a kutatások Szerint, Pycnogenol lehet, hogy számos egészségügyi ellátások, amelyek a valószínű oka, hogy ez a kivonat antioxidáns, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ismerje meg a Pycnogenol összes lehetséges előnyét, és derítse ki, melyiket támogatja leginkább a tudomány.

milyen típusú gyógyszer a Pycnogenol?a

Pycnogenol a francia tengeri fenyőkéreg (Pinus pinaster) szabadalmaztatott kivonata.,

szabványosított, hogy 65-75% procianidint, polifenolokat és flavonoidokat tartalmazzon, mint amilyeneket az áfonya, a bor, a szőlő, a citrusfélék és a kakaó tartalmaz. Egyes kutatások szerint a procianidinek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak lehetnek. A fennmaradó vegyületek fenolsavak, amelyek antioxidáns hatással is rendelkezhetnek .

a Pycnogenol kutatása ígéretes eredményeket mutatott több mint 30 egészségi állapotban. Nem világos azonban, hogy a klinikailag hatékony Pycnogenol a legtöbb ilyen körülményre a bizonyítékok alacsony minősége miatt., Ennek ellenére vannak olyan esetek, amikor ez a kivonat hatékony lehet.

ebben a cikkben összefoglaljuk az összes lehetséges előnyt, valamint a fenyőkéreg-kivonatot és a Pycnogenolt körülvevő tudományos kutatást.

fenyőkéreg kivonat vs. Pycnogenol

a Pycnogenol hivatalosan a francia tengeri fenyőből (Pinus pinaster) származik, amely Franciaország délnyugati partján nő. Minőségét az Egyesült Államok gyógyszerkönyve határozza meg .

a Pycnogenol néhány országban különböző néven ismert, mint például az Oligopin és a Flavangenol Japánban .,

kivonatok készíthetők más fenyőrudakból is, mint például a Pinus radiata, a Pinus densiflora, a Pinus thunbergii és a Pinus massoniana. A legtöbbnek hasonló mennyiségű hatóanyaga van, gyakran Pycnogenol márkanév alatt értékesítik .

ezen egyéb fenyőkéreg-kivonatok némelyike azonban különböző aktív vegyületekkel rendelkezhet, amelyek befolyásolhatják biológiai aktivitásukat.

például az Enzogenol egy kaliforniai és mexikói fenyőből (Pinus radiata) származó kivonat, amelynek kognitív-fokozó hatása lehet., Ennek a fenyőnek a fáit Ausztráliában és Új-Zélandon honosították meg, ahol a legtöbb Enzogenol készül .

hogyan hat a Pycnogenol a szervezetben?

van néhány bizonyíték arra, hogy a Pycnogenol hasonló a tartós hatóanyagleadású készítményhez., Egyes kutatók szerint, ha Pycnogenol :

  • Kis molekula antioxidánsok (fenolos savak, catechin, valamint taxifolin) gyorsan felszívódik el, ha a törvény a szervezetben belül 30 perc
  • A fennmaradó összetettebb antioxidánsok (hosszú láncok procyanidins) eléri a bélben, hol a bél microbiome töri le őket az aktív metabolitok
  • A microbiome előállított aktív vegyületek jelennek meg a vérben 6 h később pedig továbbra is legalább 14 h

a Kutatás azt sugallja, hogy a Pycnogenol lehet, védik a sejteket a szervezet oxidatív stressz elleni., Segíthet a C-és E-vitamin-szint regenerálásában és fenntartásában, ugyanakkor potenciálisan növelheti a nitrogén-monoxid-szintet is, ami ellazíthatja és védheti az ereket .

