Hořčík citrát je neobvyklé látky spárovat s hubnutí, protože to je obvykle spojován s pomoc při zmírnění někoho, kdo má zácpu. Důvod, proč to začalo být projednán v souvislosti s vrácení liber je, že některé jeho účinky jsou podobné doplňky stravy, které se osvědčily podepřít mimo kontrolu pasu., To znamená, že spotřeba citronan hořečnatý je neuvážené, pokud nechcete správně pochopit, co to je, a co není. Myšlenka jeho použití v této oblasti zní lépe než jeho provedení, a proto je moudré se jí vyhnout, alespoň v tomto ohledu.

Co je citrát hořečnatý?

hořčík ve vašem těle je jednou z nejdůležitějších složek správného trávení a celkového zdravého životního stylu, protože je tak důležitý pro fungování enzymů., Když má pacient nedostatek hořčíku, je to pro lékaře červená vlajka, protože to může naznačovat, že by mohly být přítomny všechny druhy zdravotních stavů. Nedostatek hořčíku byl spojen s podrážděností, problémy se spánkem a rychlým přírůstkem hmotnosti. Citrát hořečnatý je naproti tomu v podstatě projímadlo určené k vyčištění střev, zejména pokud máte zácpu.

proč citrát hořečnatý zaměňuje uživatele, aby si mysleli, že může vyřešit hubnutí?,

protože citrát hořečnatý vyplavuje váš systém v rekordním čase, začalo se vyvíjet stigma, že to bylo užitečné řešení po nadměrném jídle. V teorii, zažívání po velké, tučné jídlo, by umožnit osobě k odstranění z těla rychle, čímž se zabrání negativním přísady v potravinách. Nic nemůže být dále od pravdy, ale je snadné vidět, jak se masy staly neinformovanými. Jako projímadlo přitahuje citrát hořečnatý vodu do střev., To může dočasně omezit nadýmání, ale pokud chcete použít jako řešení hubnutí, velmi málo se odehrává, aby pomohla vaší příčině. Ačkoli pohyby střev mohou být po jeho užívání pohodlnější, v době, kdy se dostanete na toaletu, byl nežádoucí tuk z jídla již absorbován. Vzhledem k tomu, že lidé, kteří ji používali, si všimli, že ztratili váhu, bláhově začali věřit, že to byla odpověď na jejich modlitby. Ve skutečnosti je vše, co bylo vyčištěno, voda, která se opět reguluje v těle,což přinejlepším dočasně ztratí.,

má citrát hořečnatý nějaké výhody pro hubnutí?

kromě toho, že poskytuje DOČASNÉ uspokojení peering na váhu na stupnici po jeho použití, mající citrát hořečnatý jako součást vaší stravy nejen nepodporuje ztrátu tuku, ale může skutečně zabránit dosažení pokroku. Kromě vody vás projímadla zbavují elektrolytů, které jsou nezbytné pro fitness a vytrvalost. I když to může zvýšit buněčnou energii,je to krátkodobý a ne realistický dlouhodobý lék.,

závěr

citrát hořečnatý má jistě své místo pro užitečnou aplikaci, ale ztráta hmotnosti není jednou z těchto oblastí. Ti, kteří vážně vyřezávají své postavy, jsou více nakloněni zaměřit se na diety, které zdůrazňují výživné kuchyně bohaté na bílkoviny, které jsou plné základních živin.