NEW YORK-a D-Vitamin-kiegészítés segíthet csökkenteni a depressziós tüneteket, egy frissített metaanalízis új eredményei azt mutatják.

“az Emberek, akik D-vitamin-hiányos, illetve depressziós úgy tűnt, hogy válaszoljon a legjobb, hogy a pótlás, de volt némi bizonyíték arra, hogy a kiegészítés javította a depressziós tünetek, az emberek, akik normális D-vitamin,” Marissa Flaherty, MD, a Department of Psychiatry, University of Maryland-i School of Medicine, Baltimore-ban, mondtam Medscape Orvosi Hír.,

globálisan több mint 300 millió ember szenved depresszióban. Ez az első számú oka a fogyatékosság miatt elvesztett éveknek világszerte. Az Egyesült Államokban a D-vitamin-hiány általános prevalenciája körülbelül 42% körül mozog,a feketékben a legmagasabb arány.

“A harmadik évébe, észrevettem, hogy sok a depressziós betegek nagyon alacsony volt a D-vitamin szintje, amikor azt kiegészítve, hogy a D-vitamin, a depressziós tünetek, különösen a fáradtság, energiaszintet, javítja,” Flaherty mondta.,

A nyomozást, Flaherty, valamint a kollégák által végzett rendszeres felülvizsgálatát, valamint a meta-analízis öt randomizált, kontrollált vizsgálatok közzétette a 2011-2016-ban, hogy megvizsgálta a hatása a D-vitamin-pótlás (vs nem-kiegészítés) a depressziós tünetek, mérve a Beck Depresszió, illetve Hamilton-féle Depressziós Skála.

a vizsgálatban résztvevők száma 40 és 746 között mozgott. A D-vitamin-kiegészítés típusa és módja változatos volt, csakúgy, mint a vizsgálat hossza (3-52 hét) és az eredmények., Például:

  • egy 2011-ben közzétett 6 hetes tanulmány nem talált hatást az 5000 NE kolekalciferollal végzett napi kiegészítésre a fiatal, egészséges felnőttek csoportjában a depresszió értékelésére.

  • egy 2013-ban közzétett 8 hetes vizsgálat megállapította, hogy a napi 1500 NE D3-vitamin és 20 mg fluoxetin kiegészítése nagyobb volt, mint az önmagában adott fluoxetin a depressziós tünetek kontrollálásában major depresszív zavarban (MDD) szenvedő betegeknél.,

  • egy 3 hónapos vizsgálat megállapította, hogy két egyszeri, 150 000 vagy 300 000 NE D-vitamint tartalmazó intramuszkuláris injekció javította a D-vitamin hiányban szenvedő depressziós felnőttek depresszióértékét.

  • egy 8 hetes vizsgálat megállapította, hogy az 50 000 NE orális D-vitaminnal végzett heti kiegészítés javította a depresszió pontszámait MDD-ben szenvedő betegeknél.

  • egy 52 hetes vizsgálat megállapította, hogy a heti 50 000 NE D3-vitaminnal történő kiegészítés nem csökkentette szignifikánsan a depressziós tüneteket depressziós dialízises betegeknél.,

az összevont adatelemzésben Flaherty és kollégái megállapították, hogy a D – vitamin-kiegészítés javította a depressziós tüneteket, közepes teljes hatásmérettel (SMD, 0,495; 95% – os konfidencia-intervallum , 0,190-0,801; P = 0001).

azt hiszem, minden orvosnak ellenőriznie kell a D-vitamin szintjét, és szükség esetén kiegészítenie kell. Dr. Marissa Flaherty

“néhány vizsgálatban heterogenitás volt, de összességében a hatás ott volt” – mondta Flaherty a Medscape Medical News-nak., “Úgy gondolom, hogy minden orvosnak ellenőriznie kell a D-vitamin szintjét, és szükség esetén kiegészítenie kell. Nincs káros hatása a D-vitamin kiegészítésére, a legtöbb embernek alacsony a D-vitaminja ” – mondta.

Flaherty május 6-án mutatta be az eredményeket az American Psychiatric Association (APA) éves ülésén.

több fronton is káros

nyilatkozta Gregory Dalack, a Michigani Egyetem Orvostudományi Karának pszichiátriai Tanszékének vezetője, Ann Arbor., Általánosságban elmondható, hogy az alacsony D-vitamin nem hasznos, nem csak a depresszió, hanem a csontok és mindenféle dolog.”

Dalack hangsúlyozta annak fontosságát, hogy a nagy képet a depresszióban szenvedő betegek számára vizsgáljuk.

“Az út, amit gondolok, amikor azt keresem, hogy bánik valaki a depresszió, majd próbálja optimalizálni a válasz, ha nem elegendő a D-vitamin szint, ha nem szedi a gyógyszereit, ha nem aktív fizikailag, azok a problémák, amelyek aláássák a depresszió” – mondta Dalack.,

Azt is megjegyezte, hogy a legtöbb vizsgálat szerepel az elemzésben, D-vitamin pótlás nem használták, mint elsődleges kezelés, hanem inkább fokozza kezelés antidepresszánsok, “ami fontos, mert a bizonyíték nincs, hogy használja a D-vitamin önmagában, illetve elvárják tőlük, hogy jobban érzem magam.”

a tanulmánynak nem volt kereskedelmi finanszírozása. A szerzők és Dr. Dalack nem közöltek lényeges pénzügyi kapcsolatokat.

American Psychiatric Association (APA) 2018. Poszter P3-096, bemutatott május 6, 2018.,

további Medscape Psychiatry hírek, csatlakozzon hozzánk a Facebook-on és a Twitteren.