Získání příliš velkou váhu v průběhu těhotenství, je vázána na zvýšené riziko komplikací jak pro matku a dítě. Někteří lékaři se však zdráhají doporučit těhotným ženám omezit jejich přírůstek na váze, částečně kvůli nedostatku nástrojů, které by pomohly matkám to bezpečně.
nová studie však nyní zjistí, že pomocí výživového poradenství a aplikace pro chytré telefony mohou těhotné ženy s nadváhou nebo obezitou bezpečně omezit přírůstek hmotnosti v těhotenství.,
ve studii byly ženy s nadváhou nebo obezitou přiřazeny k dodržování specifické stravy během těhotenství. Ženy obdržely pokyny od odborníka na výživu a používaly aplikaci pro chytré telefony k zaznamenávání jídel. Na konci studijního období tyto ženy získaly menší váhu než těhotné ženy v kontrolní skupině, které nedodržovaly dietu. Ženy na dietě získaly 4,5 liber. (2 kilogramy) méně než ostatní ženy. A co víc, děti narozené matkám ve skupině s dietou nebyly vystaveny zvýšenému riziku nízké porodnosti nebo jiných problémů.,
To je „uklidňující“, že děti narozené matkám, které omezuje jejich přibývání na váze během těhotenství nebyly zvýšené riziko škod, řekl Dr. Saima Aftab, lékařský ředitel Plodu Péče Center v dětské Nemocnici Nicklaus v Miami, který nebyl zapojen do studie. Aftab dodal, že lékaři v současné době nemají specifické nástroje, které by těhotným ženám pomohly omezit přírůstek hmotnosti, a proto typ programu ve studii „může být řešením v budoucnu.,“
Nicméně, Aftab zdůraznil, že větší studie jsou potřebné zkoumat, zda tento přístup v konečném důsledku vede k heathier těhotenství a zdravější děti, protože současná studie nebyla navržena tak, aby odpovědět na tyto otázky.
studie vědců z Northwestern University Feinberg School of Medicine v Chicagu byla zveřejněna září. 24 V časopise American Journal of Preventive Medicine.,
Extra váhu v těhotenství
Ženy, které trpí nadváhou nebo obezitou v těhotenství mají vyšší riziko komplikací v těhotenství, včetně gestační diabetes a těhotenství s vysokým krevním tlakem, podle Mayo Clinic. A co víc, ženy s nadváhou a obezitou jsou také pravděpodobnější než ženy se zdravou váhou, aby během těhotenství získaly příliš velkou váhu, což je vystavuje riziku, že budou mít větší děti. Tento faktor může vést k problémům s porodem a také k nízké hladině cukru v krvi u novorozence., Děti, které se narodily větší než průměr, mohou být také v dětství vystaveny vyššímu riziku obezity, říká Mayo Clinic.
vzhledem k těmto rizikům doporučuje Národní lékařská akademie (NAM), aby ženy s nadváhou získaly 15 až 25 liber. (7 až 11 kg) během těhotenství a obézních žen získat jen 11 až 20 liber. (5 až 9 kg). Pro srovnání, ženy zdravé hmotnosti by měly získat 25 až 35 liber. (11 až 16 kg) v těhotenství, NAM říká.
podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí stále téměř polovina amerických žen v těhotenství příliš váží.,
v nové studii vědci analyzovali informace od 281 žen, které měly nadváhu nebo obezitu na začátku těhotenství. Ženy byly rozděleny do dvou skupin: intervenční skupina a skupina obvyklé péče.
intervenční skupina se setkala s odborníkem na výživu, kteří radí ženám, jak následovat DASH dieta, která je vysoko v ovoce, zelenina, celá zrna, ořechy, ryby a libové bílkoviny a s nízkým obsahem soli, cukru a nasycených tuků. Cílem stravy nebylo pomoci ženám zhubnout, ale omezit jejich přírůstek hmotnosti v těhotenství, aby splňovaly doporučení NAM., Ženy v této skupině také používaly aplikaci pro chytré telefony k zaznamenávání toho, co jedly, a odborník na výživu přezkoumal tyto protokoly, aby poskytl zpětnou vazbu. Kromě toho, ženy dostaly krokoměr a řekl, aby se zaměřila na alespoň 30 minut fyzické aktivity, jako je chůze, za den.
Ženy v obvyklé péči o skupině jsou uvedeny obecné poradenství v oblasti výživy a fyzické aktivity v těhotenství, ale neobdržel koučování nebo použít smartphone app.
po 35 týdnech těhotenství ženy v intervenční skupině získaly 22 liber. (10 kg), v průměru, ve srovnání s 26 liber., (12 kg) ve skupině obvyklé péče. Kromě toho asi 31 procent lidí v intervenční skupině zůstalo v doporučeních NAM pro zvýšení tělesné hmotnosti v těhotenství, ve srovnání s pouhými 15 procenty ve skupině obvyklé péče.
děti narozené matkám ve dvou skupinách měly v průměru podobnou porodní hmotnost a nebyly vystaveny zvýšenému riziku novorozeneckých problémů, uvedla studie.,
aktuální studie se zaměřila na to, zda intervence fungovalo a bylo bezpečné, ale výzkum nebyl navržen tak, aby podívat na to, zda ženy, které dodržovat dietu, byli na nižší riziko komplikací v těhotenství nebo měli zdravější děti, Aftab řekl, Live Science. Proto jsou stále zapotřebí větší studie, než by takový program mohli lékaři doporučit.
kromě toho neočekávaně obézní matky v intervenční skupině častěji potřebovaly císařské řezy než ženy ve skupině obvyklé péče., Toto zjištění mohlo být způsobeno náhodou, ale je to další důvod, proč je třeba dbát na výsledky a provádět další studie, řekl Aftab.
dětské obezity riziko
Další studie jsou také zapotřebí zjistit, zda děti narozené matkám, které omezuje jejich přibývání na váze v těhotenství mají nižší riziko obezity sami. Vědci uvedli, že plánují sledovat děti, dokud nebudou mít alespoň 3 až 5 let, aby pomohli odpovědět na tuto otázku.,
ačkoli ženy v intervenční skupině měly tendenci jíst zdravější stravu než ženy ve skupině s obvyklou péčí, ženy ve dvou skupinách měly podobné úrovně fyzické aktivity. Je to proto, že i když ženy v intervenční skupině byly povzbuzovány ke sledování své činnosti, často ne a obvykle nedosáhly svých cvičebních cílů. Žen uvedlo omezení času, únava a work-life balance jako překážky ke splnění cílů fyzické aktivity, který ukazuje, že je třeba vyvinout více úsilí ke zlepšení fyzické aktivity u této populace, vědci řekl.,
původní článek o živé vědě.
Napsat komentář