peu importe quand vous avez rejoint le club de la période, vous connaissez les joies des seins tendres, des troubles du sommeil, des selles étranges, de l’acné gênante et de toutes les sensations. Théoriquement, cela arrive tous les mois—non?

eh Bien, peut-être pas.

la Menstruation est souvent négligée comme un outil pour nous parler de l’état de notre santé. Des cycles très longs, des saignements légers ou abondants, des périodes sautées ou des couleurs étranges peuvent nous donner des informations utiles sur notre santé globale.,

Un cycle menstruel régulier

Ce qui est régulier peut varier chez les femmes. Quoi qu’il en soit, il est utile de savoir à quoi ressemble un cycle menstruel régulier pour la plupart des femmes:

  • un cycle menstruel régulier dure 26-32 jours. Partout où votre calendrier tombe, l’objectif est la cohérence chaque mois.
  • un symptôme menstruel peut être une légère lourdeur dans le bas-ventre. Si vos crampes nécessitent des bouteilles d’eau chaude ou des médicaments, vous devriez en parler à votre médecin.
  • La couleur du sang doit être rouge vif à la canneberge couleur., Vous ne devriez pas avoir une forte coagulation.
  • les saignements devraient durer de 4 à 7 jours. En vieillissant, la quantité de saignement que vous ressentez devrait diminuer.

Si votre cycle n’est pas comme décrit ci-dessus, il vaut la peine de creuser pour comprendre ce qui se passe avec Tante Flo., l’hypothalamus — la partie de votre cerveau responsable de la régulation de vos règles

  • le contrôle des naissances peut perturber ou disparaître votre cycle naturel
  • la périménopause peut provoquer une collection de symptômes liés aux règles qui imitent la ménopause avant que le corps ne se le syndrome des ovaires polykystiques, l’hyperthyroïdie ou l’hypothyroïdie peuvent provoquer des déséquilibres hormonaux

    • dans cet article, nous voulons nous concentrer spécifiquement sur la façon dont l’hypothyroïdie affecte vos règles et comment travailler vers un cycle menstruel plus sain.,

    qu’est-Ce que l’hypothyroïdie?

    l’Hypothyroïdie est une condition dans laquelle la glande thyroïde est incapable de produire suffisamment d’hormones thyroïdiennes. La thyroïde est une glande en forme de papillon à la base de votre cou. Dans le cadre du système endocrinien, la glande thyroïde fabrique et stocke des hormones qui aident à réguler le métabolisme de votre corps sous forme de pression artérielle, de température sanguine et de fréquence cardiaque. Lorsque votre production d’hormones thyroïdiennes diminue, les processus de votre corps ralentissent et changent. Cette condition affecte pratiquement tous les systèmes de votre corps.,

  • Dry, scaly skin
  • Weight gain or increased difficulty losing weight
  • Muscle aches, tenderness, and stiffness
  • Heavier than normal or irregular menstrual periods
  • Thinning hair or hair loss
  • Feelings of depression
  • Impaired memory or brain fog
  • Enlarged thyroid gland (goiter)

    • Thyroid function has much to do with your reproductive system., Un déséquilibre des hormones thyroïdiennes peut provoquer des menstruations abondantes (ménorragie), des menstruations peu fréquentes (oligoménorrhée) ou des menstruations absentes (aménorrhée).

    comment une thyroïde sous-active peut provoquer des règles irrégulières

    les menstruations lourdes, irrégulières ou absentes sont probablement toutes liées à des perturbations métaboliques dans le système soigneusement régulé entre l’hypothalamus, l’hypophyse et les ovaires. Ce système contrôle la reproduction féminine. Quand on parle de la roue est hors d’équilibre, il peut provoquer l’ensemble du système à aller hors cours.,

    souvent, nous pensons que le métabolisme est explicitement lié à notre alimentation ou à notre Poids. Et bien que ce ne soit pas incorrect, le métabolisme est l’ensemble des réactions chimiques qui se produisent dans toutes nos cellules, tout le temps. Lorsque votre production d’hormones thyroïdiennes gouttes, votre métabolisme ralentit.