A Pycnogenol egészségügyi előnyei

valószínűleg hatékony:

1) A testmozgás teljesítménye & hasznosítás

klinikai kutatások azt sugallják, hogy a Pycnogenol valószínűleg hatékony a sportteljesítmény javítására. A kutatók szerint ez segíthet megelőzni az edzés után jellemzően látható szabad gyökök emelkedését, ami izomfáradtságot és károsodást okozhat .,

egy 147 emberből álló tanulmány megállapította, hogy a pycnogenol (100 mg/nap) javíthatja a futást, a fekvőtámaszokat és a szabadidős sportolók állóképességét egy 8 hetes képzési program során. Emellett fokozhatja a triatlonra készülő profi sportolók úszását, kerékpározását és futáseredményeit (napi 150 mg). Végül a kutatások arra utalnak, hogy a Pycnogenol javíthatja a triatlon időt, miközben csökkentheti a görcsöket és a futás utáni fájdalmat .

a Pycnogenol (200 mg/nap) csökkentheti az izomgörcsöket és a fájdalmat egy 66 egészséges embert, sportolót és 4 hét után vénás problémákkal küzdőket vizsgáló tanulmány szerint., A tanulmány kutatói azt javasolják, hogy a pycnogenol csökkentheti a fájdalmat és a görcsöket az átképzés és a rehabilitáció során az érbetegeknél .

egy másik, 6 kiképzett és 7 képzetlen személy bevonásával végzett vizsgálat alapján a Pycnogenolt (Laktaway) tartalmazó antioxidáns kombinációs készítmény növelheti az állóképességet. Ez a kiegészítés is növelheti az izom állóképesség és a teljesítmény után egyetlen edzés előtti dózis egy tanulmány szerint a 9 kerékpárosok .,

2) asztmás tünetek

a Pycnogenol (legfeljebb 200 mg / nap) javíthatja az asztmát és csökkentheti a gyulladásos asztma markereit a vérben, a leukotrieneket 4 hét elteltével, egy randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat szerint, 26 asztmás beteg bevonásával .

Egy randomizált, placebo-kontrollált vizsgálatban 60 gyermekek enyhe -, közepesen súlyos asztma találta, hogy azok, akik Pycnogenol lehet, hogy csökkentse vagy hagyja abba a használatát mentő inhalátorok gyakrabban, mint a placebo csoport .,

egy 76, allergiás asztmában szenvedő betegen végzett vizsgálatban a hagyományos kortikoszteroid inhalátorokhoz 6 hónapon keresztül hozzáadott Pycnogenol (100 mg/nap) 55% – ának segített csökkenteni az inhalátorok használatának gyakoriságát és adagját. Ezzel szemben az inhalátorok résztvevőinek csaknem 20% – ának egyedül kellett növelnie adagját. A kutatók szerint a Pycnogenol csökkentheti a köhögést, az éjszakai ébredést, javíthatja a légutak áramlását, valamint további asztmás gyógyszerek szükségességét .

3) allergia

egy 39 szénanátha-betegen végzett vizsgálat megállapította, hogy a Pycnogenol csökkentheti az orr-és szemtüneteket., A vizsgálatban a placebo-csoport magasabb IgE antitestekkel rendelkezett a nyírallergénnel szemben, mint azok, akik az allergiás időszakban Pycnogenolt szedtek .

a Pycnogenol (100 mg/nap) csökkentheti a szénanátha tüneteit, egy 39 fős klinikai vizsgálat szerint. Egy másik, 76, allergiás asztmában szenvedő betegen végzett klinikai vizsgálat azt is sugallja, hogy a Pycnogenol csökkentheti az IgE antitesteket és az asztma tüneteit .

fontos, hogy minden tanulmány megállapította, hogy a Pycnogenol-t legalább 5 héttel az allergiás szezon előtt kell bevenni a lehetséges előnyök elérése érdekében, a legjobb eredményekkel azoknál, akik 7-8 héttel korábban veszik be., Az egyik tanulmány azt sugallja, hogy a Pycnogenolnak nincs hatása, ha csak 3 héttel korábban adják be, mivel valószínűleg késleltetési időt igényel az immunválasz stabilizálásához .

