Rakas Philip,

Rauta on löytynyt rakennusten ja pilvenpiirtäjiä. Se muodostaa suurimman osan maan ytimestä. Sitä löytyy jopa auringosta ja tähdistä. Ja kyllä, se on myös kulhossa muroja.

luonnossa saattaa löytyä rautaa mustasta ja teräksisestä mineraalimuodosta, joka on haudattu syvälle maahan. Mutta ruumiissamme on myös rautaa veressä.,

sen sain selville ystävältäni Brennan Smithiltä, kun lähdimme tutkimaan, miksi muroissa ja muissa elintarvikkeissa on rautaa.

Smith on ruokatieteen professori, joka opettaa opiskelijoita Washingtonin valtionyliopistossa ja Idahon yliopistossa. Hän selitti, että rautaa on viljassa ja muissa ravinnossamme. Mietin, mitä se tekee meille.

Smith selitti, että veressä on jotain kutsutaan hemoglobiini, joka antaa verta sen punaisen värin. Hemoglobiini auttaa myös kuljettamaan happea kehon läpi. Mutta se ei voi tehdä tätä ilman raudan apua.,

rauta auttaa sitomaan hengittämäsi hapen hemoglobiiniin. Hemoglobiini pitää kiinni happea ja kuljettaa sen läpi kehon auttaa pysymään vahvana.

”, Joka on yksi tärkeimmistä syistä, miksi meillä on rautaa,” Smith sanoi.

Ilman rautaa, saatat aloittaa tunne heikko ja väsynyt, koska elimistö ei saa tarpeeksi happea. Mutta ruoan syöminen oikealla rautamäärällä auttaa kasvamaan, ajattelemaan ja leikkimään.

ystäväni Jen Hei, toinen asiantuntija ravitsemus täällä WSU, sanoi hyviä lähteitä rautaa ovat munat, pavut, joitakin erilaisia äyriäisiä ja lihaa., Minulla alkoi olla nälkä. Rautaa on myös tofussa, kuivatuissa hedelmissä ja tummissa, lehtivihreissä kasviksissa.

viljakasvien viljelijät kasvavat niin, että viljanjyvät tarvitsevat myös rautaa. Nämä kasvit käyttävät rautaa hapen kuljettamiseen, aivan kuten ihmisillä. Ilman rautaa he eivät pystyisi tekemään vihreitä värejään.

monilla kasveilla ja eläimillä on luonnollisesti paljon rautaa. Joskus on elintarvikkeita, jotka ovat väkevöity, ja rauta lisätään antamaan sille vauhtia.

Se riippuu siitä, millaista vilja syöt, mutta yleensä siellä on pieni määrä rautaa yhdessä muiden ainesosien., Lue vain etiketti ja saat tietää asioista, kuten sinkki, kalsium, ja vitamiinit.

tähdet avaruudessa kasvien kentän viljan kulhoon, rauta on tärkeä osa meidän maailmankaikkeus. Rauta on eräänlainen metalli. Metallit voivat olla myös magneettisia. Rauta on myös magneettista. Siksi muroja voi jauhaa ja rautaa saa ulos magneetilla.

metallilusikassa saattaa olla jopa rautaa, jolla syöt muroja aamulla.

Jos pidät ruoasta ja tieteestä, ehkä haluat jonain päivänä ruokatieteilijäksi, Phillip., Itse asiassa, tämänkaltaisella kysymyksellä, olet hyvin matkalla.

”keep asking lot of questions”, Smith sanoi. ”Kysele aina.”

ystävällisin Terveisin,
Tohtori Maailmankaikkeus