Get A Girlfriend (Français)

« Comment obtenir une petite amie Despite malgré la timidité et L’anxiété sociale!”

« Comment puis-je Obtenir Une petite Amie? »

Si vous êtes célibataire et aspirez à la connexion, alors vous vous posez probablement cette question.

bien sûr, vous avez peut-être abandonné ou vous êtes installé dans la zone de confort d’être célibataire et solitaire. Dans ce cas, vous vous dites peut-être: Non, Je n’ai pas besoin d’une petite amie. Je ne se soucient pas de ce genre de trucs.,

Mais finalement, si vous êtes vraiment honnête avec vous-même, au plus profond, vous avez un désir et un besoin de communiquer avec quelqu’un. Nous le faisons tous.

même si vous êtes en mesure de vous mettre là-bas et sortir avec des femmes, finalement, vous allez vouloir plus que de simples rendez-vous occasionnels.

je me souviens quand j’apprenais à rencontrer des femmes et à pratiquer tous les trucs « pickup artist”, j’ai eu un certain succès.

j’ai pu rencontrer les femmes, d’obtenir leurs numéros, et dormir avec eux. Mais après avoir fait ça pendant un moment, j’ai réalisé que ce n’était pas ce que je voulais vraiment., Il s’agissait plus de construire mon ego et mon estime de soi en obtenant beaucoup de validation de la part des femmes. Et c’est ok — cela fait partie du processus et c’est peut-être quelque chose que vous devez faire comme moi.

mais, à un moment donné, il a cessé de se sentir si bien. Dormir avec quelqu’un que vous ne connaissez pas bien et avec qui vous n’êtes pas connecté a des conséquences.

en plus de ne pas me sentir aussi incroyable, j’ai aussi dû faire face à l’expérience maladroite du lendemain matin., Tout en essayant de faire la conversation et d  » être amical, dans le fond de ma tête, je pensais: combien de temps dois-je traîner avant de pouvoir partir?

Non, ce n’était pas pour moi. Je voulais quelque chose de différent.

je voulais réveiller dans un illuminé, chambre avec des draps blancs, à côté d’une femme que j’adorais.

je voulais me réveiller avec elle en embrassant mon visage et en chuchotant à mon oreille.

je voulais passer des heures au lit ensemble, parler, rire et faire l’amour.

je voulais l’aimer et qu’elle m’aime.,

C’est ce que je voulais, et je crois qu’à un certain niveau, vous le voulez aussi.

donc la question Est

comment créez-vous cela dans votre vie? Comment obtenez-vous une petite amie?

Comment obtenir une petite amie:3 étapes pour rencontrer (et garder) une femme exceptionnelle

Si vous êtes célibataire et que vous voulez une petite amie, la première chose que je vous recommande de faire est de lire ma page sur Sortir ensemble.

Cet article vous apprendra les bases que vous devez savoir sur la façon de prospérer tout en étant célibataire., Cela comprend vous mettre là-bas, lâcher le besoin de l  » approbation des femmes, et prendre des risques pour vous développer afin que vous puissiez devenir le plus impressionnant, version authentique de qui vous êtes. Une fois que vous avez lu cela, revenez à cette page et continuez à lire.

Étape 1 – connaissez votre valeur

votre « valeur” est ce sentiment d’estime de soi que vous avez (ou n’avez pas). L’un des pires aspects de la timidité et de l’anxiété sociale est que nous perdons de vue notre valeur et concluons que nous n’en avons pas.,

nous nous croyons inférieurs aux autres, en particulier aux personnes attirantes, populaires ou bien habillées.

surtout, nous nous considérons comme en quelque sorte « moins que” de belles femmes. Et tant que vous faites cela, vous êtes pris au piège dans une montée sans fin vers le Sommet. Essayer d’atteindre le Sommet, d’être « assez bon” et de gagner suffisamment d’approbation pour que vous puissiez la « gagner” en étant impressionnant.

Cela ne fonctionne pas.

il n’y a pas de sommet à cette montagne. Il continue juste à monter pour toujours. Et en attendant, vous avez donné tout votre pouvoir.,

votre valeur n’est pas votre apparence (et la sienne non plus)

pour connaître votre valeur, vous devez commencer à contester vos hypothèses sur la valeur et la valeur. Vous devez examiner les idées que vous avez sur ce qui rend quelqu’un plus ou moins précieux.

juste parce que quelqu’un est plus attrayant ou a de meilleurs vêtements, Cela fait-il vraiment d’eux un meilleur être humain? Sont-ils vraiment plus de valeur?