4) kognitív funkció és agyi köd

bizonyíték van arra, hogy a Pycnogenol ígéretes nootropikus lehet az emberek különböző csoportjai számára, beleértve a középkorú szakembereket, a hallgatókat és az enyhe kognitív hanyatlással rendelkező embereket, mint az agy köd.

egy 60 egészségügyi szakemberből álló klinikai vizsgálat megállapította, hogy a Pycnogenol (150 mg/nap) 12 hét után javíthatja a kognitív funkciókat, a figyelmet, a mentális teljesítményt és a speciális szakmai készségeket., A kutatók szerint ez fokozhatja a tartós figyelmet, a memóriát, a végrehajtó funkciókat, a hangulatot, és csökkentheti az oxidatív stresszt .

egy 53 fős vizsgálat megállapította, hogy a pycnogenol 8 hét után javíthatja a kognitív funkciókat, a memóriát, a figyelmet, a hangulatot és a mentális teljesítményt .

Pycnogenol (100 mg/nap) adott 44 idősebb egészséges emberek nagy oxidatív stressz javult kognitív funkció, figyelem, mentális teljesítmény, és csökkent oxidatív stressz után 12 hónap .

a Pycnogenol 78, enyhe kognitív károsodásban szenvedő betegnél is potenciálisan javította a kognitív funkciót., Minden résztvevő “szubklinikai” kognitív károsodást szenvedett, ami tipikus agyi ködnek tűnik .

az Enzogenol, egy kissé eltérő fenyőkéreg-kivonat, 42 idősebb férfi klinikai vizsgálatában javította a kognitív funkciót 5 hetes kiegészítés után .

5) a véna betegségei és duzzanata

a Pycnogenol (100 mg / nap) csökkentheti a láb duzzanatát, a pókvénákat és a görcsöket egy 133, nemrégiben született varikózisos nő vizsgálata szerint. A kutatók azt sugallják, hogy erősebb előnyökkel járhat, mint a rugalmas kompressziós harisnya., A vizsgálatban a Pycnogenolt szedő nők elégedettebbek voltak és megfeleltek a kezelési rendnek .

egy 30 főből álló randomizált klinikai vizsgálat megállapította, hogy a Pycnogenol (150 mg/nap) segíthet a vénás fekélyek gyógyításában a műtét során, és csökkentheti a duzzanatot 3 hónapos kezelés után .

Ha a pycnogenol krém hozzá szóbeli kiegészítések egy kis tanulmány a 18 ember a vénás fekélyek, segített, fekélyek gyógyítani gyorsabban .

egy 211-es vizsgálat megállapította, hogy a Pycnogenol segíthet megelőzni az ödéma és a boka duzzanatát a hosszú repülések során .,

a Pycnogenol egy 12 hónapos vizsgálatban 156 mélyvénás trombózisban (mélyvénás vérrögök) szenvedő betegnél javította a tüneteket, a keringést és a csökkent szövődményeket. Ez volt a legjobb eredményt, ha együtt kompressziós harisnya, de dolgozott csak olyan jól egyedül .

nincs elegendő bizonyíték:

a Pycnogenol következő állítólagos előnyeit csak korlátozott, alacsony minőségű klinikai vizsgálatok támasztják alá. Nincs elegendő bizonyíték a Pycnogenol alkalmazásának alátámasztására az alább felsorolt felhasználások bármelyikére. Ne felejtse el beszélni orvosával a Pycnogenol szedése előtt., Soha nem szabad a jóváhagyott orvosi terápiák helyettesítésére használni.

6) Metabolikus Szindróma

A tárgyalás 132 emberek találták, hogy a Pycnogenol (150 mg/nap) növeli a kockázati tényezők, a metabolikus szindróma, beleértve csökkenti a triglicerid szint, a vérnyomás, valamint az éhgyomri vércukorszint csökkent a derék kerülete, illetve növeli a HDL-koleszterin szintje .

