zpocená úleva od obličeje: Tipy a ošetření pro pocení obličeje a čela

máte někdy pocit, že jste nejsladší osoba v místnosti? Je nadměrný obličej nebo čelo pot dostat do způsobu života? (diktoval svůj šatník, vaše sociální aktivity, a to iv případě, sedíte v baru nebo v restauraci)

rozpaky a ponížení jsou dost řídit jeden k životu v izolaci.

pravděpodobně jste se sami sebe zeptali: „proč se tolik potím?,“

úzkost, stres, léky, strava a klima jsou všechny možné příčiny hojného pocení obličeje.

pro některé z nás je příčina tajemnější a pot je ještě extrémnější.

Tento typ nadměrného pocení se nazývá hyperhidróza. Ve skutečnosti existuje několik typů hyperhidrózy.

v tomto článku se zaměříme na kraniofaciální hyperhidrózu nebo nadměrné pocení obličeje.

hyperhidróza postihuje odhadem 15 milionů lidí ve Spojených státech. Zhruba 10% z nich trpí nadměrným pocením čela a obličeje., Stejně jako vy chtějí zastavit nadměrné pocení.

i když neexistuje jistý lék na hyperhidrózu, existují tipy a ošetření, které mohou poskytnout úlevu od čela a pocení obličeje.

9 Způsoby, jak Zastavit Tvář & Čelo Pocení:

1. Kapesníky, Šátky a Chlazení ručníky
2. Dieta Hacky – Méně sacharidů, cukru a kofeinu. Více zeleniny, vitamínů a H20.,
3. Snížení Stresu + Úzkost
4. Zastavit se Zaměřením na Potu
5. Klinická Sílu Antiperspiranty
6. Předpis Sílu Antiperspiranty
7. Botox Injekce
8. Iontoforéza
9. Léky pro Kraniofaciální Hyperhidróza

Jak se k Léčbě Zpocené Čelo a tváře Pot

Pojďme se blíže podívat na každý z těchto tipů a ošetření navržen tak, aby zastavit zpocené čelo. Některé jsou jednoduché a levné. Některé z nich nejsou tak jednoduché a nastaví vám zpět statný kus změny., Závažnost vašeho stavu a to, co jste již vyzkoušeli, určí, který z nich si vyberete.

1) kapesníky, šátky nebo chladicí ručníky

Pokud hledáte rychlou a levnou opravu. Tyto zpocené obličejové hacky mohou poskytnout malou úlevu. Noste čistý kapesník v zadní kapse, abyste setřeli přebytečný pot po celý den. Můžete také nosit šátek, abyste nasákli další pot. I když to není životaschopné řešení pro každého, může to pomoci. Pokud žijete v horkém klimatu, chladicí ručník může být velmi užitečný při snižování tělesné teploty a snižování potu.,

2) Dieta hackuje zkrotit pocení obličeje

zde je dohoda… jste zdraví je často odrazem vaší stravy. Pokud máte špatnou stravu, věci nebudou fungovat stejně. Než začnete užívat bláznivé léky nebo podstupujete operace měnící život, využijte šanci na optimalizaci stravy pro méně potu.

Co můžete dělat? Zde je několik vylepšení, které můžete udělat, abyste si udělali bojovou změnu při bití potu tváře / čela.

nadměrné pocení je také častým vedlejším účinkem nadváhy. Implementací některé z výše uvedených dietní hacky s nějakým pravidelným cvičením, můžete zhubnout a zvýšit svou důvěru. (oba mohou drasticky snížit trapný pot na čele.,)

3) Snížit Stres & Úzkost

mnoho lidí, kteří trpí nadměrné pocení obličeje také trpí úzkostí. Ve skutečnosti je úzkost a emoční stres jedním z nejčastějších spouštěčů potu. Má smysl, že snížení stresu ve vašem životě může také eliminovat úzkostné pocení, které s ním přichází.

4) Přestaňte se soustředit na pot

jedním z největších spouštěčů potu je přemýšlení o potu. Pokud trpíte hojným pocením obličeje, víte, co tím myslím., Vejdete do místnosti a začnete si myslet: „prosím, nepotte se, prosím, nepotte se.“, vaše tělo kopne do režimu strachu / přežití, začnete se potit, divíte se „všimnou si mého potu? Doufám, že to nevidí“, následuje další pot… a začarovaný cyklus pokračuje. Eliminujte svůj strach z pocení a jsou to vnímané důsledky a můžete eliminovat většinu výsledného úzkostného potu.