    une augmentation de la prolactine

    L’hypothyroïdie provoque une augmentation des niveaux d’hormone de libération de la thyroïde (TRH), qui à son tour stimule la libération de l’hormone stimulant la thyroïde (TSH) et de la prolactine. La prolactine est une hormone produite par l’hypophyse., Souvent appelée « hormone du lait », son travail consiste à soutenir l’ovulation, la reproduction, l’immunité, la formation de cellules sanguines et, surtout, à stimuler la production de lait maternel.

    trop de prolactine peut interférer avec la production normale d’autres hormones comme l’œstrogène et la progestérone. Cette interférence peut modifier ou arrêter l’ovulation et peut conduire à des règles irrégulières ou sautées.

    le Saignement sans ovulation

    l’Hypothyroïdie peut provoquer des saignements anovulatoires.

    vous supposez que vos règles sont un signe que vous ovulez, mais ce n’est pas toujours le cas., Ce qui est censé se produire pendant l’ovulation, c’est que l’ovaire libère un ovule. Cependant, parfois, le corps saute l’ovulation, malgré les saignements mensuels. Ceci est connu comme l’absence de l’ovulation.

    Habituellement, la libération d’un ovule stimule la production de progestérone, ce qui aide à réguler le cycle menstruel. Si l’œuf ne libère pas, il y a un niveau insuffisant de progestérone, ce qui signifie que l’œstrogène commence à circuler sans opposition.

    L’œstrogène contrôle la croissance de la muqueuse utérine pendant la première partie du cycle., Sans progestérone pour le garder en échec, l’œstrogène sans opposition peut entraîner une croissance excessive de la muqueuse utérine. Cette production excessive peut provoquer des saignements abondants.

    traiter l’hypothyroïdie pour réguler vos règles

    Si vous rencontrez des irrégularités menstruelles, parlez à votre médecin de faire un test sanguin pour comprendre le fonctionnement de votre thyroïde. De nombreux laboratoires ne regardent que l’hormone stimulant la thyroïde (TSH), mais il est essentiel de mesurer également les anticorps fT3, fT4 et TPO pour comprendre l’image complète.,

    Si vos résultats montrent que votre thyroïde est sous-active, elle est facilement traitable chez presque tout le monde. L’optimisation de vos niveaux thyroïdiens avec des médicaments est généralement la première étape pour minimiser les symptômes tels que les changements menstruels. Lorsque vous choisissez un médicament pour la thyroïde avec votre médecin, n’oubliez pas qu’il n’existe pas de traitement unique.

    Au-delà de la prise d’hormone thyroïdienne, vous pouvez soutenir votre thyroïde avec des modifications de la nutrition et du mode de vie. Parlez à un médecin qui peut évaluer vos symptômes, vos antécédents et les résultats de laboratoire pour déterminer le meilleur plan de traitement pour vous.,

    Janvier est le mois National de la sensibilisation à la thyroïde

    en décembre 2019, Paloma Health a mené une enquête auprès de 232 patients thyroïdiens afin de mieux comprendre l’état actuel des soins de la thyroïde aux États-Unis. Soixante-huit pour cent des participants disent avoir attendu plus d’un an avec des symptômes pour le diagnostic. Plus de la moitié de ces personnes ont attendu plus de trois ans!

    Si vous avez ressenti des symptômes de période frustrants, vous savez que cela est inacceptable.,

    pour chaque kit de test sanguin thyroïdien à domicile acheté sur le site Web de Paloma Health pendant le mois de la sensibilisation à la thyroïde en janvier, Paloma offrira un kit de test gratuit à un ami de votre choix.

    obtenez votre #ThyroidChecked pour savoir si elle peut être à blâmer pour vos règles irrégulières.