50 túlsúlyos ember bevonásával végzett vizsgálatban egy kombinált készítmény (Pycnogenol, Madeglucyl és keményítők, úgynevezett Glucaffect) csökkentette a testsúlyt, a BMI-t, a vércukorszintet és a HbA1C-t 8 hét után .,

7) Diabetes

számos klinikai vizsgálat arra utal, hogy a Pycnogenol csökkentheti a vércukorszintet, ha naponta legalább 12 hétig szedi.

Az egyik vizsgálatban a 77 ember a 2-es típusú cukorbetegség, a pycnogenol (100 mg/nap) 12 hétig csökkentette mind a vércukorszint, illetve a HbA1c, egy jelölőt a hosszú távú vércukorszint .

a Pycnogenol (125 mg/nap) hasonló hatást fejtett ki egy másik, 48, cukorbetegségben és magas vérnyomásban szenvedő betegen végzett vizsgálatban. Segíthet a vérnyomáscsökkentő gyógyszereken is az adag csökkentésében .,

egy másik vizsgálatban 30, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember kapott egy sor pycnogenol adagot. A leghatékonyabb vércukorszint-csökkentő adag 200 mg/nap volt – a magasabb dózisoknak nem volt további előnyük .

mindazonáltal a fenti vizsgálatokban az inzulinszint nem változott. A Pycnogenol csökkentheti a glükózszintet, de úgy tűnik, hogy nem növeli az inzulin termelést vagy az inzulinérzékenységet.

8) diabeteses retinopathia

a diabéteszes retinopathia a cukorbetegség szövődményei által okozott szemkárosodás egyik típusa.,

24 cukorbetegségben szenvedő, korai szemkárosodásban szenvedő betegnél a Pycnogenol javította a látást, csökkentette a szem duzzanatát, és 2 hónap elteltével javította a szem keringését. Korai használat esetén megelőzheti a szemkárosodást és a cukorbetegség okozta vakságot .

A tárgyalás 86 emberek szemkárosodás a cukorbetegség megállapította, hogy antioxidáns terápia (beleértve a pycnogenol, E-vitamin, valamint a Koenzim Q10) lehet javítani a szem egészségét, valamint csökkenti a reaktív oxigén fajok szinten .,

9) a vérnyomás és a szív egészsége

egyes kutatók szerint a Pycnogenol csökkentheti a vérnyomást azáltal, hogy ellazítja az ereket, csökkenti a szabad gyököket és csökkenti a gyulladást. 9 vizsgálat meta-analízise szerint, beleértve az 549 embert, a 150-200 mg/nap legalább 12 héten keresztül csökkentheti mind a diasztolés, mind a szisztolés vérnyomást .

egy 58 magas vérnyomású betegen végzett vizsgálat azt sugallja, hogy még az alacsonyabb dózisok (100 mg/nap) is javíthatják az erek egészségét, és 12 hét után csökkenthetik a magas vérnyomás markereit (endothelin-1)., A vizsgálatban a Pycnogenol számos résztvevője csökkentette a magas vérnyomású gyógyszerek (nifedipin) adagját .

magasabb dózisok (200 mg/nap) 8 hét elteltével javíthatják az erek egészségét és működését egy 23 szívbetegen végzett vizsgálat szerint .

a Pycnogenol kombinációs készítmény (L-argininnel, alfa-liponsavval, B-vitaminokkal és K2-vitaminnal) segíthet megvédeni az ereket és csökkenteni a magas homociszteinszintet egy 25 fős vizsgálat szerint .,

egy 32 szívelégtelenségben szenvedő, 12 hétig tartó vizsgálat arra utal, hogy a Pycnogenol és a CoQ10 (PycnoQ10) kombinációja javíthatja a vérnyomást, a szívműködést, az ödémát és a fizikai aktivitás képességét .