Où as-tu appris tout ça? Quels messages avez-vous reçus en grandissant et des médias qui ont renforcé cela?,

« obtenir un aperçu de L’endroit où vous avez ramassé ces idées
peut vous aider à vous libérer d’eux. »

ensuite, vous devez aller plus loin et trouver votre propre perspective de la valeur et de la valeur .

et si quelqu’un est né avec des gènes qui le rendent attrayant? Je veux savoir quel genre de personne ils sont.

• Sont-ils aimer?
• Sont en quelque sorte?
• Sont-ils intéressants?
• ont-ils de la passion?
• Sont-ils de soutenir d’autres personnes?
• détruisent-ils d’autres personnes?
• Quel genre de personne veux-je être?,

commencez à vous concentrer sur qui vous êtes et la personne que vous voulez être. C’est ce qui compte vraiment de toute façon.

je sais que cela semble ringard, mais c’est la vérité absolue. Avez-vous déjà rencontré une femme incroyablement belle, mais elle est aussi méchante, froide, ou autrement désagréable?

tout ne dépend pas de votre apparence.

et ce n’est pas non plus une question d’argent, de statut ou de pouvoir. Je sais que tu te dis que ce sont les raisons pour lesquelles tu n’as pas de petite amie, et je sais qu’elles sont crédibles. Je les ai cru moi-même pendant des années. Mais ils ne sont tout simplement pas vrais.,

quelle que soit votre histoire sur la raison pour laquelle vous ne pouvez pas avoir de petite amie — vous êtes trop petit, trop chauve, trop pauvre, trop laid — n’est pas la vraie raison pour laquelle vous n’avez pas de petite amie.

ce ne sont que des écrans de fumée. Ce sont des choses sur lesquelles vous vous concentrez car cela vous permet d’éviter de prendre des risques et de vous mettre dehors.

ce qu’elle apprécie vraiment dans une relation

donc, vous êtes là chez des amis et vous la voyez de l’autre côté de la pièce.

elle est mince et gracieuse, avec de longs cheveux bruns et des yeux brillants et pétillants. Elle est enchanteresse., Alors, naturellement, vous pensez: Wow, elle est magnifique. J’aimerais la rencontrer… mais qui suis-je? Je ne suis pas assez attirante pour elle — elle est loin de ma ligue.

Son familier?

C’était mon histoire préférée depuis des années. Ça m’a empêché de parler à beaucoup de femmes. Il m’a permis d’éviter toutes sortes de risques.

Mais laissez-moi vous demander ceci: Si vous n’êtes pas assez bon pour elle, qui le serait?

Une femme magnifique comme ça, eh bien elle pourrait avoir n’importe quel homme qu’elle veut! Peut-être une rock star?,

bien sûr, une rockstar riche, adorée par des milliers de femmes, de longs cheveux emmêlés, des vêtements élégants, un bandana autour du bras et du mascara autour des yeux. Il fanfaronne partout, sachant qu’il est l’homme. C’est le genre de gars qui serait assez bon pour elle, Non?

Mais pensez-y une minute? Ce serait ce que l’on ressent pour lui?

Nous parlons d’une petite amie, pas d’une aventure d’un soir.

Qu’est-ce que ça ferait d’être la petite amie de ce gars?

• et s’il est égomane?
• et s’il est égoïste et ne s’intéresse vraiment qu’à lui-même?,
• et s’il flirte tout le temps avec des groupies et d’autres femmes?
• et s’il ne lui posait pas de questions sur elle-même et ne la soutenait pas quand elle luttait?

ce serait une relation terrible pour elle, n’est-ce pas?

la vérité est, obtenir une petite amie ne consiste pas à être la personne la plus étonnante, axée sur le statut, belle, la plus riche du monde.

Ce ne sont que des illusions et des mensonges que vous vous dites pour vous empêcher de prendre des risques et de faire face au rejet.

