A Helyreállító Fogászati Csoport Massachusetts-ben, azt akarjuk, hogy a betegek Cambridge-ben, majd Belmont, hogy olyan tájékozott, mint lehetséges, ezért összeállítottunk egy listát a 10 legnépszerűbb élelmiszerek, amelyek ismert, hogy a folt fogak. Javasoljuk, hogy kerülje el őket, vagy szorgalmasan keféljen ezen élelmiszerek fogyasztása után.

kávé

sok Cambridge-i beteg szereti a kávét, de a kávéról már régóta ismert, hogy foltja a fogzománcot., A kávé megváltoztatja a száj pH-egyensúlyát is, így a fogakat érzékenyebbé teszi más élelmiszerek festésére. Egyes megoldások közé tartozik a kávéfogyasztás Egy to-go fedéllel vagy szalma használatával, hogy megakadályozzák a kávé közvetlen érintkezését a fogakkal, amennyire csak lehetséges.

Candy and sweets

a cukor nemcsak fogszuvasodást okoz, hanem savas környezetet teremt a szájban, ami a fogakat hajlamosabbá teszi a festésre és elszíneződésre, miközben plakk felhalmozódást és üregeket is eredményez.,

citrusfélék

még az egészséges gyümölcsök is befolyásolhatják a páciens érzékeny fogzománcát, és a citrusfélék savai savas orális környezetet hoznak létre, amely gyengítheti a fogzománcot, és hajlamosabbá teszi a festést.

üdítőitalok

a cukros italok ugyanolyan károkat okoznak, mint a cukros ételek, növelve az orális savasságot és ösztönözve a káros baktériumok növekedését. Még a cukormentes üdítőitalok is károsak, mivel a szénsavas italok fogzománcot viselnek, ami sebezhetőbbé teszi a festést.,

teák

sok fekete, zöld és gyógyteák tartalmaznak tanninokat, amelyek természetesen megfestik a fogakat és az ínyeket. A zöld tea homályos szürke foltot hagy a fogakon, míg a fekete tea sárgás foltokat hagy, de még az olyan gyógyteák is, mint a kamilla vagy a hibiszkusz, elszíneződést okozhatnak, ha rendszeresen fogyasztják az idő múlásával. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a tej vagy a tejszín hozzáadása a teához csökkentheti annak hajlamát, hogy megfestse a fogait.

bogyók

míg a bogyók egészségesek, és javasoljuk, hogy vegye be őket az étrendbe, ismert, hogy foltot fogzománcot., Az egyik megoldás az, hogy tejjel vagy joghurttal kevert turmixban fogyasztják őket. A fogászati festést akkor is elkerülheti, ha ezt szalmával iszik.

vörösbor

a vörösbor tompa szürke maradékot hagy a fogzománcon, köszönhetően a tanninoknak, például a teának és a kávénak, valamint az orális pH-t befolyásoló savaknak; a legújabb tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a vörösbor antioxidánsai segíthetnek megelőzni az üregeket. Tehát, menj előre, és élvezze egy pohár bort, de győződjön meg róla, hogy a kefe szorgalmasan utána.,

paradicsomszósz

a paradicsomszósz savasságot okoz az orális környezetben, így a fogak érzékenyebbek a festésre és az elszíneződésre. Az egyik megoldás egy nyers zöldségsaláta vagy nyers brokkoli, karfiol, kelkáposzta vagy spenót elfogyasztása, mielőtt egy tál spagettit vagy pizzát ásnának, mivel ezek a zöldségek védő környezetet teremtenek, amely megvédheti a fogakat a festéstől.

Curry

Curry, magas kurkuma-tartalommal, idővel sárga foltokat hoz létre., Curry evéskor kombináljuk nyers gyümölcsökkel és zöldségekkel, amelyek segítenek megelőzni a foltokat, például almát, sárgarépát, karfiolt és zellert.

balzsamecet

a balzsamecet természetes színe és savtartalma miatt is sötétítheti a fogakat, ami más ételek festését is ösztönözheti. A nyers zöldségek balzsamos ecettel történő fogyasztása segít, de ne felejtse el röviddel később kefét készíteni a legjobb eredmény érdekében.

Ha meg akarod tanulni, hogyan lehet világosabb, fehérebb fogak, lépjen kapcsolatba a Fogászati Helyreállító Csoport a Cambridge-i irodába, hogy a menetrend egy konzultáció (617) 492-5081.