5 ok, amiért a probiotikumok súlygyarapodást okoznak

(ezt a bejegyzést 2020.június 1-jén frissítették.)

sokan közülünk mindig keresi a hatékonyabb módszereket a súly kezelésében. A probiotikumok magasak a listán, a hírességek látszólag összekapcsolódtak az erjesztett kombucha palackjaikkal.
Ez lehet elég nyomasztó a rengeteg egészségügyi kapcsolatos információk probiotikumok és a fogyás.
melyik probiotikus törzset kell bevenni?,

milyen gyakran veszem?

mennyi idő múlva jelennek meg az eredmények?
a legjobb döntés meghozatala érdekében először meg kell vizsgálni az összes tényt.

Az igazság az, hogy nem minden probiotikus termék egyformán jön létre, és nem mindegyik ugyanazt az előnyt hordozza. Számos olyan tényező van, mint a probiotikus törzs típusa, amely olyan tulajdonságokat mutat, mint az egyén biológiája, étrendje és életmódja, amelyek jelentősen befolyásolhatják a kívánt eredményeket.
itt van 5 lehetséges ok, amiért a rossz probiotikumok szedése súlygyarapodást okozhat.

1., A kereskedelmi probiotikus ételek és italok túlterheltek cukorral

általános tévhit, hogy a probiotikus étel vagy ital egészséges termék. Nem feltétlenül ez a helyzet. Ezek a termékek gyakran tipikus joghurtok, más italok, magasabb probiotikus számmal.
A Reading Egyetem kutatói elemezték a probiotikus joghurtok tartalmát. arra a következtetésre jutott, hogy a kombináció a tejfehérjék, laktóz, cukor, minden segít növelni a túlélési arány a baktériumok., Ezért van egy jó ok, amiért a gyártók ezeket a probiotikus törzseket elsősorban ezekben a joghurtokban helyezik el.
ez jó és rossz híreket jelenthet a fogyasztók számára. Mindannyian szeretnénk termékek, amelyek hatékonyak, joghurt lehet vonzóbb, mint kiegészítés. A magas cukortartalom azonban nem fogja segíteni ezeket a súlycsökkentő erőfeszítéseket.

mindenki számára, aki a súlyt kívánja kezelni, fontolja meg az ilyen termékek fogyasztásának csökkentését., Ez teljesen rendben van, hogy élvezze egyszer egy darabig, vagy akár naponta, de győződjön meg róla, hogy része az egészséges táplálkozás, rengeteg testmozgás, hogy éget ki ezeket az extra kalóriát.

A legtöbb kapszulát nem úgy tervezték, hogy a

előnyöket biztosítsa, több tanulmány is rámutatott annak fontosságára, hogy a probiotikumok milyen szerepet játszanak a makacs zsír befolyásolásában. De egy gyakran figyelmen kívül hagyott tényező a szállítási rendszer ezen súlycsökkentő probiotikumok.
A probiotikus kiegészítők kapszulái ugyanolyan fontosak, mint a baktériumok. Ezeknek a probiotikumoknak biztonságos szállítási rendszerre van szükségük ahhoz, hogy a bél sértetlen legyen., Ez lehetővé teszi számukra, hogy ösztönözze az emésztést, csökkenti a puffadás, valamint növeli a szervezet anyagcseréjét. Idővel növelheti a hangulatot, csökkentheti a sóvárgást, sőt csökkentheti a depresszió kockázatát.
Ha egy termék elkezd feloldódni a nyelvén, akkor valószínűleg nincs esélye a gyomorsavval.

Ez kontraproduktívnak bizonyulhat, különösen akkor, ha több kalóriát fogyasztunk, feltételezve, hogy a probiotikumok segítenek égetni őket, amikor valójában a probiotikumok nem kaptak esélyt arra, hogy szaporodjanak és gyarapodjanak a bélben.,

A probiotikumok egyes törzsei nem tudnak elég hosszú ideig fennmaradni ahhoz, hogy hatékony fogyást eredményezzenek

sok különböző típusú probiotikus baktérium létezik, amelyeket a vállalatok italaikban és kiegészítőikben használnak. Vannak, akik erősebbek, mint mások, nagyobb esélyük van arra, hogy a bélben megfelelő reakciókat hozzanak létre. Lehet, hogy mások nem elég kemények ahhoz, hogy ilyen messzire eljuthassanak.
itt nem csak a kapszula héjának kell erősnek lennie. Az élő baktériumoknak eltarthatósági idejük van, ami az elhalt törzsek lenyelésének kockázatát jelenti.
a hűtés problémája is fennáll., Egyes törzseknek állandó hűtésre van szükségük a túléléshez, ami a joghurtok és a kapcsolódó italok számára otthon is jó. De tényező a termék tranzit vagy megjelenik egy boltban hosszabb ideig; ami nagy az esélye, hogy a termék már nem hasznos. Az egyik most egy cukros joghurtos italt fogyasztana, és az Inaktív összetevők miatt hízna.

