Jos olet kokenut epämiellyttävyys virtsatieinfektio (UTI), et ole yksin. National Kidney Foundation arvioi, että tämä epämiellyttävä tila aiheuttaa vuosittain yli 10 miljoonaa matkaa lääkäriin.

Southern Crescent Naisten Terveydenhuollon, ymmärrämme turhautumista ja epämukavuutta Virtsatieinfektioiden voi tuoda., Tiimimme korkeasti koulutettujen OB/NAISTENTAUDIT harjoittajia on laaja kokemus auttaa naisia Fayetteville, Newnan, ja Stockbridge, Georgia, navigoida hoito tämän kivulias infektio. Tarjoamme kokonaisvaltaista gynekologista hoitoa yleisen terveyden ja hyvinvoinnin varmistamiseksi.

tiimimme tietää myös, että ennaltaehkäisy voi olla paras lääke. Olemme kuratoineet tämän hyödyllisen oppaan, joka tarjoaa sinulle viisi parasta vinkkiämme Utin ehkäisemiseksi.

mikä on UTI?

virtsatietulehdus eli virtsatieinfektio ilmenee, kun saat infektion missä tahansa virtsateiden osassa., Sitä kutsutaan joskus rakkoinfektioksi, mutta Virtsanjohtimia voi esiintyä myös munuaisissa, virtsaputkessa ja virtsanjohtimissa.

naisilla on paljon suurempi riski sairastua Utiin kuin miehillä. Itse asiassa, noin 60% kaikista naisista kokee ainakin yhden VIRTSATIEINFEKTION elämänsä aikana, ja monet naiset kokevat useita tai toistuvia infektioita.

Oireita UTI ovat tunne tarvetta virtsata usein, polttava tunne virtsatessa, samea, tumma, tai verinen virtsa ja kipu tai paine alavatsassa. Vaikka UTIs on hoidettavissa, on tärkeää hakeutua hoitoon ennemmin kuin myöhemmin., Hoitamaton UTIs voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten munuaistulehduksia tai munuaisvaurioita.

Miten voin estää Utista tapahtumasta?

noin 90% Utista johtuu samantyyppisestä bakteerista — E. coli-bakteerista. Tämä bakteeri elää luonnollisesti suolistossa. Kun se tulee kosketuksiin virtsateiden järjestelmä, kuitenkin, infektio voi johtaa.

hyvä uutinen on, että yksinkertaiset hygienia-ja elämäntapamuutokset voivat auttaa pysäyttämään monet Utit ennen niiden alkamista., Tässä on meidän top viisi vinkkejä estää Virtsatieinfektioiden:

Pesu ennen ja jälkeen seksin

naisten, Virtsatieinfektioiden yleisimmin esiintyä, kun bakteerit peräsuoli on emättimessä. Pesemällä sukuelimesi ennen ja jälkeen seksin, voit auttaa estämään tämän tapahtumasta. Käytä lämmintä vettä ja mietoa saippuaa. Muista välttää hajustettuja saippuoita ja doucheja, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä.

Virtsata seksin jälkeen

Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta yksinkertaisesti vierailevat vessassa seksin jälkeen voi pelastaa sinut epämiellyttäviä UTI. Tämä johtuu siitä, että seksin jälkeen virtsaaminen voi auttaa huuhtomaan pois kaikki virtsaputkeen päätyneet bakteerit., Yritä mennä mahdollisimman pian yhdynnän jälkeen.

Pysyä sammutettua

helpoin tapa välttää VIRTSATIEINFEKTION on pysyä sammutettua. Juomalla paljon vettä, voit huuhtele bakteerit pois virtsarakon ja virtsateiden, ennen kuin se voi juurtua ja aiheuttaa infektion. Ja pysymällä hyvin sammutettua, voit virtsata useammin, mikä tarkoittaa, että on vähemmän mahdollisuuksia infektio-asetus.

kokeile veden kanssa juoda lasillinen karpalomehua joka päivä. Karpaloissa on luonnollinen yhdiste, joka auttaa pitämään ongelmalliset bakteerit tarttumasta virtsateihin., Voit saada samat edut syömällä karpaloita samoin. Muista vain valita vaihtoehtoja ilman tai vähän sokeria.

Pyyhi edestä taaksepäin

Koska lähellä sijaitsee muun muassa naisten virtsateiden peräsuoleen, naiset ovat paljon suurempi riski sairastua Virtsatieinfektioiden. Muista pyyhkiä kylpyhuoneen käytön jälkeen edestä taakse ja pyyhi peräsuolesi aina erillisellä vessapaperilla.

Älä pidä virtsaa

on tärkeää olla lykätä matkoja vessaan, kun tuntuu halu mennä., Se ei ole haitallista pidä sitä muutaman minuutin, mutta pitämällä virtsan pitkiä aikoja voi antaa bakteereille mahdollisuuden rakentaa. Virtsaamalla kun tunnet halu mennä, autat varmistamaan, että UTIA aiheuttavat bakteerit eivät voi juurtua virtsarakkoon.

Jos epäilet, että sinulla on UTI, myötätuntohoitoryhmämme voi tarkasti diagnosoida ja hoitaa infektiosi kivun lievittämiseksi. Saada hoitoa tai oppia lisää siitä, estämään Virtsatieinfektioiden, varaa aika netissä tai puhelimitse Etelä-Crescent Naisten Terveydenhuolto tänään.