10) Az ADHD tünetei

57 ADHD gyermek klinikai vizsgálata megállapította, hogy a napi Pycnogenol (1 mg/kg) egy hónapig csökkentheti a hiperaktivitás tüneteit. A kutatók szerint ez a hatás a csökkent dopamin-és adrenalin-szintnek, valamint a megnövekedett glutationszintnek tudható be.,

61 ADHD-s gyermek bevonásával végzett vizsgálatban a pycnogenol 1 hónap elteltével csökkentette a hiperaktivitást, javította a figyelmet és a motoros szereket. De egy hónappal a pycnogenol leállítása után a tünetek visszatértek, ami arra utal, hogy rendszeresen fel kell használni az előnyök elérése érdekében .

az ADHD-ban szenvedő gyermekek vizsgálata megállapította, hogy a Pycnogenol javíthatja a figyelmet, valószínűleg a teljes antioxidáns állapot növelésével és a DNS-károsodás csökkentésével. Egy másik vizsgálatban a Pycnogenol egy hónap után növelte a glutationszintet és az összes antioxidánst ADHD-ben szenvedő gyermekeknél .,

azonban egy 24 ADHD-ben szenvedő felnőtt bevonásával végzett vizsgálat megállapította, hogy a pycnogenol nem javította jobban az ADHD tüneteit, mint a placebo. A tanulmány kutatói szerint az alacsony Pycnogenol dózis és a rövid vizsgálati időtartam magyarázhatja az előnyök hiányát .

11) Osteoarthritis tünetek

egy nagy elemzés szerint a Pycnogenol rövid távon csökkentheti az osteoarthritis tüneteit és a fájdalmat .

egy 33, súlyos osteoarthritisben szenvedő betegen végzett vizsgálatban a pycnogenol (200 mg/nap) 3 hét után csökkentette a gyulladásos markereket., A kutatók azt sugallják, hogy epigenetikusan kikapcsolhatja az ízületi károsodásért (ADAMTS) felelős géneket, valamint csökkentheti a gyulladásos enzimeket (MMP3) és a citokineket (IL 1-béta) .

egy 156 osteoarthritises betegen végzett klinikai vizsgálatban a pycnogenol 3 hónap elteltével csökkentette a fájdalmat, merevséget, duzzanatot és javította az ízületi funkciót. Egy kisebb, 58 fős vizsgálatban a pycnogenol csökkentette a gyulladásos marker CRP-t .

a Pycnogenol (150 mg/nap) csökkentette a fájdalmat egy 100, osteoarthritisben szenvedő betegen végzett vizsgálatban 3 hónap elteltével. A Pycnogenol-t szedő vizsgálatban résztvevők kevesebb fájdalomcsillapítót szedtek.,

12) gyulladás

egy vizsgálat megállapította, hogy a Pycnogenol csökkentheti a COX1 és COX2 gyulladásos enzimek aktivitását, hasonlóan az NSAID gyógyszerek hatásaihoz. 10 önkéntes laboratóriumi eredményei szerint a magasabb Pycnogenol adag (300 mg) csak 30 perc elteltével befolyásolhatja ezeket az enzimeket .

7 önkéntesnél a Pycnogenol (300 mg) 5 napig csökkentheti a döntő gyulladásos gén (NF-kB) aktivitását .

szisztémás Lupus Erythematosus (SLE)

egy 11 lupusban szenvedő beteg bevonásával végzett vizsgálat szerint a pycnogenol csökkentheti a tüneteket, a gyulladást és az oxidatív stresszt .,

13) koleszterin

Pycnogenol (150 mg/nap) csökkentette az LDL-t és növelte a HDL-koleszterint 25 egészséges ember bevonásával végzett vizsgálatban 6 hét után .

a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek LDL-koleszterinszintjét is csökkentette valamivel alacsonyabb dózisban (125 mg/nap), 48 betegen végzett klinikai vizsgálatban 12 hét után. A nagy dózisú Pycnogenol (360 mg/nap) 4 héten át ugyanolyan LDL-csökkentő előnyökkel járt egy másik, 40 főből álló vizsgálatban .

