la perte de cheveux quotidienne est un phénomène normal. Nous perdons tous les cheveux à un rythme régulier et continu, plus encore lorsque nous les lavons et les peignons. Dans le cycle de croissance, à un moment donné, environ 90% de nos cheveux poussent, tandis que les 10% restants sont en mode repos. Pendant la grossesse, la plupart des femmes ont des cheveux épais et brillants et subissent une chute des cheveux après l’accouchement. Cependant, dans certains cas, les femmes perdent leurs cheveux pendant la grossesse. Découvrons la perte de cheveux pendant la grossesse.,
la Chute de Cheveux et la Grossesse
Il est naturel de s’inquiéter si vous trouvez que votre brillant cheveux. Mais ne vous inquiétez pas car ce n’est probablement qu’une phase et passera. Pendant la grossesse, un pourcentage accru de cheveux a un séjour prolongé au stade de la rétention. En effet, les grandes quantités d’hormone œstrogène gèlent les cheveux pendant la phase de repos. Ainsi, les cheveux qui seraient autrement tombés restent en place et semblent plus épais., Cependant, après l’accouchement, à mesure que le niveau d’œstrogènes revient à la normale, les cheveux au repos tombent, entraînant une perte de cheveux accrue.
la chute des cheveux pendant la grossesse est-elle anormale?
La Chute Des Cheveux en début de grossesse n’est pas anormale, mais moins fréquente par rapport à la perte après l’accouchement. Les femmes enceintes apprécient généralement des cheveux plus épais et plus pulpeux, car le cycle de croissance des cheveux s’arrête pendant la période de repos. Cela retarde le cycle de chute des cheveux jusqu’après l’accouchement. Mais dans certains cas, la chute des cheveux peut survenir pendant la grossesse, en fonction de sa santé., Parfois, les fluctuations hormonales entraînent également une perte de cheveux. Les cheveux peuvent tomber de n’importe quelle partie de la tête, ou il peut tomber en touffes lorsque vous prenez une douche ou d’une brosse. Vous devriez vérifier la croissance de vos cheveux entre 6 et 12 mois après l’accouchement. Si l’intensité persiste, il peut s’agir d’un symptôme de perte de cheveux pendant la grossesse et se produit probablement parce que vous avez une carence en vitamines. Consultez votre médecin en cas. En lisant plus bas cet article, vous pouvez trouver et vous rapporter aux causes possibles de la chute des cheveux pendant la grossesse.,
pourquoi perd-on des cheveux pendant la grossesse?
généralement, les femmes enceintes ont des cheveux épais et pulpeux à cause de l’hormone œstrogène. Cette hormone empêche le follicule pileux de tomber. Cependant, on ne peut pas s’attendre à ce que la même condition prévale pour toutes les femmes enceintes, car certaines perdent leurs cheveux pendant la grossesse pour différentes raisons liées à la santé ou aux déséquilibres hormonaux.
souvent, l’hormone progestérone, qui est libérée en grande quantité pendant la grossesse, provoque la sécheresse., Cela peut entraîner la rupture et fissuration des mèches de cheveux près des racines. Alternativement, la perte de cheveux peut être due à une carence en vitamines ou en minéraux dans votre corps. Certaines des autres causes comprennent l’arrêt des pilules contraceptives ou d’autres situations telles que l’avortement ou une fausse couche.
quelles sont les Causes de la perte de cheveux pendant la grossesse?
« effluvium télogène » est le terme utilisé pour décrire la perte excessive de cheveux et il se produit généralement un à cinq mois après la grossesse. C’est une affection temporaire qui touche entre 40 et 50% des femmes., Le cycle de perte de cheveux revient généralement à la normale dans les six à 12 mois suivant l’accouchement. L’instabilité hormonale et certains changements physiques peuvent provoquer une telle perte de cheveux pendant la grossesse. Certaines des causes possibles sont énumérées ci-dessous:
mauvaise Nutrition
lorsque vous êtes enceinte, votre corps a besoin de plus de nutrition. En outre, si vous ressentez des nausées au cours du premier trimestre, la plupart des nutriments sont perdus. Un apport insuffisant d’aliments nutritifs entraîne souvent une perte de cheveux., Manque de fer, de protéines, de minéraux et de vitamines contribue également à l’état. N’oubliez pas que l’excès de vitamines peut également être une cause de chute des cheveux.
maladie
Dans certains cas, les femmes enceintes ont des maladies telles que le diabète gestationnel ou une occurrence rare de teigne (infection fongique), qui peut entraîner la perte de cheveux. Certains médicaments utilisés pour traiter l’hypertension artérielle ou la dépression augmentent également les risques de chute des cheveux. Si cela se produit, consultez votre médecin.,
changements hormonaux
Les changements hormonaux sont l’une des principales raisons des changements dans les cheveux, car ils interfèrent avec le cycle habituel de croissance des cheveux. Il en résulte une chute excessive des cheveux, également connue sous le nom d ‘ « effluvium télogène”. Il s’agit d’une condition temporaire et est inversée après quelques mois de livraison.
