Jako Křtitele, leden Rowe věděl, že těžké časy někdy zavolat na půst. Cíleně jít bez jídla je už dlouho součástí Židovsko-Křesťanské duchovní praxe—David, Ježíš, učedníci, a mnoho dalších Biblických postav se postil pravidelně jako způsob, jak ukázat poslušnost k Bohu. Křesťané po staletí následovali biblický příklad tím, že hladoví po čase jako forma modlitby.,
v létě 2011 Roweův manžel právě začal podnikat a „byla to zásadní změna života. Chtěla jsem se modlit a udělat vše pro to, abych ho podpořila,“ řekla.
přemýšlela o půstu, ale obávala se, že když nebude jíst celé dny, bude ještě těžší držet krok se svými dvěma malými dětmi. Vzpomněla si na příbuzného, který zmínil modifikovaný typ půstu—nazvala ho „Daniel Fast“ – který zahrnoval jíst pouze ovoce, zeleninu a celá zrna po dobu 21 dnů., Pro Rowe, self-popsal „cukr narkoman,“ zdálo se to jako smysluplný způsob, jak popřít sama své oblíbené pochoutky a zároveň se snaží nasměrovat Boží záměry pro svou rodinu.
„nebyl jsem to jen já, kdo se chtěl vejít do velikosti 8, byl jsem to já, kdo se zavázal k Bohu,“ vysvětlil Rowe, který žije poblíž Dallasu.
Po několika dnech, když už toužil po cukru, ale co je důležitější, „byl jsem blíž k manželovi a cítil blíže k Bohu.“
v Bibli je židovský šlechtic Daniel a jeho společníci zajati Babylóňany a uvedeni do služby babylonského krále Nabuchodonozora., Babyloňané nabízejí Danielovi a jeho mužům bohaté jídlo („Královo maso „a víno), ale Daniel byl opatrný před Božím zákazem“ nečistých potravin.“
Daniel 1:8 říká: „Ale Daniel uložil v srdci svém, že nebude pošpinit sám s částí královo maso, ani vína, které vypil…“
Daniel řekl, že on a jeho přátelé budou jíst stravu pouze zeleniny („pulse“). Po 10 dnech rostly zdravější a silnější než Babylóňané a jeho strava se stala malou ukázkou jeho opozice vůči královské moci.,
další příběhy
tato pasáž se občas používá k povzbuzení křesťanů, aby odolávali korupčním vlivům vnějšího světa. Ale před několika lety začaly některé protestantské církve brát „dietní“ aspekt Danielova příběhu doslova.
motivováno vírou i kondicí, dnes se mnoho protestantských křesťanů po celé zemi, stejně jako Daniel, občas omezuje na ovoce a zeleninu pro 21denní přírůstky., Několik takových věřících, řekl Atlantiku, že zatímco jejich záměr pro počáteční rychlý byl jednoduše zadejte období Půstu-jako sebezapření, v úctě k jejich Pánu, mají od té doby zjistil, že rychle zlomil celoživotní vzor nezdravého stravování a zdá se, že je nastavit na kurs směrem k lepší výživě i po 21 dnech skončila. Nyní, dlouhodobější verze Daniel fast je podporován Kalifornie-založený Saddleback Church, sedmý-největší kostel v USA
V roce 2012, 48 procent Američanů popsal sebe jako Protestant., V roce 2005 se 58 procent jihu a 44 procent Středozápadu označilo za znovuzrozené nebo evangelické. Pokud se trend Daniel zakoření, má potenciál přetvořit stravovací návyky obrovských swaths americké křesťanské populace, které některé studie ukazují, že jsou častěji obézní než jejich sekulární vrstevníci.
***
v Průběhu její počáteční Daniel rychle v roce 2011, Rowe měl zjevení, že nepotřebuje jíst sladkosti každý den.,
„ale většina věcí, které se mění v životě, máme tendenci se jim vyhýbat,“ řekla mi.
brzy se vrátila ke svým starým zvykům. O Vánocích vyrobila obrovské množství čokoládového těsta, které mělo být pečeno do desítek sušenek pro učitele svého syna. Postupně snědla celou dávku za tři dny.
jednou v noci, plakala nad lžícemi těsta, začala surfovat po přejídaných webech a přemýšlela, proč nad ní občerstvení drží takovou moc.