14) orális egészség

rágógumi Pycnogenollal (2, 5 mg / darab) 4 hétig csökkentette a rossz lehelet-és szájbaktériumokat egy 22 fős vizsgálatban .,

a 14 vizsgálat szisztematikus áttekintése megállapította, hogy a Pycnogenol gumi vagy a szájvíz csökkentheti a fogplakkot, de a bizonyítékok minősége alacsony .

15) nátha

a Pycnogenol (100 mg/nap) pótlása csökkentheti a nátha tüneteit, és felgyorsíthatja a gyógyulást egy 146 főből álló klinikai vizsgálat szerint. A tanulmányban csökkentette a hideg tüneteket és szövődményeket, az elveszett munkanapok számát, valamint a vény nélkül kapható gyógyszerek alkalmazását azokhoz képest, akik nem egészítették ki a kivonatot .,

16) aranyér

egy 84 fős vizsgálat megállapította, hogy mind a Pycnogenol orális kiegészítők, mind a krémek (0, 5%) megakadályozhatják az aranyér vérzését az akut támadások során 7 nap elteltével. Ezzel szemben a kontrollcsoportban továbbra is vérzés történt .

17) a Melasma (vagy Chloasma)

a Pycnogenol segíthet csökkenteni a melasma tüneteit, a hiperpigmentáció egyik formáját, valószínűleg azért, mert védelmet nyújt az UV sugarak ellen. Egy 30 nőből álló vizsgálat megállapította, hogy a Pycnogenol (75 mg/nap) csökkentheti a melasma által érintett bőrfelületet, valamint csökkentheti a fáradtság, székrekedés, testfájdalom és szorongás tüneteit .,

18) a bőr egészsége

a Pycnogenol-kiegészítés csökkentette az UV-sugarak bőrvörösségét egy 8 héten át 21 ember bevonásával végzett vizsgálatban. Idővel a résztvevők képesek voltak több UV-sugárzást kezelni anélkül, hogy bőrkárosodást tapasztalnának .

egy 20 posztmenopauzás nő bevonásával végzett vizsgálatban a 12 hetes pycnogenol-kiegészítés javította a bőr hidratációját és rugalmasságát. Emellett fokozhatja a kollagént és hialuronsavat előállító gének aktivitását a szervezetben .,

kombinált kiegészítő (pycnogenol kollagénnel, Q10 koenzimmel és egyéb összetevőkkel) csökkentette a bőr öregedését, rugalmasságát, hidratációját és tonicitását 30 nő bevonásával végzett vizsgálatban .

19) erectilis dysfunctio (ED)

az L-arginin és a Pycnogenol kombinációja segíthet a merevedési zavarban a nitrogén-monoxid fokozásával, ami potenciálisan javíthatja a férfiak véráramát .

40 merevedési zavarban szenvedő férfi klinikai vizsgálata során a kombinációban részt vevő férfiak 92, 5% – a 3 hónap elteltével visszanyerte a normális erekcióját., Ebben az időszakban a Pycnogenol fokozatosan 120 mg/napra emelkedett, míg az L-arginin egész nap 1,7 g/nap volt. Egy másik embercsoport, aki csak L-arginint vett, nem javult .

egy másik vizsgálatban egy kombinált kiegészítő (Pycnogenol 60 mg / nap, L-arginin 690 mg/nap és aszparaginsav 552 mg/nap) 8 hét után javította a férfiak merevedési zavarát és szexuális elégedettségét. Emellett kismértékben csökkentette a vérnyomást és növelte a tesztoszteront .,

20) menopauzális tünetek

Pycnogenol (100 mg / nap) javította a menopauzás tüneteket és az életminőséget egy klinikai vizsgálatban, amelyben 35 nő vett részt 8 hét után .

