a naturopátiás gyógyszer csodálatos előnyöket mutat a szív védelme érdekében. Egy új kanadai tanulmány szerint a naturopátiás megközelítés csökkenti a kardiovaszkuláris kockázatot, és csökkenti a metabolikus szindróma előfordulását, amely olyan állapot, amely magában foglalja a magas vércukorszintet, a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet.

a természetgyógyászati ellátás egy tétele a beteg táplálékbevitelével való együttműködés, és egy olyan élelmiszer, amely lenyűgöző kutatással és klinikai alkalmazással rendelkezik az egészséges vérnyomás szempontjából, a céklalé.,

Előnyei Cékla-Lé

Ismert évtizedek óta, mint a máj-védő élelmiszer, cékla nem lehet a legújabb gyerek a szuperétel blokk, de szerelés kutatás megmutatja, miért kell még egy jó nézd ezt a gyökér zöldség a csókos formában.

sok betegünk megemlítette, hogy a cukorrépa gyümölcse több energiát ad nekik a napjukra. A kutatások azt mutatják, hogy ez annak köszönhető, hogy a gyümölcslé komponensei javítják a véráramlást. Céklalé kimutatták, hogy segít a szervezet jobban reagál a testmozgás, kiegyensúlyozó oxigén használata, valamint növeli az állóképességet.,

a céklalé az antioxidánsok és a természetben előforduló nitrátok egyik leggazdagabb táplálékforrása. A nitrátok olyan vegyületek, amelyek javítják a véráramlást az egész testben – beleértve az agyat, a szívet és az izmokat is. Ezek a természetes nitrátok növelik a nitrogén-monoxid nevű véredényekben lévő molekulát, amely elősegíti az edények megnyitását, lehetővé teszi az oxigén áramlását, valamint csökkenti a vérnyomást.

a céklalé szintén fontos szövetségese lehet a vérnyomás csökkentésének. Függetlenül attól, hogy a sárga vagy piros fajta cékla, a lé kiváló vérnyomáscsökkentő képességet biztosít., 2006 és 2012 között 254 ember Meta-analízise (egy minőségi vizsgálat, amely számos korábbi vizsgálatot áttekintett) egyértelműen csökkentette a vérnyomást, a szisztolés vérnyomás (a tetején lévő szám) pedig a legjobb csökkenést mutatta.

vérnyomás esetén jobb, ha céklát eszik vagy inni a gyümölcslevet?

sok esetben az egész étel elfogyasztása a legjobb módja annak, hogy minden tápanyagot, rostot és egészséges hatást érjünk el. De ebben a konkrét esetben a vérnyomáscsökkentő, akkor valójában jobb, ha iszik a juiced répa gyökér, hogy a maximális hasznot., Ha szakács a cukorrépa vagy fermentálni a cukorrépa (mint találunk egy pácolt cukorrépa), az összeg az egészséges tápanyagok vérnyomás előnyeit csökkenni fog. A gyümölcscentrifugálással a fitonutriensek (növényi vegyi anyagok) 100% – át kapja meg, amelyek segítenek a vérnyomás csökkenésében.

mennyi gyümölcslevet kell venni?

egy-két csésze céklalé naponta kimutatták, hogy jelentős hatással van a vérnyomás csökkentésére. Sok orvos már nagyon meglepett, hogy milyen kevés volt szükség, hogy a haszon az emberek a magas vérnyomás., A céklát önmagában is leveheti, ami a legfrissebb és költséghatékony, vagy körülbelül 7 dollárt költhet egy elkészített palackra az egészségügyi élelmiszerboltban. Mivel a cékla hatékony méregtelenítő, egyes betegek jobban érzik magukat, ha alacsonyabb adaggal (például egy negyed csészével) kezdik, és idővel növelik az összeget.

Felhívjuk figyelmét, hogy fontos, hogy ne változtassa meg a vényköteles vérnyomás gyógyszert anélkül, hogy beszélne a felíró orvossal. Kérjük, értesítse orvosát, hogy természetes módon csökkenti a vérnyomást, ami kevesebb gyógyszert igényelhet.,

vannak-e mellékhatások a cukorrépa-lé ivására?

a cukorrépa-lé sötét karotinjai vörös színt adhatnak a vizeletnek és a bélmozgásnak. Ez a színváltozás ártalmatlan. Mivel a cékla magas oxalátokban van, az emberek, akik hajlamosak oxalát veseköveket készíteni, el akarják kerülni a cukorrépa-gyümölcslevet.

a nitrátok nem egészségtelen tartósítószereket találnak Hot Dog-ban és szalonnában?

ismert, hogy a gyógyított ételek, mint a hot dog és a bacon, magas nitritben vannak, amelyek ismert rákkeltő vegyületek., Cékla, spenót, retek mind a természetben előforduló nitrátok, amely átalakul nitritek emésztés során a szervezetben. Ezek a természetben előforduló változatok nem káros a szervezetre, és nagyon biztonságos, ha megeszik a csodálatos természetes antioxidánsok, hogy cékla, retek is nyújtanak. A veszélyesebb nitritek, amelyek hozzáadódnak a hot dog, szalonna és pácolt húsok valóban azok aggódni, és minimalizálni kell.,

naturopátiás következtetés

a vérnyomás kezelése magában foglalja a stressz csökkentésének, az egészséges ételek választásának, a testmozgásnak és a megfelelő tápanyagok bevitelének módját.

a céklalé kiváló kiegészítője lehet egy természetes kezelésnek, amelynek célja a vérnyomás ellenőrzése, miközben növeli az ember állóképességét és energiáját.

cukorrépa receptek:

pörkölt szeletelt cékla
Oz családi cukorrépa saláta
Revved Up Red Juice