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qu’est-Ce que la dépression?

la dépression est un sentiment de tristesse, de perte, de désespoir ou de désespoir qui ne s’améliore pas avec le temps et qui est suffisamment écrasant pour interférer avec la vie quotidienne. Il y a lieu de s’inquiéter lorsque l’on se sent déprimé ou que l’on perd de l’intérêt pour les activités habituelles se produit au moins plusieurs jours par semaine et dure plus de deux semaines.

Les symptômes de la dépression comprennent:

  • Se sentir déprimé, triste, bleu ou désespéré.,
  • perte d’intérêt ou de plaisir dans les activités habituelles.
  • Se sentir sans valeur, coupable, ou que vous êtes un échec.
  • changements dans le sommeil ou l’appétit.
  • difficulté à se concentrer.
  • Retrait des autres.
  • la Fatigue ou manque d’énergie.
  • bouger ou parler plus lentement, ou se sentir agité ou agité.
  • pensées de mort ou de suicide.

se sentir triste est une réponse normale aux pertes et aux changements auxquels une personne est confrontée après un TBI., Cependant, des sentiments prolongés de tristesse ou de ne pas profiter des choses que vous jouissiez sont souvent des signes clés de dépression, surtout si vous avez également certains des autres symptômes énumérés ci-dessus.

Quelle est la fréquence de la dépression après TCC?

la dépression est un problème courant après TBI. Environ la moitié de toutes les personnes atteintes de TCC sont touchées par la dépression dans la première année après la blessure. Encore plus (près des deux tiers) sont touchés dans les sept ans suivant la blessure. Dans la population générale, le taux de dépression est beaucoup plus faible, affectant moins d’une personne sur 10 sur une période d’un an., Plus de la moitié des personnes atteintes de TCC qui sont déprimées ont également une anxiété importante.

Qu’est-ce qui cause la dépression après TCC?

de nombreux facteurs différents contribuent à la dépression après le TCC, et ceux-ci varient beaucoup d’une personne à l’autre.

  • changements physiques dans le cerveau dus à une blessure. La dépression peut résulter d’une blessure aux zones du cerveau qui contrôlent les émotions. Les changements dans les niveaux de certains produits chimiques naturels dans le cerveau, appelés neurotransmetteurs, peuvent causer la dépression.
  • réponse Émotionnelle à une blessure., La dépression peut également survenir lorsqu’une personne a du mal à s’adapter à une invalidité temporaire ou durable, à des pertes ou à des changements de rôle au sein de la famille et de la société.
  • facteurs non liés à la blessure.Certaines personnes ont un risque plus élevé de dépression en raison de gènes héréditaires, d’antécédents personnels ou familiaux et d’autres influences qui étaient présentes avant la lésion cérébrale.

que peut-on faire à propos de la dépression après TBI?

Si vous présentez des symptômes de dépression, il est important de demander de l’aide professionnelle dès que possible, de préférence auprès d’un fournisseur de soins de santé qui connaît bien le TCC., La dépression n’est pas un signe de faiblesse, et ce n’est la faute de personne. La dépression peut être un problème médical, tout comme l’hypertension artérielle ou le diabète. Vous ne pouvez pas surmonter la dépression en le souhaitant simplement, en utilisant plus de volonté ou en « durcissant.” Il est préférable d’obtenir un traitement tôt pour prévenir les souffrances inutiles et l’aggravation des symptômes.

Si vous avez des pensées suicidaires, demandez de l’aide immédiatement. Si vous avez de fortes pensées suicidaires et un plan de suicide, appelez une ligne de crise locale, 911, la ligne D’urgence nationale 24 heures sur 24 au 800-273-8255, ou rendez-vous immédiatement à une salle d’urgence.,

la bonne nouvelle est que certains antidépresseurs et traitements de psychothérapie (counseling), ou une combinaison des deux, peuvent aider la plupart des personnes souffrant de dépression.

médicaments

Les antidépresseurs agissent en aidant à rééquilibrer les produits chimiques naturels (appelés neurotransmetteurs) dans le cerveau. Les antidépresseurs ne sont pas  » addictifs. »

Il est également important de savoir que même si les antidépresseurs aident à la dépression, ils ne doivent généralement pas être pris pour toujours., Parfois, un médicament peut aider à rééquilibrer la chimie du cerveau et peut éventuellement être arrêté (par exemple, après 6-12 mois). Cependant, la situation de chaque personne est unique et la prise et l’arrêt des antidépresseurs doivent toujours être effectués sous la supervision d’un médecin.

en plus d’aider à l’Humeur, les antidépresseurs peuvent également aider avec les autres symptômes de la dépression, tels qu’une faible énergie, une mauvaise concentration, un mauvais sommeil et un faible appétit. Certains antidépresseurs peuvent également aider avec les symptômes d’anxiété.

Il existe de nombreux types ou « classes” de médicaments antidépresseurs., Des études sur la dépression chez les TCC ont révélé que certaines classes peuvent fonctionner mieux que d’autres.

  • Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, communément appelés ISRS, se sont avérés être les antidépresseurs les plus efficaces pour les personnes atteintes de TCC. Plus précisément, la sertraline (Zoloft®) et le citalopram (Celexa®) peuvent avoir le moins d’effets secondaires et peuvent même améliorer la cognition (capacité de réflexion).
  • Les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine-noradrénaline, ou IRSN, tels que la venlafaxine (Effexor®) sont des médicaments plus récents qui peuvent également être une bonne option pour les personnes atteintes de TCC.,
  • certains types d’antidépresseurs doivent être évités dans la plupart des cas, car ils ont des effets secondaires qui peuvent causer des problèmes chez les personnes atteintes de TCC. Ceux-ci comprennent les inhibiteurs de la monoamine oxydase (Imao). Les antidépresseurs tricycliques (TCAs) sont souvent utilisés en toute sécurité à faibles doses pour le sommeil ou la douleur, mais peuvent provoquer des effets secondaires à des doses plus élevées.

Après avoir commencé les antidépresseurs, il peut prendre quelques semaines pour se sentir mieux. Parfois, votre médecin devra changer la dose au fil du temps ou passer à un autre médicament si l’un ne fonctionne pas assez bien., Dans certains cas, deux antidépresseurs différents peuvent être utilisés ensemble si un seul médicament n’est pas efficace.

Il est important de prendre des antidépresseurs tous les jours, même si vous vous sentez mieux. Ne pas arrêter brusquement. Dans la plupart des cas, votre médecin vous recommandera de prendre le médicament pendant au moins plusieurs mois.

approches psychothérapeutiques (counseling)

Il existe de nombreux types de psychothérapie et de counseling. Pour les personnes souffrant de dépression, les types de thérapie les plus efficaces sont ceux qui se concentrent sur le comportement et la pensée quotidiens.,

la thérapie cognitivo-comportementale ou TCC aide les gens à apprendre à changer leur façon de se comporter, de penser et de ressentir les choses qui leur arrivent et la façon dont ils se voient. La TCC a réduit la dépression dans la population générale et est actuellement testée pour déterminer les meilleurs moyens de l’adapter aux personnes qui ont les types de problèmes de pensée et de mémoire qui peuvent survenir avec le TCC.

la thérapie D’activation comportementale aide les personnes souffrant de dépression à devenir plus actives et à recommencer à faire des activités agréables. Cette activité accrue aide à améliorer l’Humeur., Un conseiller professionnel peut vous aider à mettre en place une routine d’activité agréable et évaluer les effets sur votre humeur.

rappelez-vous, beaucoup de gens font mieux avec une combinaison d’approches, telles que les médicaments antidépresseurs plus des séances avec un conseiller qualifié pour travailler sur le changement de comportement.

autres approches thérapeutiques

D’autres approches telles que l’exercice, l’acupuncture et le biofeedback se sont avérées utiles dans le traitement de la dépression dans la population générale. Certaines personnes atteintes de TCC les trouvent également utiles., Un professionnel spécialisé en TCC devrait être consulté au sujet de ces traitements. Le traitement de l’anxiété et de la douleur peut également aider à réduire la dépression. Les groupes de soutien aux lésions cérébrales peuvent être une bonne source d’information supplémentaire et de soutien pour la dépression et d’autres défis à la suite d’un TCC.

comment trouver de l’aide

  • De nombreux professionnels de la santé mentale sont qualifiés pour traiter la dépression. Les psychiatres ont une formation spécialisée dans la gestion des médicaments et le counseling pour la dépression, et les psychologues sont formés pour fournir des conseils pour la dépression., Certains travailleurs sociaux et conseillers professionnels agréés sont également formés pour fournir des conseils pour la dépression.
  • Les médecins—tels que les médecins de soins primaires, les neurologues et les physiatres—et les infirmières praticiennes ayant de l’expérience dans le traitement de la dépression peuvent souvent commencer le traitement.
  • Lorsqu’il est disponible, il est préférable d’obtenir un traitement à partir d’un programme complet de réadaptation des lésions cérébrales qui peut aborder tous les aspects de la récupération TBI.,
  • Pour de plus amples renseignements sur la dépression, communiquez avec L’Institut National de la santé mentale au 1-866-615-6464 (sans frais) ou visitez leur site web à http://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml.

paternité

la dépression après une lésion cérébrale traumatique a été développée par Jesse Fann, MD, MPH, et Tessa Hart, PhD, en collaboration avec le centre D’application des connaissances de Model Systems.

Source: notre contenu d’information sur la santé est basé sur des données de recherche chaque fois qu’elles sont disponibles et représente le consensus d’avis d’experts des directeurs du système modèle TBI.,

Avertissement:Cette information n’est pas destinée à remplacer les conseils d’un professionnel de la santé. Vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé au sujet de préoccupations ou de traitements médicaux spécifiques.