v Průběhu posledních 50 let, nárůst prevalence alergických onemocnění a poruch pokračovala v průmyslovém světě. Alergická rýma, lékařský termín pro sennou rýmu, a to, co je za nepříjemné sezónní alergie příznaky, které jsme všichni tak dobře známe, se vyvíjí, když imunitní systém těla se stává citlivější a reaguje přehnaně k něčemu v prostředí.,

dnes je alergická rýma postižena 40 až 60 miliony Američanů a jejich počet stále roste, zejména u dětí. Pokud se neléčí, alergie mohou způsobit zablokovaný a výtok z nosu, kýchání, vodnaté oči, bolesti hlavy a zhoršený čich — ale to je v méně závažných případech. U některých lidí mohou být alergie život ohrožující, což vede k zánětu a dušnosti.,

Lidé, kteří trpí alergiemi, jsou často řekl, aby se zabránilo triggery, ale to je téměř nemožné, když roční období se mění a naše imunitní systémy jsou znehodnocené tím, potravinářského průmyslu a životního prostředí toxiny. A některé alergické léky jsou spojeny s demencí a dalšími děsivými účinky na zdraví. Naštěstí některé silné éterické oleje slouží jako přirozený a bezpečný způsob léčby příznaků alergií a posílení našeho imunitního systému. Tyto esenciální oleje pro alergie mají schopnost chemicky podporovat tělo a pomoci mu překonat přecitlivělost.,

jak éterické oleje bojují s alergiemi?

v imunitním systému začíná alergická reakce. Alergen je látka, která podvádí imunitní systém-takže si myslí, že alergen je útočník. Imunitní systém pak reaguje na alergen, který je skutečně neškodnou látkou, a produkuje protilátky imunoglobulinu E. Tyto protilátky cestují do buněk, které uvolňují histamin a další chemikálie, což způsobuje alergickou reakci.,

mezi nejčastější příčiny alergické reakce patří:

  • Pyl
  • Prach
  • Forma
  • Hmyzí bodnutí
  • Zvířecí srst
  • Jídlo
  • Léky
  • Latex

Tyto alergeny vyvolají příznaky v nose, krku, plíce, uši, dutin a sliznice žaludku nebo na kůži. Otázka zde stále zůstává-pokud tyto běžné příčiny existují již tisíce let, proč se v nedávné historii zvýšila míra alergie?,

jedna z teorií za vysvětlením nárůstu alergií souvisí se zánětem, kořenem většiny nemocí. Tělo reaguje určitým způsobem na alergen, protože imunitní systém je v overdrive. Když se tělo již potýká s vysokým zánětem, jakýkoli alergen vyvolá zvýšenou reakci. To znamená, že když tělo je imunitní systém je přepracovaný a zdůraznil, zavedení alergenu pošle tělo do přehnaná reakce.,

Pokud byl imunitní systém a zánět v těle vyvážený, reakce na alergen by byla normální; dnes jsou však tyto reakce přehnané a vedou k další nepotřebné alergické reakci.

jednou z nejúžasnějších výhod esenciálních olejů je jejich schopnost bojovat proti zánětu a posílit imunitní systém. Esenciální oleje pro alergie pomohou detoxikovat tělo a bojovat proti infekcím, bakteriím, parazitům, mikroorganismům a škodlivým toxinům., Snižují náchylnost těl k vnějším zdrojům a snižují nadměrnou reakci imunitního systému, když čelí neškodnému vetřelci. Některé výjimečné éterické oleje dokonce pracují na zmírnění respiračních stavů a zvýšení potu a močení — pomáhají při odstraňování toxinů.

Top 5 éterických olejů pro alergie

1. Mátový olej

vdechování rozptýleného mátového oleje může často okamžitě uvolnit dutiny a nabídnout úlevu poškrábaným hrdlům., Peppermint působí jako expektorant a poskytuje úlevu pro alergie, stejně jako nachlazení, kašel, sinusitidu, astma a bronchitidu. Má sílu vypustit hlen a snížit zánět — hlavní příčinu alergických reakcí.

studie z roku 2010 publikovaná v časopise Journal of Ethnopharmacology zkoumala účinky mátového oleje v tracheálních kroužcích potkanů. Výsledky naznačují, že mátový olej je relaxant a vykazuje antispazmodickou aktivitu, která inhibuje kontrakce, které způsobují kašel., (1)

