ceux d’entre nous qui ont leurs règles savent que les règles peuvent avoir des effets secondaires vraiment ennuyeux. Ils peuvent nous rendre gonflés, salir notre peau et même affecter nos humeurs.

certaines personnes se sentent même tellement malades juste avant ou pendant leurs règles qu’elles confondent leurs symptômes avec des signes de grippe: nous parlons de fatigue, de vertiges, de frissons et de courbatures. Il s’avère que les hormones pourraient être à blâmer. Dans une interview avec Brit + Co.,, Nieca Goldberg, directrice médicale du Centre Joan H. Tisch de NYU Langone pour la santé des femmes, a expliqué: « les changements hormonaux avant vos règles peuvent provoquer une gamme de symptômes », y compris « fatigue, crampes abdominales, ballonnements, maux de dos et autres courbatures. »La baisse de vos niveaux d’œstrogènes juste avant vos règles, dit-elle, est le coupable probable.

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Brit + Co. a également souligné la réponse du docteur Molly O’Shea sur UbyKotex.com à la question de savoir pourquoi les symptômes pseudo-grippaux apparaissent avant et pendant les règles., O’Shea a noté que les prostaglandines, hormones libérées avant le début de vos règles pour aider à déloger votre muqueuse utérine, peuvent également entraîner des symptômes assez désagréables, notamment « diarrhée, nausées, vomissements, sensation de rougeur et douleur générale. » Amusement.

heureusement, il a été démontré que les anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène et le naproxène combattent certains de ces désagréments menstruels, en particulier les douleurs., Cela dit, Gardez à l’esprit que selon la Food and Drug Administration, la dose quotidienne maximale en vente libre d’ibuprofène est de 1200 milligrammes, et vous devriez prendre la quantité minimale dont vous avez besoin pour vous sentir mieux.

bien sûr, vous ne devriez pas négliger la possibilité que vous pourriez avoir la grippe ou un rhume lorsque vous obtenez également vos règles. Et si une période misérable vous empêche de vivre votre vie, il vaut la peine de parler avec votre médecin de moyens à plus long terme pour se sentir mieux, comme une forme de contrôle des naissances qui peut soulager les symptômes.,

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