Barbecue szezon van ránk, és ez lángoló meleg kívül, így már kerekítve a válogatott kedvenc egyszerű köret receptek. A legjobb rész? Nem kell egyetlen sütőt bekapcsolnia. Hurrá!

az alábbiakban szórakoztató, ropogós, hűtő mellékételeket talál. Az összes recept vegetáriánus (sokan vegánok és / vagy gluténmentesek is), így különösen potluckbarátak. Függetlenül attól, hogy a saját étkezési preferenciák, ezek a receptek egyensúlyba nehezebb viteldíj felfrissíteni a lemez.

többet keres?, Nézze meg az összes köretemet itt.

1) napon szárított paradicsom, spenót és Quinoa saláta

gluténmentes és vegán

” Ez egy nagyszerű recept! Kétszer csináltam két különböző csoportban, és mindenkinek tetszik. Könnyű, alternatív összetevők is használhatók, így minden egyes alkalommal sokféle lehet.”- Karen

2) Jessica pácolt csicseriborsó

gluténmentes

“azt kell mondanom, hogy ez az egyik legjobb csicseriborsó saláta, amit valaha csináltam! Édes, fűszeres és finom. Olyan ízletes.,”- Carley

3) Herbed Red Potato saláta (no mayo!)

gluténmentes és vegán

” Ez a burgonyasaláta finom volt! Szeretem, hogy nincs benne majonéz. Elvittem egy nagy tálat egy helyi kampánygyűlésre és főzőversenyre. Észrevettem, hogy sok ember hozott burgonya salátát, de az enyém volt az egyetlen üres tál az este végén. Köszönöm a nagyszerű receptet.”- Carolyn

4) ez a saláta annyira addiktív!, Készítettem egy 4 embert, és a férjemmel megettem az egészet. Adtunk hozzá néhány rukkolát és retek, hogy ez több, mint egy vacsora saláta egy oldala fehérje.”- Jaime

5) Hot Pink Kókusz Slaw

gluténmentes és könnyen vegán

“Ez finom volt! Mindent felfaltunk. A 3 éves még azt is mondta: “Num, num!”, ő általában nem egy hatalmas káposzta rajongó.,”- Amanda

6) kedvenc Quinoa saláta

gluténmentes és vegán

” meglepődtem, hogy elolvastam ezt a receptet, és rájöttem, hogy történetesen az összes összetevő a konyhámban van! Ma felvertem, és nagyon finom. Határozottan megy, hogy ez újra!”- Jenna

7) friss fekete bab saláta

gluténmentes és vegán

“ezt láttam a postaládámban ezen a héten … elmentettem, mert olyan jól nézett ki! Meghívtak egy csónakázásra és csónakázásra, és azt hitték, ez csodálatos lesz., Ez finom volt, mielőtt még betettem a hűtőbe! Köszönöm ezt!”- Bethany

8) zöldbab saláta pirított mandulával & Feta

gluténmentes és potenciálisan vegán

“ma estére elkészítettem a zöldbab salátát vacsorára. A férjemmel imádtuk. Soha nem gondoltam volna, hogy a bazsalikom hozzáadása ilyen érdekes ízt ad. Imádom a szakácskönyvet és az összes receptet, amit megosztasz. Köszönöm!,”- Kim

9) csicseriborsó saláta sárgarépával és kaporral

gluténmentes és vegán

“ezt ma este készítették ebédre a hétre. Már annyit ettem belőle, és nem hiszem, hogy akár hétfőig is eljut. Nagyon jó, Kate. Megfogadta a tanácsát, és hozzáadott egy kis extra sherry ecetet.”- Heather

10) , Gyakorlatilag megnyaltam azt a tálat, amit régen csináltam! Köszönöm egy másik nagyszerű receptet, Kate. Ez lesz a szokásos ebéd receptem a határozatlan jövőre.”- Alyssa

11) A férjemmel egy egész adagot ettünk ebből vacsorára (és általában utálom a nyers brokkolit), azonnal elkészítettem a második adagot, és betettem a hűtőbe, hogy holnap marinálhassam!,”- Rachel

12) Görög lencse saláta

gluténmentes és könnyen vegán

“szeretem a salátát. Szeretem a különböző összetevőket, így tudtam, hogy boldog leszek. A trükk az volt, ha a 13yo-nak és a barátjának tetszene. Siker. A lányom azt akarja, hogy még több legyen, és a barátai anyja kérte a receptet. Határozottan a nyári menünkben lesz mostantól.,”- Dave

13) Olyan finom! Azt is forgalmazott a tárkony menta. Ezt a receptet fogom használni, amikor kohlrabi-t kapok a CSA dobozomban. Kösz!”- Erin

14) Francia sárgarépa saláta

gluténmentes és könnyen vegán

“csak azt akartam, hogy tudd, mennyire szerettem a francia sárgarépa salátát., Olyan könnyű volt elkészíteni, és a salátaöntet egyszerűen elképesztő. Nagyon köszönöm, hogy megosztotta ezeket a csodálatos, egészséges recepteket!”- Yvette

15) zeller saláta datolyával, mandulával és parmezánnal

gluténmentes és könnyen vegán

“Kate, egy másik nagy köszönet. Ez a zeller saláta finom, és valami, amit soha nem gondoltam magamra. A pirított mandula és a datolya remek volt! Sikeresen levágtam a receptet egyetlen személy méretére is. Jöjjenek a saláták!,”– Dhyan

16) Egyszerű Magvas Saláta

Gluténmentes, illetve vegán

“Készült ez a super bowl parti nagy siker volt, főleg a fiam, aki nem szereti majonézt. Nem változtattam semmit a recepten, és nagyon jó volt! Köszönöm!”- Leslie

17) nyári gyümölcssaláta

gluténmentes és vegán

“nem túlzok, amikor azt mondom, hogy ez volt a legjobb gyümölcssaláta, amit valaha ettem. Nagyon köszönöm a receptet!”- Melanie