egy tanulmány Szerint a 170 nők, alacsony dózisú pycnogenol (60 mg/nap) javíthatja a klimaxos tünetek több mint 3 hónap, beleértve az éjszakai izzadás, hőhullámok, álmatlanság, valamint alvási problémák .

a Pycnogenol (Lady Prelox) kombinációs készítmény 83 egészséges posztmenopauzás nő bevonásával végzett klinikai vizsgálatban 8 hét után javította a szexuális funkciót., A tanulmány szerint növelheti a vágyat, az izgalmat, a kenést, az orgazmust, az elégedettséget és csökkentheti a fájdalmat .

21) terhesség alatti fájdalom

alacsony dózisú Pycnogenol (30 mg/nap) csökkentheti a terhes nők, különösen a csípő, az ízület, a hát alsó része, az ágyék és a borjúgörcsök fájdalmát a harmadik trimeszterben .

22) menstruációs fájdalom

egy 116 nő bevonásával végzett klinikai vizsgálatban a Pycnogenol (60 mg / nap) csökkentette a menstruációs fájdalmat és további fájdalomcsillapítók szükségességét, amelyeket 2 ciklus alatt vettek be. Úgy tűnt, hogy ezek az előnyök még a kiegészítés leállítása után is fennmaradnak .,

egy másik, 47 nő bevonásával végzett vizsgálat megállapította, hogy a napi kétszeri 30 mg Pycnogenol 1 hónapnál hosszabb ideig történő kiegészítése csökkentheti a menstruációs fájdalmat .

23) szexuális funkció nőknél

egy 100 egészséges, többnyire a 40-es évek elején enyhe szexuális diszfunkcióval rendelkező, a Pycnogenollal (Lady Prelox) kombinált termék 8 hét alatt javította a szexuális funkciót .

24) férfi reproduktív egészség

50 enyhén terméketlen férfi bevonásával végzett vizsgálat megállapította, hogy az L-arginin, L-citrullin, roburin és Pycnogenol (Prelox R) kombinációja javíthatja a sperma minőségét, térfogatát és koncentrációját .,

25) Crohn-betegség gyermekeknél

egy 30 gyermekkel végzett 10 hetes klinikai vizsgálat azt mutatja, hogy a Pycnogenol javíthatja a Crohn-betegség tüneteit. A kutatók szerint ez az előny a glutation és a SOD növekedésének, két antioxidánsnak köszönhető, amelyek csökkenthetik a gyulladást és az oxidatív stresszt a Crohn-ban .

26) irritábilis bél szindróma (IBS)

egy 77, irritábilis bél szindrómával (IBS), Pycnogenollal (150 mg/nap) kezelt betegen végzett vizsgálatban a tünetek javultak, és csökkentették a rohamok gyakoriságát .,

27) kemoterápiás mellékhatások

59 daganatos betegen végzett vizsgálat szerint a Pycnogenol (150 mg/nap) csökkentheti a sugárzással vagy kemoterápiával összefüggő mellékhatásokat, beleértve a szájfájdalmat és fekélyeket, száj-és szemszárazságot, hányingert, hányást, hasmenést és fogyást .

egy 72 daganatos kemoterápiában részesülő gyermeken végzett vizsgálatban a Pycnogenol csökkentette a fájdalmas szájfekélyeket, mind önmagában, mind E-vitaminnal kombinálva .,

28) Tinnitus

92 fülzúgó vagy fülcsengő beteg bevonásával végzett klinikai vizsgálatban a Pycnogenol (100-150 mg/nap) 4 hét után csökkentette a tüneteket és javította a fülben a véráramlást .

29) glaukóma

Mirtoselect-tel kombinálva a Pycnogenol javíthatja a szem véráramlását és csökkentheti a szem vérnyomását, amint azt egy 38 fős vizsgálatban kimutatták .