Votre valeur n’est pas votre apparence. Ce n’est pas votre état. Ce n’est pas votre richesse.,

Vous devez faire l’effort de vraiment vous reprogrammer ici. Commencez à vous rappeler de ces choses sur une base régulière.

quand vous voyez une belle femme et que votre impulsion est de détourner le regard, rappelez-vous en disant: « Hé, il n’y a rien de mieux chez elle parce qu’elle est belle. Je veux savoir quel genre de personne elle est. »

Cet esprit semble ringard au début, mais c’est vrai.

rappelez-vous, c’est une illusion complète qu’elle est meilleure que vous. C’est dans votre tête et totalement composé., Bien sûr, si vous prenez des risques et interagissez avec ces femmes, il devient également plus évident qu’elles ne sont que des personnes ordinaires comme vous.

connaître votre valeur est une étape essentielle pour avoir confiance en vous dans n’importe quel domaine de votre vie — surtout quand il s’agit de rencontrer une petite amie.

Si vous voulez aller plus loin avec cela et apprendre à augmenter considérablement votre sens de l’estime de soi et de la valeur, je suggère fortement 30 jours pour sortir ensemble maîtrise.

toute la première semaine est consacrée au travail interne sur la connaissance de votre valeur.,

Étape 2 – sachez Ce que Vous Voulez

La deuxième étape pour obtenir une petite amie est d’obtenir clair sur ce que vous voulez.

Tony Robbins, mon mentor et professeur, dit que la clarté est le pouvoir . Plus vous pouvez être clair, plus vous avez de pouvoir pour que quelque chose se produise dans votre vie. Lorsque vous n  » avez pas cette clarté, il peut être difficile de trouver une petite amie qui vous convient.

j’ai passé des années à ne pas savoir ce que je voulais vraiment chez une petite amie., Je savais que je voulais une femme qui était belle, parce que, eh bien, c’est ce qu’on nous apprend à vouloir. De plus, plus elle était chaude, mieux ça me ferait regarder. Mais au-delà, je n’en avais vraiment aucune idée.

Une partie de la clarté sur ce que vous voulez est de déterminer spécifiquement ce que vous voulez dans un partenaire. Quels sont les types de choses que vous aimez? Que détestez-vous?

Comment avez-vous découvrir ce? Le moyen le plus rapide de le faire est de sortir et de sortir avec des femmes. Beaucoup de femmes différentes. N’attendez pas et dites-vous: Mon âme sœur est là, et je vais juste attendre qu’elle vienne à moi., Nous nous retrouverons comme par magie et ce sera incroyable.

Qui ne fonctionne pas!

Si vous ne vous étirez pas et ne prenez pas les risques nécessaires pour rencontrer et sortir avec des femmes, même si vous avez trouvé le match parfait pour vous, vous le gâcheriez.

Vous éviteriez de lui parler par peur du rejet, ou d’être guindé et maladroit parce que vous cherchez son approbation.

vous devez pratiquer ce genre de choses, prendre des risques, et rencontrer et sortir avec de nombreuses femmes différentes. Ce n’est qu’alors que vous serez plus à l’aise avec les femmes et découvrirez ce que vous voulez vraiment chez une petite amie.,

Après avoir fréquenté des femmes uniquement pour leur apparence (et être relativement insatisfaite), j’ai commencé à explorer ce que je voulais vraiment. J’ai réalisé que j’aime être réel et authentique sur ce que je ressentais.

je voulais une femme qui puisse parler de ses sentiments et entendre les miens. Je voulais un haut niveau d’honnêteté et de franchise avec mon partenaire. Je voulais une femme consciente d’elle-même et habile à s’exprimer.

Que voulez-vous dans une femme?

L’autre soir, je parlais avec mon frère, qui est un gars brillant., Il est avocat et a toujours été fasciné par l’apprentissage, l’histoire et la politique. Si je suis l’émotif, il est définitivement l’intellectuel.

Il me racontait comment il était allé à un rendez-vous l’autre soir avec une femme qui était un peu plus jeune que lui. Il m’a dit: « Aziz, elle est belle et tout, mais I Je ne suis tout simplement pas en elle. »

je lui ai demandé pourquoi, et il a dit qu’il se sentait gêné de dire. Cela ne m’arrête pas, alors j’ai demandé à nouveau.

« Eh bien, je me sens mal de dire cela, mais la vérité est que ce n’est pas si intéressant de parler avec elle. Elle n’est pas si stimulante intellectuellement., Je ne veux pas avoir l’air coincé ou quoi que ce soit, mais c’est ce que je ressens. »

Il se sentait mal à ce sujet, mais il n’y a absolument rien de mal à réaliser cela à propos de vous-même. C’est bien d’être insatisfait, de trouver que les choses manquent et d’en vouloir plus. Cela fait partie du processus de sélection.

