le 18 décembre 2019 / Froid & Grippe

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Vous avez un misérable cas de bronchite, et votre toux pourrait réveiller les morts. Les membres de votre famille et vos collègues perdent patience. Même vos animaux de compagnie sont ennuyés par votre piratage constant.

y a-t-il quelque chose que vous pouvez faire pour calmer vos voies respiratoires agitées?, Le médecin de famille Donald Ford, MD, partage ses conseils pour traiter la bronchite à la maison.

traitement de la bronchite

La bronchite est particulièrement gênante car la toux peut durer des semaines, même après la disparition de l’infection. Alors, que pouvez-vous faire?

tout d’Abord, assurez-vous que vous avez réellement la bronchite. Si vous n’êtes pas sûr ou si vous avez une forte fièvre, consultez votre médecin pour exclure des problèmes plus graves comme la pneumonie, conseille le Dr Ford.

Si vous luttez contre la bronchite, attendez-vous à ce que votre toux dure plusieurs semaines frustrantes. La bronchite est presque toujours causée par un virus., Cela signifie que les antibiotiques n’aideront pas, et vous ne pouvez pas faire grand-chose pour accélérer le processus de récupération.

Encore, les gens essaient toutes sortes de choses pour aider à soulager les symptômes. Certains fonctionnent bien. D’autres, beaucoup moins. Voici le scoop sur 7 remèdes courants pour votre toux persistante.

médecine

bien qu’il n’y ait pas de remède contre la bronchite, la médecine peut aider à soulager les symptômes, le Dr Ford dit:

  • expectorant contre la toux: Recherchez des médicaments contenant de la guaifénésine, un ingrédient commun des médicaments contre le rhume en vente libre. C’est un expectorant, ce qui signifie qu’il aide à desserrer le mucus.,
  • antitussif: D’autres médicaments contre la toux en vente libre peuvent supprimer votre piratage — une astuce particulièrement utile si votre toux vous empêche de dormir la nuit. Pour les toux vraiment tenaces, les médecins peuvent prescrire des médicaments contre la toux sur ordonnance.
  • médicaments stéroïdiens: certains patients bénéficient de médicaments stéroïdiens sur ordonnance, qui facilitent l’inflammation des voies respiratoires.

eau

avalez-en beaucoup pour aider à desserrer le mucus afin que vous puissiez le tousser (grossier, mais gratifiant)., Malheureusement, le vin et le café n’ont pas le même avantage d’hydratation, alors tenez-vous au H2O, à la tisane et aux bouillons.

Steam

lorsque vous avez une toux profonde, vous avez l’impression de ne pas pouvoir dégager la crasse de vos poumons. La vapeur aide à desserrer le mucus afin que vous puissiez vous en débarrasser. Si vous appartenez à un club de santé, c’est certainement votre chance de frapper le sauna. Ou allumez simplement la douche dans votre propre salle de bain et laissez la pièce devenir torride.

Vous pouvez également remplir une casserole ou une casserole d’eau bouillante et vous pencher dessus pour inhaler la vapeur. « Mais soyez prudent », prévient le Dr Ford., « Ne vous couvrez pas la tête avec une serviette pour emprisonner la vapeur, car elle peut devenir trop chaude et brûler vos voies respiratoires. »

sprays salins et gargarismes d’eau salée

utilisez un spray nasal salin ou un pot neti pour rincer vos sinus. « Même si les symptômes sont dans la poitrine, la plupart des gens ont aussi une certaine congestion. La solution saline nasale aide à éliminer le mucus et hydrate également vos tissus”, explique le Dr Ford. Se gargariser avec de l’eau salée peut également apaiser et hydrater un mal de gorge.

Honey

Le thé au miel est un vieux classique pour traiter le rhume.,L’édulcorant préféré de MotherNature ne fera probablement pas grand – chose pour éliminer votre toux, dit le Dr Ford, mais il peut apaiser le mal de gorge qui l’accompagne souvent.

gouttes contre la toux

malgré leur nom, elles ne font pas grand-chose pour éliminer le mucus. Mais comme le miel, ils peuvent apaiser une gorge crue et vous aider à vous sentir mieux.

huiles essentielles

oui, elles sont à la mode, mais il n’y a aucune preuve que essentialoils peut aider avec les symptômes de la bronchite. Cependant, certaines personnes trouvent que breathingsteam enrichi avec de l’huile de menthol est particulièrement apaisant, dit le Dr Ford., « Cela ne fonctionne pas nécessairement mieux que la vapeur ordinaire, mais cela peut faire du bien. »

malheureusement, vous devrez toujours pratiquer la patience car vousrecover de la bronchite. Mais avec ces astuces, vous vous sentirez au moins un peumieux pendant que vous attendez.

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