Další studie publikovaná v European Journal of Lékařský Výzkum naznačuje, že olej z máty peprné léčba má protizánětlivé účinky — zmírňuje příznaky chronické zánětlivé onemocnění, jako jsou alergická rýma a bronchiální astma. (2)

náprava: rozptýlit pět kapek esenciálního oleje z máty peprné doma na nevyřízené dutiny a léčit škrábání v krku. To také pomůže uvolnit nosní svaly, což tělu umožní vyčistit hlen a alergeny, jako je pyl. Chcete-li snížit zánět, užívejte 1-2 kapky čistého esenciálního oleje z máty peprné vnitřně jednou denně.,

může být přidán do sklenice vody, šálku čaje nebo smoothie. Mátový olej lze také aplikovat lokálně na hrudník, zadní část krku a chrámy. Pro osoby s citlivou pokožkou je nejlepší před lokální aplikací zředit mátovou mátu kokosovým nebo jojobovým olejem.

2. Bazalkový olej

esenciální olej z bazalky snižuje zánětlivou reakci alergenů. Podporuje také nadledvinky, které se podílejí na produkci více než 50 hormonů, které řídí téměř každou tělesnou funkci., Esenciální olej z bazalky v podstatě pomáhá Vašemu tělu adekvátně reagovat na hrozbu tím, že spěchá krev do mozku, srdce a svalů.

bazalkový olej také pomáhá detoxikovat tělo bakterií a virů, zatímco bojuje proti zánětu, bolesti a únavě. Studie dokazují, že basil olej vykazuje antimikrobiální aktivitu, a může zabít bakterie, kvasinky a plísně, které mohou vést k astmatu a dýchacích poškození., (3, 4)

Náprava: bojovat proti zánětu a regulovat reakce imunitního systému, kdy se potýkají s alergenem, vzít jednu kapku basil olej vnitřně přidáním do polévky, salátové zálivky nebo jakékoliv jiné jídlo. Pro podporu dýchacího systému zřeďte 2-3 kapky bazalkového oleje stejnými díly kokosového oleje a aplikujte lokálně na hrudník, zadní část krku a chrámy.

3. Eukalyptový olej

eukalyptový olej otevírá plíce a dutiny, čímž zlepšuje krevní oběh a snižuje příznaky alergií., Studie ukázaly, že v nosu vyvolává pocit chladu, který pomáhá zlepšit proudění vzduchu. (5)

Eukalyptu obsahuje citronellal, který má analgetické a protizánětlivé účinky; to také funguje jako expektorans, pomáhá očistit tělo toxinů a škodlivých mikroorganismů, které působí jako alergeny.

studie z roku 2011 publikovaná v doplňkové a alternativní medicíně založené na důkazech zjistila, že eukalyptový esenciální olej je účinnou léčbou infekcí horních cest dýchacích., Pacienti, kteří byli léčeni s eukalyptový sprej hlášeny zlepšení v závažnosti jejich nejvíce oslabující respirační infekce dýchacích příznaky ve srovnání s účastníky ve skupině léčené placebem. Zlepšení bylo definováno jako snížení bolesti v krku, chrapot nebo kašel. (6)

Lék: K léčbě respiračních problémů spojených s alergií, difúzní pět kapek eukalyptového doma nebo aplikovat lokálně na hrudi a chrámy. Chcete-li vyčistit nosní průchody a zmírnit přetížení, nalijte do misky šálek vroucí vody a přidejte 1-2 kapky eukalyptového esenciálního oleje., Pak položte ručník na hlavu a hluboce vdechujte po dobu 5-10 minut.