génétique
la perte de cheveux est associée au fond génétique dans de nombreux cas. Vous êtes très susceptible d’être affecté par ce problème si votre mère a eu une condition similaire pendant sa grossesse.,
déficit thyroïdien
L’hypothyroïdie est une condition où les niveaux thyroïdiens sont bas dans le corps. Cette hormone est responsable de la régulation du métabolisme, de la santé mentale, des processus digestifs et même des cheveux et des ongles. En conséquence, une carence en thyroïde peut être une cause de chute de vos cheveux.
Syndrome des ovaires polykystiques
le SOPK est causé par des déséquilibres hormonaux, qui déclenchent une libération excessive d’hormones mâles chez les femmes. Il en résulte une croissance excessive des cheveux chez les femmes et la perte de cheveux sur le cuir chevelu.,
causes de reproduction
Il a été observé que l’arrêt des pilules contraceptives ou d’autres méthodes contraceptives entraîne souvent une perte excessive de cheveux. Les avortements, les mortinaissances et les fausses couches peuvent également causer une chute importante des cheveux.
maladie de la peau dans le cuir chevelu
de nombreuses femmes peuvent faire face à des allergies de la peau et des conditions qui affectent leur cuir chevelu. Ceci, à son tour, contribue à l’amincissement des cheveux et même la perte de cheveux.
Comment contrôler la chute des cheveux pendant la grossesse?,
la chute des cheveux pendant ou après la grossesse n’est pas une préoccupation majeure, car la maladie est de courte durée et revient à la normale peu de temps après l’accouchement. Mais il peut y avoir des conditions sous-jacentes comme une maladie ou une carence nutritionnelle, qui provoquent une chute des cheveux et doivent être surveillées, car elles peuvent nuire à la mère et au bébé. Voici quelques conseils utiles pour le traitement de la perte de cheveux qui peuvent vous aider à réduire la chute des cheveux et à avoir des cheveux plus sains.
l’Huile sur Votre cuir Chevelu
huiler Régulièrement votre cuir chevelu peut s’avérer très bénéfique pour la santé de vos cheveux., L’application d’huile deux fois par semaine avant d’aller dormir peut aider à nourrir vos cheveux. Vous pouvez même masser vos cheveux de temps en temps avec de l’huile tiède. Certaines des meilleures huiles nourrissantes sont l’huile de coco, huile d’amande, l’huile de moutarde et de l’huile d’olive.
Évitez le coiffage à la chaleur
essayez de maintenir votre type de cheveux naturel, plutôt que d’aller pour le lissage, le brushing et d’autres coiffures. Soyez doux avec vos cheveux lorsqu’ils sont mouillés et utilisez un peigne à dents larges pour démêler les cheveux mouillés.,
maintenir une alimentation saine
Il est important que la future mère consomme des aliments riches en nutriments essentiels nécessaires au bien-être d’elle-même et de son bébé. Il est recommandé de choisir un régime riche en légumes et fruits, contenant des antioxydants et des flavonoïdes. Il encouragera la croissance des cheveux et protégera les follicules pileux. En outre, complétez votre alimentation avec des vitamines C, E, complexe B et zinc en quantités modérées.,
Essayez la Méditation
le Stress est l’une des principales raisons de la chute des cheveux pendant la grossesse. Il est naturel qu’une femme enceinte soit tendue au sujet de son accouchement et de toute situation négative possible, mais vous devriez essayer d’être sans stress pendant la grossesse. Essayez de vous concentrer uniquement sur les bonnes choses et faites tout ce qui vous rend heureux. Respirez, détendez-vous et essayez la méditation pour vous libérer des soucis ou des tensions.,
évitez les produits chimiques
Vous pouvez trouver une variété de produits de soins capillaires sur le marché qui prétendent résoudre tous les problèmes liés à la chute des cheveux, mais il est préférable de les éviter lorsque vous êtes enceinte. Ces cosmétiques ne sont pas sans danger pour les femmes enceintes, car ils peuvent contenir des produits chimiques nocifs. Vous ne devez utiliser que des shampooings et des revitalisants contenant de la biotine et de la silice.
pas de peigne humide
certaines femmes ont l’habitude de peigner leurs cheveux mouillés pour les démêler, peu après une douche. Cela devrait être évité., C’est parce que, lorsque les cheveux sont mouillés, le follicule pileux est très doux et facile à arracher. Si vous peignez vos cheveux mouillés, beaucoup de cheveux ont tendance à tomber. Il est préférable d’attendre que les cheveux sécher naturellement. Vous pouvez même utiliser une serviette pour le sécher.