30) agyrázkódás

Enzogenol, egy kissé eltérő fenyőkéreg kivonat, segíthet javítani az agy működését enyhe agyrázkódás után., Ez csökkentette agyrázkódás tünetek 42 diák-sportolók a történelem sport kapcsolatos agyrázkódás után 6 hét. Az Enzogenol csökkentheti a mentális fáradtságot és az alvászavarokat is .

31) Jet Lag

egy 68 emberből álló tanulmány megállapította, hogy a Pycnogenol, amely 2 nappal a repülés előtt kezdődött, csökkentheti a jet lag tüneteinek időtartamát .

32) lábgörcsök

66 egészséges felnőtt bevonásával végzett vizsgálat megállapította, hogy a Pycnogenol csökkentheti a tapasztalt lábgörcsök számát .,

korlátozások és figyelmeztetések

egyes vizsgálatok kombinált termékeket alkalmaztak, így nem ismert, hogy maga a Pycnogenol hozzájárulása volt.

fontos megjegyezni azt is, hogy ezek közül a tanulmányok közül néhányat a Horphag Research, az eredeti fejlesztők és a Pycnogenol kizárólagos marketingszakemberei finanszíroztak. Ezek a vizsgálatok azonban módszertanilag megbízhatónak és megbízhatónak tűnnek, a tanulmánytervezésben és az adatgyűjtésben azonban nem voltak kirívó hibák.,

Pycnogenol mellékhatások & óvintézkedések

a Pycnogenol biztonságosnak tekinthető, ha szájon át vagy helyileg krémként vagy kenőcsként alkalmazzák.

a vizsgálatok során a Pycnogenolt biztonságosan alkalmazták gyermekeknél és terhesség alatt is. E két csoport kutatása azonban korlátozott .

a klinikai vizsgálatokban legfeljebb 300 mg/nap adagokat alkalmaztak legfeljebb egy évig, jelentős biztonságossági aggályok nélkül .

a jelentett hatások a következők:

  • szédülés
  • fejfájás
  • hányinger

Pycnogenol tartós felszabadulású készítményként hat., De ennek a komplex keveréknek a tényleges biohasznosulása még nem ismert. Mivel a Pycnogenol összetevői az emésztés és a felszívódás során, valamint a májban is módosíthatók, a bélre vagy a májra ható betegségek fokozhatják vagy csökkenthetik annak hatásait .

A Pycnogenol

kiegészítésével a következő szakaszokban a kereskedelemben kapható Pycnogenol közös formáit és adagjait tárgyaljuk. A Pycnogenol-t az FDA nem hagyja jóvá orvosi használatra. A rendeletek gyártási szabványokat határoznak meg a kiegészítőkre, de ez nem garantálja, hogy biztonságosak vagy hatékonyak., A kiegészítés előtt beszéljen kezelőorvosával.

Pycnogenol adagolás

jelenleg nincs elegendő bizonyíték annak meghatározására, hogy a lizin biztonságos és hatásos dózisa milyen specifikus körülmények között alkalmazható.

a legtöbb klinikai vizsgálatban az adag 50-360 mg / nap között változott. A standard dózis 100-200 mg/nap.

Pycnogenol és fenyőkéreg kivonat kiegészítők

különböző márkák pycnogenol állnak rendelkezésre. Néhány pycnogenol-kiegészítőt más antioxidánsokkal, például C-vitaminnal kevernek.,

ne feledje, hogy:

  • a Pycnogenol szabványosított, hogy 70 ± 5% procianidint tartalmazzon, amelynek a címkén kell lennie
  • a Pycnogenol szabványosítás nem határozza meg más főbb aktív vegyületeket, amelyek változhatnak

a pycnogenol kivételével a fenyőkéreg kivonatokat is értékesítik. Bár ezek továbbra is kiváló minőségűek lehetnek, a hatóanyagok nagyobb valószínűséggel változnak.