4. Néhány probiotikus törzs inkább az elhízást támogatja

a probiotikumok és baktériumok alkalmazásával kapcsolatos folyamatban lévő vizsgálatok arra utalnak, hogy egyes törzsek valójában elősegíthetik az elhízást.,
a Lactobacillus acidophilus egy ilyen törzs, amely olyan mértékben változtatja meg a bélbaktériumok szintjét, hogy ténylegesen elősegíti a sejtek növekedését. Ez az oka annak, hogy a probiotikumok ezen formáinak egy részét az állatoknak adják be azzal a céllal, hogy hizlalják őket.

vásárlás előtt feltétlenül olvassa el a címkéket bármely terméken. Kerülje a Lactobacillus acidophilust, és inkább a Lactobacillus Gasseri-t válassza.,

a Lactobacillus Gasseri vagy L Gasseri egy “termogén” probiotikum, ami azt jelenti, hogy képes hőt termelni a szervezetben a zsír metabolizálásának céljából.

a vizsgálatok egyértelműen kimutatták ennek a probiotikus törzsnek az “elhízás elleni” hatásait, és jótékony hatással van az egészséges testsúlycsökkentésre.

5. A testsúlycsökkentő probiotikumok hatékonyabbak további természetes összetevőkkel

sok ember fogyaszt probiotikus italokat a bél egészségére, valamint a jobb jólét érzésére., De annak érdekében, hogy pozitívan befolyásolja a súlycsökkentést hosszú távon, figyelembe kell venni a probiotikus kiegészítőket, amelyeket további természetes összetevőkkel fogalmaztak meg a hatékonyság növelése érdekében.
minél természetesebb a képlet, annál egészségesebb. A kurkuma kiváló példa egy extra összetevőre, és népszerű választás most a teákban. A legjobb termékek közül néhány piperin kivonatot is használ az összetevők hatékonyságának növelése érdekében.

a kurkuma jelenlegi őrülete nem új hóbort., Kutatások kimutatták, hogy ez hatással van a fogyás és az anyagcsere, ha felelősségteljesen használják. Ezek a vizsgálatok a biológiailag hozzáférhető kurkuminra utalnak, amely a kurkuma hatóanyagának tudományos kifejezése. A tesztalanyok egy 30 napos vizsgálatban a derékvonalak, a csípő kerülete és a BMI csökkenését tapasztalták. Ez egyértelműen kiemeli a kurkuma hatékonyságát a probiotikumokban a hasi zsír csökkentésére.

kiválasztása a megfelelő probiotikumok fogyás

minden jön le, hogy a megfelelő összetevőket a jobb kapszula.,
annak érdekében, hogy a probiotikum valóban hatékony legyen, figyelembe kell venni azt a sok változót, amelyek potenciálisan befolyásolják a probiotikus termékek potenciálját. A korlátozott összetevők vagy a gyenge kapszula csökkentheti a termék hatékonyságát. Adja hozzá a probiotikus élelmiszerek táplálkozási problémáit, ami a nem kívánt súlygyarapodás lehetőségéhez vezet.,
kutatások már végeztek egy új faj probiotikumok úgynevezett “termogén” probiotikumok, amelyek képesek utánozni a pozitív hatások termogén kiegészítők, mint a zöld tea kivonat, koffein, paprika, de mínusz a negatív mellékhatások.
a kutatási vizsgálat eredményei pozitívak voltak a test metabolizmusának fokozására, a kalóriabevitel jobb kezelésére és a zsírsejtek lebontására utaló bizonyítékokkal.,
tehát, ha már fogyókúra, gyakorlása, vagy próbál élni az egészséges életmód, de nem kap elég gyors eredményeket, úgy kiegészítésére termogén probiotikus formula a jobb sebesség és a hatékonyság.
itt a Better Body Co., elvégeztük az összes kutatást, és kifejlesztettük azt, ami szerintünk az első termogén probiotikum a maga nemében.