Ce n’est pas parce qu’elle est belle et belle que vous allez l’aimer ou vouloir qu’elle soit votre petite amie. Il y a tellement plus que ça!

« il est absolument essentiel de découvrir ce genre de choses que vous voulez dans une relation., »

quoi que vous soyez passionné, vous voulez une femme qui peut vous rencontrer dans ce domaine.

Prenez cinq minutes et d’écrire sur une feuille de papier toutes les choses que vous voulez dans une petite amie.

Décrivez à quoi vous voulez qu’elle ressemble, dans quoi vous voulez qu’elle soit, quels types de choses vous feriez ensemble et comment elle vous traiterait. Obtenez vraiment précis et clair sur tout ce que vous voulez dans une petite amie.

assurez-vous également d’écrire ce que vous ne voulez absolument pas chez une petite amie., Il ne vous aucun bon à obtenir toutes les choses que vous voulez, mais également obtenir beaucoup de problématiques choses ainsi. Écrivez les choses qui sont des casseurs pour vous.

Par exemple, personnellement, je ne suis pas un grand buveur. Je vais rarement dans les bars et je bois de l’alcool environ trois fois par an, si cela. Donc, une fêtarde qui aime aller dans les bars du jeudi au dimanche ne va pas être un bon ajustement pour moi. Ça va sur ma liste « Je ne veux pas ».

Une fois que vous avez terminé cette liste, voici la chose la plus importante. Ce qui suit déterminera si vous obtenez votre fille de rêve ou non.,

C’est important… c’est la question suivante:

« Qui serais-je avoir afin d’attirer une femme comme ça dans ma vie?”

Si vous voulez attirer un drôle, douce, intelligente, belle femme dans votre vie pour être votre petite amie, alors comment avez-vous besoin de montrer dans le monde? Quel genre d’homme avez-vous besoin d’être?

Si vous voulez une femme comme ça, mais que vous dites-Je ne veux rien faire, prendre des risques, me développer ou faire autre chose que jouer à des jeux vidéo dans le sous — sol de ma mère-alors comment voulez-vous qu’elle soit attirée par vous?,

non, pour attirer une femme incroyable vers vous, vous devez être votre moi incroyable.

vous devez poursuivre vos passions, vos intérêts et vos passe-temps.

vous devez faire le travail que vous êtes censé faire dans le monde.

Vous devez travailler à vous libérer pour être libre d’être qui vous êtes vraiment.

vous devez repousser vos limites et vous développer et être tout ce que vous êtes. Ce n’est qu’alors que vous pourrez attirer et garder cette femme incroyable.,

Être Prêt À Dire N’

Lorsque vous savez ce que vous voulez et ne voulez pas, dans une relation, cela vous met dans le rôle de la sélection. Au lieu de poursuivre chaque belle femme, en espérant qu  » elle vous Douche Avec son attention, vous êtes sélectif sur qui vous voulez être votre petite amie.

cela implique de pouvoir dire « non”, de rejeter et de rompre avec les femmes.

Cela peut être difficile, et beaucoup de gars vont l’éviter parce qu’ils ne veulent pas être méchant ou blesser ses sentiments.,

un client m’a dit qu’il était en couple depuis deux ans, mais il savait après six mois qu’il ne voulait pas être avec elle. Il lui a fallu un an et demi pour finalement rompre avec elle.

la réalité est que ce processus ne consiste pas à prendre soin d’elle et à faire quelque chose qui n’est pas bon pour vous, juste pour préserver ses sentiments.

Vous pouvez être respectueux en rompant de manière claire et directe (au lieu d’éviter ses appels téléphoniques ou de disparaître comme un voleur dans la nuit), mais vous n’êtes pas responsable de la protéger de toute déception et de tout mal. Ce n’est pas de votre responsabilité.,

Vous devez être disposé et capable d’être direct et de dire: « j’ai aimé passer du temps avec vous, et je ne ressens tout simplement pas cette étincelle. Vous êtes une personne incroyable, et je vous souhaite le meilleur!”.

je sais que c’est douloureux, mais c’est comme arracher un pansement. Plus vous attendez,plus il devient dans votre esprit. Plus vous l’évitez, plus il devient difficile et plus il est difficile à faire.

il suffit d’arracher le pansement-être direct et être capable de dire « non.,” À long terme, c’est mieux pour vous et pour elle (qui veut être avec quelqu’un qui n’est qu’avec vous parce qu’il ne veut pas blesser vos sentiments? Ugh.)

