Le Cervin est le Sommet le plus facilement reconnaissable au monde. Isolée à la tête de la vallée de Zermatt, la montagne de forme parfaite nécessite peu d’introduction et continue de figurer en tête de liste des « must do » des milliers d’alpinistes qui aspirent à l’escalader chaque année.
mais si c’est la première fois que vous envisagez d’escalader le Cervin, vous vous demandez peut – être-à quel point est-ce difficile?,
Eh bien, c’est une question que l’on nous pose fréquemment. Le fait est, en regardant de Zermatt, le Sommet semble tout simplement terrifiant et comparé à la plupart des sommets alpins, l’assent semble incroyablement raide et sans compromis.
pour savoir à quel point il est difficile de gravir le Cervin, nous avons invité le guide de montagne de L’IFMGA, Matt Dickinson, à nous donner ses conseils pour atteindre le sommet avec succès. Ayant aidé des centaines de personnes à gravir le Cervin tout au long de son séjour sur des pistes de montagne, Matt sait ce qu’il faut pour atteindre le Sommet.

Que dois-je savoir avant de gravir le Cervin?,

Comment est-il difficile de l’ascension du Cervin?

Il y a trois attributs clés nécessaires pour une ascension réussie du Cervin. Ce sont la forme physique, la détermination et une chose que nous appelons « l’assurance”. Je vais expliquer chacun un peu plus en détail séparément.

Fitness

généralement, la journée au sommet se situe entre 9 et 12 heures d’escalade non-stop avec de courtes pauses. C’est donc physiquement difficile et vous devez avoir un très bon niveau de forme physique.
Il y a une vieille blague concernant le manque d’arrêts de repos sur la montée., Un grimpeur britannique était fatigué à l’approche de la cabane Solvay (refuge à mi-chemin), alors il dit à son guide de Zermatt « s’il vous plait, pouvons-nous nous reposer et boire un verre », ce à quoi le guide de Zermatt répond « oui, à la cabane Solvay ». Quand ils arrivent à la cabane Solvay le guide ne s’arrête pas. Le grimpeur Britannique, dit « je pensais que nous pourrions nous arrêter pour nous reposer à la cabane Solvay » ce à quoi le Guide répond « Oui c’est vrai, en descendant »!
L’histoire est un peu farfelue, mais elle vous donne une idée du type de forme physique nécessaire pour gravir le Cervin.,

pied sûr

Le pied sûr est d’une importance primordiale sur le Cervin. L’assurance est différente de la capacité d’escalade. J’ai guidé des grimpeurs expérimentés qui ne sont pas sûrs et des non-grimpeurs qui sont sûrs. Cela signifie simplement la capacité d’être agile et sécurisé lorsque vous vous précipitez sur la roche, la glace et la neige. Cette capacité peut être apprise en pratiquant le brouillage et l’escalade facile. Grimper sur le Cervin n’est pas particulièrement difficile, mais il est exposé. Cela signifie qu’il est important de ne pas prendre une chute.

Détermination

décision est importante., Mais aucune quantité de détermination ne compensera un manque de forme physique. Faites le travail de base, augmentez votre niveau de forme physique et préparez-vous mentalement avant d’affronter le Cervin. Dire que, même si vous êtes assez en forme, le plus gros problème est l’exposition. Beaucoup de grimpeurs ne peuvent pas gérer le risque et reviennent rapidement de leur ascension. Vous avez besoin d’un fort désir et de la volonté de faire cette montée.

comment se préparer à L’Ascension du Cervin?

une ascension réussie du Cervin exige beaucoup d’un grimpeur., La condition physique et la détermination sont primordiales, mais la compétence technique et l’assurance sont extrêmement importantes. Vous devez être préparé pour 9 à 12 heures de terrain de brouillage de Grade 2 ou 3. De nombreux guides de montagne, tels que Mountain Tracks, offrent la formation dont vous avez besoin.

jetez un oeil à notre week – end D’entraînement Matterhorn ici:

vous aurez également besoin de:

– expérience en utilisant des crampons sur la neige. Le dernier tiers de l’ascension est souvent sur la neige.
– expérience de brouillage dans Snowdonia ou la crête de Culin., Les pistes de montagne offrent cette formation en imitant autant de scrambles de grade 2 et 3 de style Matterhorn jusqu’à ce que vous soyez à l’aise.
– Une période d’acclimatation d’environ quatre ou cinq jours, y compris le sommeil en altitude. Ceci est souvent réalisé en escaladant le massif du Monte Rosa.
– expérience de soutenir l’effort physique sur la randonnée ou le terrain de brouillage pendant de longues périodes de temps.
– expérience de contrôle de votre corps pendant downclimbing.
Il est essentiel que vous ayez la forme physique requise pour gravir le Cervin en effectuant plusieurs randonnées intensives ou des brouillages.,

avez-vous besoin d’un guide de montagne pour gravir le Cervin?

l’itinéraire est à la fois complexe et lâche, il est donc crucial que le leader connaisse bien la montagne. Nous ne conseillerions jamais de tenter le sommet sans utiliser un guide qualifié. Nous vous recommandons de jeter un oeil à nos vacances de grimpeur Matterhorn ici. Escalade avec un Guide de montagne IFMGA dédié, vous passerez 6 jours complets à vous préparer et éventuellement à escalader la montagne la plus emblématique du monde, le tout avec un professionnel expérimenté et dévoué.