remèdes maison pour traiter la chute des cheveux chez les femmes enceintes
Il existe de nombreux cas où les femmes subissent une perte de cheveux lorsqu’elles sont enceintes. Outre les soins préventifs pour la chute des cheveux, vous pouvez même essayer des remèdes maison., Voici quelques remèdes efficaces pour traiter la chute des cheveux:
Massage à L’huile chaude
une thérapie naturelle bien connue est un massage de la tête. Vous pouvez masser votre cuir chevelu avec de l’huile tiède car cela aidera à contrôler la chute des cheveux. Les huiles de noix de coco, d’amande, de jojoba, d’olive et de moutarde sont parmi les meilleures options pour nourrir le cuir chevelu.
Gel D’Aloe Vera
Les extraits D’Aloe vera sont largement utilisés pour le traitement des troubles de la peau. Vous pouvez appliquer le gel sur votre cuir chevelu pour guérir la sécheresse et l’infection réduisant ainsi la chute des cheveux.,
Go Organic
la chute des cheveux peut survenir à cause d’infections cutanées ou de réactions allergiques du cuir chevelu. Les produits naturels sont sans danger pour tous les types de peau et même pour les peaux sensibles. Pour éviter de telles allergies et infections, il est préférable d’utiliser des produits naturels et biologiques pour les cheveux.
Neem Antibactérien
le Neem est une plante médicinale qui s’avère efficace pour lutter contre la chute des cheveux causée par des infections cutanées. Il a des propriétés antibactériennes qui empêchent la croissance de bactéries. Vous pouvez appliquer une pâte de frais feuilles de margousier sur votre cuir chevelu.,
Amla à la rescousse
la groseille indienne, connue sous le nom d’amla, est considérée comme le meilleur remède naturel pour la chute des cheveux. Vous pouvez consommer de la poudre D’Amla par voie orale ou masser son huile sur votre cuir chevelu. Il aide à renforcer les cheveux et prévient la chute des cheveux.
lait de coco frais
préparez une demi-tasse de lait de coco frais et massez-le dans le cuir chevelu du bout des doigts. Laissez reposer 20 à 30 minutes pour obtenir absorbée puis rincez-le à l’aide d’un shampooing de fines herbes. Cela aide en nourrissant le cuir chevelu.,
le Jus de Citron
Préparer un mélange en ajoutant une cuillère à soupe de jus de citron pour un œuf battu. Appliquez ce mélange sur votre cuir chevelu, laissez-le reposer pendant environ 30 minutes et rincez. Il aide à prévenir la chute des cheveux et rend vos cheveux soyeux et épais.
graines de fenugrec trempées
former une pâte fine de graines de fenugrec trempées pendant la nuit. Massez vos cheveux avec cette pâte et lavez-après un intervalle de 3 à 4 heures. Il donne du lustre à vos cheveux et stimule la croissance des cheveux.,
oeuf, yaourt et huile d’Olive
Un mélange d’oeuf, de yaourt et d’huile d’olive peut également conditionner en profondeur vos cheveux. Vous pouvez préparer une pâte de quantités égales de ces trois ingrédients et appliquez sur votre cuir chevelu une fois par semaine.
conseils pour prendre soin de vos cheveux pendant la grossesse et après l’accouchement
Vous devez savoir que vous n’êtes pas la seule personne à subir une perte de cheveux pendant votre grossesse. Au lieu de vous inquiéter, recherchez des mesures préventives et des remèdes possibles., Il existe un certain nombre de façons de prendre soin de vos cheveux pendant et après la grossesse. Voici quelques conseils pour vous aider à prendre soin de vos cheveux.
- Protégez votre cuir chevelu des rayons directs du soleil et de la chaleur.
- augmenter la consommation de légumes et de fruits, en particulier ceux qui ont une teneur élevée en eau.
- faites faire vos analyses de sang pour vérifier si les niveaux thyroïdiens sont normaux.
- évitez de brosser ou de peigner vos cheveux à plusieurs reprises, surtout lorsqu’ils sont mouillés.
- évitez d’utiliser un peigne à dents fines pour vous brosser les cheveux, utilisez plutôt un peigne à dents larges.,
- Coupez vos cheveux à intervalles réguliers pour éviter les pointes fourchues, car cela aggrave la chute des cheveux.
La Chute Des Cheveux est un phénomène naturel, et l’augmentation de la chute des cheveux pendant et après la grossesse est normale. Prendre un peu plus de soin de vos cheveux pendant cette période délicate est sûr de vous aider à surmonter le problème.
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