5) Antiperspirant s klinickou pevností

tyto antiperspiranty obsahují vyšší koncentrace účinných látek, které zastavují nadměrné pocení., Jedna z těchto složek, chlorid hlinitý, pracuje připojením potních žláz. Sweatblock je jedním z nich. Sweatblock je silnější než antiperspiranty najdete uličkou osobní péče, protože obsahuje 14% chloridu hlinitého. Pro mnoho lidí jsou tyto antiperspiranty se zvýšenou koncentrací nejlepším řešením. Jsou považovány za první linii útoku pro kontrolu nadměrného pocení obličeje. Vzhledem k tomu, že je můžete aplikovat pomocí towelety, mohou být použity kdekoli na těle, včetně čela a obličeje. Jsou také k dispozici ve formě krému nebo masti., Aplikace se často opakují každé čtyři až sedm dní podle potřeby.

6) antiperspiranty na předpis

Pokud jste pod lékařskou péčí o vaše zpocené čelo,může předepsat antiperspirant s vyšší koncentrací účinné látky zabraňující potu. Ty jsou k dispozici pouze na lékařský předpis a obsahují až 30% hexahydrátu chloridu hlinitého. Tyto antiperspiranty se aplikují na postiženou oblast pomocí speciálních aplikátorových polštářků nebo ručníku., Buďte opatrní, tyto antiperspiranty na předpis mohou způsobit vážné podráždění kůže, takže je důležité dodržovat pokyny pro použití a aplikaci přesně podle pokynů lékaře. Jak klinická síla, tak síla na předpis hyperhidróza antiperspiranty jsou formulovány především pro použití v podpaží, ale také se ukázaly jako účinné při léčbě pocení obličeje a čela.

7) injekce Botoxu (botulotoxin)

léčba botulotoxinem (Botox) je dlouhodobým řešením pro pocení obličeje a čela., Dočasně blokuje chemickou látku, která zapíná nervy, které způsobují nadměrné pocení. Pokud se vy a váš lékař rozhodnete pro tyto injekce, vaše pokožka bude nejprve anestetizována. Každá postižená oblast hlavy a/nebo obličeje dostane dostatek injekcí, aby bylo zajištěno, že byly ošetřeny všechny nervy. Injekce jsou mělké a pronikají těsně pod povrch kůže. Botox injekce prováděné na obličeji a na čele jsou jemné postupy, takže budete chtít najít zručného a zkušeného lékaře. Postup obvykle není zdlouhavý a může být proveden v ordinaci lékaře., Požadované účinky budou trvat 4 až 12 měsíců, po kterých musí být léčba opakována. Ukázalo se, že injekce botoxu snižují pocení čela a obličeje až o 87%. Zatímco je tato léčba bezpečná a účinná, je bolestivá. Někteří lidé zažívají dočasnou bolest svalů v ošetřených oblastech. Injekce Botoxu se také ukázaly jako účinné při léčbě chuťového pocení, známého také jako Freyův syndrom. Tento stav vede k hojnému pocení po jídle i mírných potravin a může se dokonce objevit, když jen přemýšlíte o jídle.,

8) Iontoforéza Obličeje Hyperhidróza

Iontoforéza je léčba, která se používá k léčbě nadměrného pocení již od roku 1940. To je obvykle aplikován na ruce nebo nohy, ale nedávná zlepšení v jeho aplikaci provedli léčbu účinnější pro kraniofaciální pocení příliš. Snadným způsobem pochopení tohoto postupu je myslet na to jako na injekci bez jehly. Je neinvazivní a používá nízkoúrovňový elektrický proud k pohonu léků přes povrch pokožky pomocí speciálních podložek., Proces se obvykle opakuje dvakrát nebo třikrát týdně, dokud nejsou realizovány požadované výsledky. V tomto okamžiku jsou příjemci přepnuti na plán údržby jednou týdně. Iontoforéza zařízení lze zakoupit umožňuje pacientům samoléčit doma. Zařízení je drahé a pravděpodobně není pokryto vaším pojištěním.

9) léky blokující nervy pro hyperhidrózu

tyto léky se nazývají anticholinergika a užívají se ústy. Nejčastěji se používá glykopyrrolát., Jeho použití jako léčba pocení obličeje je považováno za „off-label“, což znamená, že i když je účinný při kontrole pocení na čele a obličeji, byl formulován k léčbě jiných zdravotních stavů. Anticholinergika působí tak, že blokuje chemické posly od dosažení receptorů v potních žlázách. Existují další podobné receptory umístěné v různých částech těla. Protože tyto léky nemohou cílit pouze na potní žlázy obličeje nebo čela, pocení se snižuje po celém těle. Snížené pocení všude může v některých situacích způsobit přehřátí, takže buďte opatrní., Mohou se také objevit vedlejší účinky, jako je sucho v ústech, zácpa, rozmazané vidění, potíže s močením a dokonce i palpitace srdce. Vědci nedávno našli potenciální spojení demence u starších pacientů (65+) pomocí anticholinergik.

