trouvez un chemin vers la santé et la relaxation en utilisant cette application axée sur les cours.

Il y a des années, je me suis mis sur la route pour être en bonne forme physique et en bonne santé. J’ai fait des progrès incroyables, mais au fur et à mesure que la vie se passe, je me retrouve maintenant dans une position où je dois recommencer ce mode de vie plus sain. Aujourd’hui, il y a beaucoup plus d’occasions pour moi de me connecter avec des outils de santé et de bien-être grâce à mes appareils technologiques., L’une des méthodes d’exercice que j’ai trouvé à la fois relaxante et fortifiante est le yoga. J’ai toujours aimé le yoga et dans le passé, j’ai trouvé que c’était un bon élément de construction pour d’autres entreprises de bien-être. J’ai donc décidé de commencer mon nouveau voyage de bien – être avec une application de yoga et j’ai décidé d’essayer Daily Yoga-Yoga Fitness Plan pour iOS. C’est une application de fitness de premier plan dans L’App Store et vous pouvez commencer sans frais pour vous.

détails

Daily Yoga est une véritable application de yoga pour les débutants grâce à des gourous avancés., L’application propose plus de 500 asanas, 200 cours guidés de yoga, pilates, méditation, plus de 50 plans d’entraînement et plus de 10 ateliers d’entraîneurs pour vous aider à démarrer. L’application est une application de style « freemium » qui est gratuit à télécharger, mais a de nombreux achats in-app et offres d’abonnement à considérer. Vous pouvez utiliser avec succès l’application et ses cours de yoga sans acheter un abonnement pro, mais vous finissez par rencontrer des ajouts tout au long du processus. Daily Yoga est conçu pour vous aider à rester avec des séances d’entraînement de yoga tous les jours et fournit également des avantages pour la santé pour votre esprit et votre corps.,

caractéristiques

  • Plus de 250 séances de yoga et programmes de fitness, des ensembles de pistes de méditation guidées, plus de 500 poses de yoga et 37 musiques de yoga pour BGM
  • 50 + plans programmés axés sur les débutants, le contrôle du poids, le sculpteur > flexibilité, éclat intérieur, etc.,
  • 16:9 Vidéos HD avec instructions vocales en direct
  • 3 intensités différentes pour votre choix
  • diverses durées de votre choix
  • nouveaux contenus ajoutés en continu chaque mois
  • fonctionne sur iPod, iPhone et iPad

expérience utilisateur

commencer avec le Yoga quotidien est facile. Vous devez vous inscrire avec votre adresse e-mail ou votre connexion Facebook, mais vous avez alors un accès complet à toutes les fonctionnalités gratuites de l’application. Une fois que vous aurez franchi les options de connexion, il vous sera demandé si vous êtes un utilisateur débutant, intermédiaire ou avancé., Vous serez ensuite présenté avec une liste de plans potentiels qui pourraient fonctionner pour vous. J’ai choisi de passer à travers cela pour voir le reste de l’application avant de m’engager à un plan. La première chose que j’ai vue quand j’ai tapé sur ‘skip’ était une annonce pour l’un des abonnements pro. J’ai sélectionné « Non, Merci » et s’est éloigné. J’ai découvert après avoir fermé l’application et rouvert, que la même annonce apparaît à chaque fois.

la Navigation de l’application peut être un peu intimidant si vous ne savez pas ce que vous cherchez., Vous pouvez choisir parmi cinq catégories En bas de l’écran: Accueil, exercices, options audio, communauté et paramètres/profil. Quand je télécharge l’application, je cherchais juste à faire quelques exercices simples pour soulager la tension que je ressentais dans mon dos de rester assis à mon bureau pendant si longtemps. Heureusement, il existe une fonction de recherche lorsque vous accédez au menu exercices. J’ai tapé « retour” et on m’a donné plusieurs classes différentes à choisir. La majorité d’entre eux étaient pour les utilisateurs pro seulement, mais il y avait une option de « Yoga quotidien pour le dos”. Donc, je l’ai téléchargé et déplacé à travers plusieurs des poses., J’ai vraiment aimé combien il était facile de trouver une classe d’exercices qui a été spécifié pour être pour certains problèmes et j’ai aimé que j’avais la possibilité d’arrêter après quelques poses si je voulais. Il y avait aussi une sélection de temps — 10, 15, 20 minutes — afin que vous puissiez prendre une décision sur ce que vous pouvez intégrer dans votre emploi du temps.

la seule chose dont je ne suis vraiment pas fan est les annonces incessantes qui apparaissent tout au long de l’utilisation de l’application. En plus de celle qui s’affiche lorsque vous démarrez l’application, vous allez rencontrer plusieurs autres lorsque vous devez interrompre une séance d’entraînement., J’ai dû le faire plusieurs fois et chaque fois que je mettais en pause ou verrouillais l’écran de mon iPhone, une annonce m’attendait. Je souhaite également que les fonctionnalités pro soient un peu plus abordables. Daily Yoga a des options d’abonnement à renouvellement automatique, y compris 12,99//mois (1 mois), 1,67 / / mois (12 mois) ou 199,99 $(à vie). Même si l’application est constamment mis à jour avec du nouveau contenu, j’ai l’impression que c’est un peu beaucoup. Je pense qu’on peut faire valoir que si vous vous joigniez à un club de santé, alors vous paieriez est le quartier de 40/ / mois ou plus avec un engagement de 12 mois.,

Conclusions

dans l’ensemble, je suis vraiment heureux d’avoir téléchargé cette application car elle vous aide à vous remettre dans le swing des choses. Je souhaite que ce soit un peu moins lourd quand il s’agit d’essayer de vous faire souscrire, mais pensez si vous l’utilisez assez régulièrement que les fonctionnalités pro en valent la peine.

pour plus d’informations, visitez dailyyoga.com.
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