteriális proliferáció a baktériumok számának növekedése vagy a baktériumok típusának változása a vékonybélben. Ezek a baktériumok további gázokat termelhetnek, hasmenést és fogyást okozhatnak. A vékonybélben a bakteriális proliferáció általában más betegségek szövődménye.,

IBS

az irritábilis bél szindróma (IBS) olyan tünetek halmaza, beleértve a hasi fájdalmat vagy kellemetlenséget, valamint a bélmozgási minták változásait, amelyek egyidejűleg fordulnak elő. Az IBS befolyásolhatja a gázok mozgását a belekben. A normál gázmennyiségre való fokozott érzékenység miatt puffadtnak érezheti magát.

GERD

a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) krónikus állapot, amely akkor fordul elő, amikor a gyomor tartalma a nyelőcsőbe áramlik., A GERD-vel rendelkező emberek sokat böföghetnek a kényelmetlenség enyhítésére.

Problémákat emészthető szénhidrátok

a problémák emészthető szénhidrátok okozhat a gáz -, illetve puffadás közé:

  • laktóz-intolerancia, egy betegség, amelyben emésztési tünetek, mint például a puffadás, gáz-vagy hasmenés után eszik vagy iszik tejet, vagy más tejterméket.,
  • fruktóz intolerancia, olyan rendellenesség, amelyben a fruktózt tartalmazó élelmiszerek fogyasztása után emésztési tünetek, például puffadás, gáz vagy hasmenés jelentkeznek.
  • lisztérzékenység, olyan immunrendszeri betegség, amely nem teszi lehetővé a glutén tolerálását, a búzában, rozsban, árpában jelen lévő fehérje, valamint néhány termék, például ajakbalzsam és kozmetikumok. Ha celiakia van, a glutén károsítja a vékonybél bélését.,

olyan állapotok, amelyek befolyásolják a gázok mozgását a belekben.

a gázoknak a belekben történő mozgását befolyásoló állapotok gáz-és puffadásproblémákhoz vezethetnek. Ezek a feltételek közé tartozik a gyors gyomor evakuálási szindróma, hasi tapadás, hasi sérv, valamint olyan rendellenességek, amelyek bélelzáródást okozhatnak, például vastagbélrák vagy petefészekrák.