4. Citronový olej

citronový olej podporuje drenáž lymfatického systému a pomáhá při překonávání respiračních stavů. Studie ukázaly, že citronový esenciální olej inhibuje růst bakterií a posiluje imunitní systém. Při rozptýlení doma může citronový olej zabíjet bakterie a eliminovat alergické spouštěče ve vzduchu. (7, 8)

přidání 1-2 kapek citronového esenciálního oleje do vody také pomáhá s rovnováhou pH. Citronová voda zlepšuje imunitní funkci a detoxikuje tělo., Stimuluje játra a vyplavuje toxiny, které mohou vést k zánětu a nadměrnému imunitnímu systému. Citronová voda také stimuluje produkci bílých krvinek, což je životně důležité pro funkci imunitního systému, protože pomáhá chránit tělo.

citronový esenciální olej lze také použít k dezinfekci vašeho domova bez závislosti na alkoholu nebo Bělidle. Odstraní bakterie a znečišťující látky z vaší kuchyně, ložnice a koupelny — sníží spouštěče uvnitř vašeho domova a udržuje vzduch čistý pro vás a vaši rodinu., To může být zvláště užitečné, protože se mění roční období a alergeny zvenčí jsou přiváděny do vašeho domu na botách a oblečení.

náprava: do pracího prostředku přidejte citronový olej, smíchejte několik kapek s vodou a nastříkejte jej na pohovky, prostěradla, záclony a koberce.

5. Tea Tree Oil

tento silný olej může zničit vzdušné patogeny, které způsobují alergie. Rozptýlení oleje z čajovníku v domácnosti zabije plísně, bakterie a houby. Je to antiseptické činidlo a má protizánětlivé vlastnosti., Olej z čajovníku může být aplikován na kůži, aby zabíjel bakterie a mikroorganismy; může být také použit jako čisticí prostředek pro domácnost k dezinfekci domova a odstranění alergenů. (9)

studie z roku 2000 provedená v Německu zjistila, že olej z čajovníku vykazuje antimikrobiální aktivitu proti širokému spektru bakterií, kvasinek a hub. Tyto mikroby vedou k zánětu a nutí náš imunitní systém pracovat na overdrive. (10)

náprava: používejte olej z čajovníku na kožní vyrážky a kopřivku nebo jako čisticí prostředek pro domácnost., Při použití tea tree lokálně přidejte 2-3 kapky na čistou bavlněnou kouli a jemně aplikujte na oblast zájmu. Pro osoby s citlivou pokožkou nejprve zředte čajový strom nosným olejem, jako je kokosový nebo jojobový olej.

jak používat éterické oleje pro alergie

potravinové alergie-vezměte 1-2 kapky citronového nebo mátového oleje interně, abyste zmírnili příznaky potravinové alergie. To pomůže detoxikovat tělo a eliminovat alergeny potem nebo močením.

kožní vyrážka & kopřivka-k léčbě kožních vyrážek a úlů používejte topicky tea tree nebo basil oil., Přidejte 2-3 kapky na bavlněnou kouli a aplikujte na postiženou oblast. Vrstvení oleje v oblasti jater je další způsob, jak léčit podráždění kůže, protože pomáhá játra vypláchnout toxiny, které zatěžují pokožku. Zřeďte 3-4 kapky oleje z čajovníku kokosovým olejem a protřete ho do oblasti jater.

sezónní alergie-dezinfikujte svůj domov olejem z citronu a čajovníku; tím se odstraní spouštěče a vyčistí se vzduch a váš nábytek. Do stříkací láhve o objemu 16 uncí přidejte 40 kapek citronového oleje a 20 kapek oleje z čajovníku., Naplňte láhev čistou vodou a trochou bílého octa a nastříkejte směs na jakoukoli oblast ve vaší domácnosti.

Chcete-li snížit problémy s dýcháním spojené se sezónními alergiemi, zkuste můj domácí výpar; přináší uklidňující pocit, který otevře dýchací cesty a usnadní dýchání.

Alergie Směs — Kombinovat 2-3 kapky máty peprné, eukalyptu a levandulového oleje s jednou lžičkou kokosového oleje a masírujte směs do chrámů, za uši a do dna nohou.,

Možné Nežádoucí Účinky

Při použití těchto speciálních esenciální olej pro alergie, nemyslím, doporučujeme, aby si vzít tea tree olej vnitřně; to je nejlepší použít tea tree vyskládá nebo lokálně. Při použití některého z těchto olejů lokálně zředěte nosným olejem, zejména při použití na citlivé pokožce nebo na jedné citlivé oblasti, jako pod očima nebo na krku.

při interním použití éterických olejů jde trochu dlouhá cesta. Konzumujte pouze 1-2 kapky denně po dobu jednoho měsíce. Pak si udělejte dvoutýdenní přestávku a znovu začněte léčbu.,

Přečtěte si následující: 9 přírodních způsobů léčby sezónních příznaků alergie