quels itinéraires pouvez-vous gravir le Cervin?,

Il y a quatre itinéraires principaux jusqu’au Cervin. L’itinéraire le plus populaire, et celui emprunté par les pistes de montagne, passe par la crête de Hornli depuis Zermatt.
Les trois autres itinéraires sont:
– la crête sud-ouest/italienne (crête du Lion)
– La crête nord-ouest ou Zmutt
– La Face Nord ou la route Schmid

Quelle est la dangerosité de l’escalade du Cervin?

chaque itinéraire a ses dangers. Vous trouverez de longues montées rocheuses avec de la neige raide en altitude et beaucoup d’exposition sur tous les itinéraires du Cervin., Cependant, Hornli ridge offre une ascension modérément technique et est jonché d’alpinistes tout au long de l’été. Le meilleur itinéraire global.
lors de l’ascension par la crête Hornli, L’ascension du Cervin est graduée AD avec un gain de hauteur verticale de 1300m (à partir du refuge Hornli). L’escalade n’est jamais plus difficile que la catégorie Britannique « modérée ». Il est principalement sur la roche, cependant, la partie supérieure est généralement de la neige et de la glace. Les sections les plus difficiles ont des cordes fixes.

de quel kit ai-je besoin pour gravir le Cervin?

Il est important que vous ayez le bon kit pour gravir le Cervin., Pendant l’été, le temps peut commencer très froid et devenir progressivement très chaud dans l’après-midi. Il est donc essentiel que vous ayez une variété de couches à mettre/enlever au fur et à mesure que les conditions changent.
notre liste de kit recommandé comprend:

vêtements

  • couche de base haut et bas – quelques hauts de couche de base, généralement à manches longues, sont les meilleures couches de base en laine.
  • mi-couche polaire tops – un couple de polaire Type Vestes ou tops qui peuvent être portés entre votre couche de base et couches extérieures.,
  • couche isolante – une veste en duvet ou Primaloft est un bon article à avoir prêt à porter en cas de froid.
  • pantalon softshell léger – vous souhaitez porter un softshell léger ou un matériau similaire sur vos jambes.
  • Short de marche ou un pantalon avec des jambes zippées.
  • VESTE Gore-TEX-Gore-TEX ou une autre veste imperméable et respirante.
  • pantalon Gore-Tex-Gore-Tex ou autre pantalon respirant imperméable.
  • Chapeau De Soleil et chapeau chaud – apportez une casquette de baseball plus un chapeau de style bonnet chaud.,
  • Gants légers et fins – une paire mince de gants en molleton ou en softshell pour le temps chaud est un must.
  • gants isolants – vous devez avoir une paire de gants chauds imperméables à porter par temps froid.
  • Guêtres-ce sont utiles à porter pour garder la neige hors de vos bottes.
  • Chaussettes – 3-4 paires de chaussettes de poids moyen, généralement mi-mollet, sont bonnes.

Technique

  • Alpinisme Bottes
  • casque d’Escalade
  • piolet Général de l’alpinisme / alpine pick 55-70cms long en fonction de votre taille.,
  • crampons de démarrage – avec plaques anti-balling.
  • harnais D’escalade-les jambières réglables sont utiles pour mettre vos bottes.
  • bâtons de trekking réglables

Divers

  • Sac À Dos – un sac simple et léger d’une capacité comprise entre 35 et 45 litres est recommandé.
  • Léger doublure de sac de couchage – en soie ou en coton, doublure de sac de couchage est désormais obligatoire dans tous les refuges de montagne
  • bouteille d’Eau ou un Thermos – une bouteille d’eau ou un système d’hydratation est nécessaire.,
  • torche frontale avec piles de rechange
  • canif
  • Trousse de Premiers soins personnelle (pansements, analgésiques, crème antiseptique, blister)

(Remarque: Les Guides auront des trousses de premiers soins complètes et sont qualifiés en premiers soins de montagne)

  • sifflet
  • Lunettes de soleil – catégorie minimale 3)
  • Lunettes de Ski – celles-ci peuvent être très utiles si vous rencontrez des vents forts et
  • Crème solaire et protection des lèvres
  • bouchons D’oreille – pour les cabanes bruyantes!!
  • Caméra
  • tenir-tout sac – pour l’équipement non nécessaire sur le trek., Celui-ci sera laissé à l’hôtel et récupéré au retour.
  • Passeport
  • d’Argent Vous aurez besoin d’un peu d’argent pour la nourriture et les boissons.
  • articles de Toilette (dentifrice, savon, lingettes, papier toilette etc.)
  • carte du Club Alpin-si vous êtes membre.
  • Livre, paquet de cartes et ou lecteur iPod/MP3

dois-je gravir le Cervin?

il ne fait aucun doute que l’escalade du Cervin est une expérience intensément satisfaisante et qui restera avec vous toute une vie. De plus, Tout le monde a entendu parler du Cervin, il est donc immédiatement reconnu par la famille et les amis., Si vous avez besoin d’un peu plus convaincant, jetez un oeil à ces 19 raisons de ne jamais gravir le Cervin.

Rejoignez le Matterhorn Club avec Mountain Tracks

chez Mountain Tracks, nous proposons des cours de Matterhorn de juillet à septembre.
Les cours ont lieu tous les 6 jours. Ils comprennent 4 jours d’entraînement et d’acclimatation autour de Zermatt ou Saas Grund avant l’ascension du Cervin de 2 jours.,
4 jours D’entraînement et D’Acclimatation
2 jours D’Ascension du Cervin
Les Participants doivent avoir une certaine expérience de l’alpinisme alpin avant la Semaine du Cervin, bien qu’être un grimpeur expert ne soit pas une condition préalable.

Pour plus d’informations ou pour réserver cette inoubliable montée Cliquez Ici.