Zpocený Obličej a Čelo Domácí opravné Prostředky

Neexistuje žádný nedostatek do-it-yourself domácí lék tipy, které tvrdí, že úspěšně léčit bohaté obličej a čelo pocení. Většina z nich jsou adstringenty používané k zúžení ekkrinních žláz a snížení pocení. Podle tvrzení mohou také vyvážit hladiny pH., Mezi nejoblíbenější patří pití jablečného octa, šalvějového čaje nebo heřmánkového čaje. Zdá se, že přidání medu do těchto čajů pomáhá lék jít dolů. Olej z čajovníku je také adstringentní, který lze aplikovat na kůži. Esenciální oleje jsou dalším způsobem, jak napadnout pot na čele. Doporučené léky na esenciální olej zahrnují cypřiš, levandule, citron, vápno, niaouli, máta peprná, petitgrain a borovice.

chirurgie pro pocení obličeje a čela

operace k nápravě nadměrného zpoceného čela a obličeje se nedoporučuje – s výjimkou poslední možnosti., Nejčastěji používanou operací je endoskopická hrudní sympatektomie (ETS). Je to trvalé řešení určené pro lidi s nadměrné pocení rukou, ale je někdy používán pro extrémní případy kraniofaciální pocení. Procedura Stahuje nervy z páteře, které spouštějí potní žlázy v čele a obličeji. Vážné a nezamýšlené důsledky mohou mít za následek nadměrné kompenzační pocení v jiných částech těla.

proč se můj obličej tolik potí?

už víte, že pocení je přírodní způsob regulace tělesné teploty., Pocení je přirozené a prospěšné … kromě případů, kdy tomu tak není. Normální pocení nastane, když jsme přehřátý nebo když jsme ve stresu nebo nervózní. Když se potíme mnohem víc, než je potřeba ke kontrole tělesného tepla nebo když se nadměrně potíme, když jsme nervózní, považuje se to za primární hyperhidrózu.

Další příčinou nadměrného pocení je diaforéza. To se liší od hyperhidrózy v tom, že je způsobeno nesouvisejícím zdravotním stavem. Menopauza, těhotenství, diabetes, poruchy štítné žlázy a srdeční infarkt jsou častými příčinami. Diaforéza obvykle postihuje celé tělo a ne konkrétní místa.,

vaše tvář a čelo jsou pokryty vysokou koncentrací ekkrinních žláz. Sympatické nervy spouštějí ekkrinní potní žlázy, které vylučují vodu přímo na povrch kůže, kde ochlazuje tělo odpařováním. Při kraniofaciální hyperhidróze se ekkrinní žlázy zblázní.

nadměrné pocení obličeje a čela je fyziologický stav. Má se za to, že je to zděděná genetická vlastnost, která ovlivňuje sympatický nervový systém. Může být také vyvolán stresem a úzkostí, stejně jako tělesnou teplotou. Ale na rozdíl od normálního pocení je to hojné., Tak hojné a nadměrné, že je to trapné, stresující a může to být oslabující, pokud negativně ovlivňuje vaši kvalitu života. Ty korálky potu kapající z čela a zakrývající tvář jako list silného deště jsou víc než nepříjemné. Mohou vás přimět, abyste si vzali studené zpocené čelo a ustoupili do úkrytu.

Zde je šest běžné komplikace, které mohou nastat z nadměrného čela a obličeje, pocení:

všechny tyto starosti vyplývající z vašich hyperaktivních potních žláz by mohly vést k generalizované úzkostné poruše (GAD). GAD je zřídka příčinou hyperhidrózy, ale může se stát sekundárním příznakem. Zkazí ti to život. Můžete ztratit zájem o věci, které máte rádi, a dokonce upadnout do beznaděje.,

Pokud se u Vás vyskytne některý z těchto příznaků sekundární úzkosti způsobené hyperhidrózou, je nezbytné vyhledat léčbu co nejdříve.

shrnutí

Pokud čtete tento článek, je pravděpodobné, že trpíte hyperhidrózou obličeje nebo jste blízko někomu, kdo to dělá. Je to skutečná věc, vážný stav. Příčina je pravděpodobně dědičná a neexistuje žádný známý lék, ale existuje mnoho způsobů léčby, které mohou příznaky snížit nebo odstranit. Život může být živější. Život může být jednodušší a bez zpocených rozpaků.,

ošetření se liší složitostí a náklady. Ať už je to antiperspirant s klinickou silou, jako je Sweatblock nebo orální lék blokující nervy, něco musí fungovat. Vaše uprchlé pocení lze ovládat. Není důvod trpět v tichu nebo na chvíli déle.