Étape 3 — Être Vrai

La troisième et dernière étape pour obtenir une petite amie est d’être vous-même.

pour la plupart des gens, sortir ensemble est synonyme de jouer à des jeux et d  » essayer de vous présenter aussi bien que possible le plus longtemps possible. Fondamentalement, le but est d’avoir l’air incroyable jusqu’à ce que vous couchiez avec eux, alors vous pouvez révéler tous vos défauts et défauts hideux the l’ancien « appât et interrupteur”.,

Cette approche de datation ne se sent pas très bon, produit beaucoup d’anxiété, et n’est pas la meilleure façon de commencer une relation.

ayant moi-même appris et appliqué beaucoup de trucs « pickup artist”, j’étais vraiment concentré sur l’aspect génial et suave dès le début. Cela a souvent fonctionné au début, et j’ai pu rencontrer des femmes plus qu’avant.

mais en dessous, j’ai ressenti un sentiment rampant d’anxiété. Et s’ils voyaient que je suis toujours ce type ringard en dessous? Combien de temps puis-je maintenir l’avant?,

donc, si vous cachez des parties de vous-même et essayez d’apparaître plus cool ou différent que vous ne l’êtes juste pour l’impressionner, je suggérerais de laisser tomber l’acte. Cela ne fera que rendre la transition vers girlfriend beaucoup plus difficile.

« soyez plutôt réel, authentique et vulnérable dès le début. Être Honnête. »

maintenant, cela ne signifie pas que vous allez à votre premier rendez-vous et dites, « Eh bien, J’ai grandi dans une maison abusive, et j’ai eu un problème d’alcool de l’âge 16 à 23. Honnêtement, je ne sais toujours pas si c’est complètement sous contrôle. Je fais parfois des choses terribles que je regrette plus tard., Ici, laissez-moi vous en parler…”

Vous n’avez pas à vous renverser les tripes. La vulnérabilité et l’honnêteté sont quelque chose que vous construisez des heures supplémentaires lorsque vous faites confiance à la personne.

Mais, il y a des possibilités d’être honnête et réel dès le début.

Au lieu d’utiliser une « ligne” ou un « script” pour lui demander de sortir, vous pouvez simplement dire quelque chose comme ceci: « je passe un bon moment à vous parler. J’aimerais obtenir un peu de café. Nous allons sortir de nouveau.”

je suis honnête et vulnérable là-bas., Je dis que je l’aime bien et que je suis clair sur ce que je veux.

le bizarre, choses gamey que vous faites dans le sortir ensemble monde ne va pas travailler dans une relation. Il y a beaucoup de conseils relationnels là-bas qui enseigne des choses comme, « si votre petite amie parle à d » autres gars quand vous sortez dans un bar, flirter avec d  » autres femmes, et faire avec eux devant elle.

« elle se sentira jalouse, et elle reviendra.”

C’est terrible conseils!!!,

ayant suivi une formation de doctorat en psychologie et travaillé avec des gens pendant dix ans, j’ai eu une bonne occasion de voir ce qui est psychologiquement sain et mène au bonheur et ce qui ne le fait pas.

Le Conseil ci-dessus ne le fait pas.

En fait, tout l’attrait du matériel « pickup artist” est que vous pouvez apprendre les « secrets”, ce qui vous permettra de séduire n’importe quelle femme sans avoir à être vulnérable ou à risquer le rejet.

ça Sonne bien, n’est-ce pas?

Mais ce n’est pas sur quoi repose une vraie relation.,

« une vraie relation est construite sur vraiment
apprendre à connaître une autre personne telle qu’elle est réellement. »

bien que prendre ce risque puisse être effrayant, c’est le seul moyen d’aimer vraiment l’autre et d’être aimé en retour.

Si vous voulez être en mesure de vraiment maîtriser ce genre de choses afin que vous puissiez connaître votre valeur, approcher les femmes quand vous voulez, et créer des dates et des relations exceptionnelles — tout en étant vous — même-alors vous devez consulter mon programme 30 jours pour sortir ensemble maîtrise.,

il vous guidera étape par étape avec des e-mails quotidiens et des missions depuis un lieu de timidité avec les femmes pour avoir confiance en votre capacité à rencontrer et à sortir avec les femmes que vous voulez vraiment.

c’est mon programme préféré et je l’ai vu produire des transformations assez étonnantes chez les gars.

j’ai hâte de vous voir là!