„můj mozek se vrátil do doby, kdy jsem udělal Daniel rychle,“ řekla., „V podstatě jsem byl schopen odolat, protože jsem se s Bohem dohodl. On byl jediná věc, kterou jsem miloval víc než jídlo.“
Rowe pak vzal na to, co ona volá Pakt Stravy, v plánu udělat upravenou verzi Daniel Fast—převážně vegetariánská a striktně bez cukru—pro zbytek svého života.,
Leslie Bonci, registrovaná dietoložka a ředitelka sportovní výživy na University of Pittsburgh Medical Center, řekl, že mnozí z jejích klientů mají tendenci být více úspěšná v dietě, když jejich důvodem pro jíst právo je smysluplnější, než jejich hmotnost či kalhoty velikost.
„každý potřebuje svou visící mrkev,“ řekla. „Ne vždy to děláme, jen chci jíst lépe. Musí být i jiná motivace. Jestli je ta motivace vyšší, tak fajn.“
Sarah Neumann, která žije v Ypsilanti, Mich.,, řekl, že se snažil Daniel rychle s ní drazí věřící před několika lety, a to především jako oddané cvičení a bez přemýšlení o možných hubnutí.
zpočátku se potýkala při objednávání v restauracích nebo při návštěvě přátel bez půstu. Časný pokus o oslazení ořešáku squash s datlovou pastou přinesl sentimentální zklamání.
zhubla, i když o několik let později řekla, že stále jí lépe.“od té zkušenosti jsem hodně zhubla, jen když jsem se naučila, jak mít větší sebekontrolu,“ řekla Neumannová.,
Bonci, výživu, dodal, že pro mnoho Daniel nejrychlejšího, Církevní společenství se chová jako druh výztuže mechanismus.
„komunita je jedním z důvodů, proč Weight Watchers byl tak nesmírně úspěšný,“ řekla. „Mnoho lidí, potřebují ten druhý hlas, který je na jejich rameni a říká:“ ano, můžete.“
***
V roce 2010, Rick Warren, nejlepší-prodávat autor a vůdce 20.000-člen Saddleback Church ve městě Lake Forest, Kalifornie, začal všímat, že jeho vlastní a jeho kongregace je waistlines byly rozšiřuje. Na Jan., 15, 2011, Warren začal tlačit, co on nazývá „Daniel Plán,“ celoroční program, který zahrnuje cvičení skupiny, malé skupiny, setkání, a strava se skládá z 70 procent ovoce a zeleniny a o 30 procent libové bílkoviny a celá zrna—méně přísné než většina Daniel půsty, ale stále daleko ctnostnější než typické Americké stravě. Do loňského roku se Warrenova plánu osobně i online zúčastnilo odhadem 15 000 lidí.,
V prosinci, Warren bude vydat knihu na základě jeho verzi režimu, Daniel Plán: 40 Dní k Zdravějšímu způsobu Života, který on co-psal s psychiatr Daniel Amen a lékař Mark Hyman.
„Pokud budete mít Bible jako návod na to, jak žít, chceme být jisti, že žijeme v naší top-zářez nejlepší,“ řekla Karen Quinn, mluvčí Sedle Daniel Plán.,
Existuje několik klíčových rozdílů, samozřejmě: Warren plán začíná 40-ti denní přestávku od cukru, kofein, alkohol a zpracované potraviny, ale nakonec to umožňuje maso a mléčné výrobky. (Číslo 40, Quinn mi řekl, je „počet dokončení“ v Bibli, což představuje délku Velké Potopě, v dny, a doba Izraelité putovali, v letech, abychom jmenovali jen dva příklady.)
Mezitím, non-Saddleback Daniel rychle, nezdá se, že mají centrální průvodce, i když několik jeho přívrženců publikovali recept knihy na pomoc nejrychlejšího spolu.,
Kristen Feola je kostel v Ozark, Missouri udělal rychle dohromady v roce 2009, a následující rok napsala Konečný Průvodce na Daniel Fast, která je naplněna recepty, jako jsou černé fazole chilli péct a datum šíření med.
Feola mi řekla, že sebezapření „nás více uvědomuje o naší závislosti na Pánu a přivádí nás na místo kapitulace a slabosti.“
řekla, že zatímco většina jejích spoluobčanů začala půst z duchovních důvodů, “ většina lidí po tom nejí totéž., Obvykle se stane, že se lidé cítí tak dobře fyzicky poté, co se dostanou přes první počáteční dny, chtějí to udržet.“
řekla, že její kniha a recept stránky jsou populární i pro ty, kteří ve své církvi nejsou aktivně půstu. Zdá se jí, že hnutí Daniel půst je součástí širšího poznání, že v době okamžitého uspokojení by křesťané měli ctít Boha tím, že zůstanou zdraví.
„křesťané si myslí, že můžeme jíst do přebytku, a nemusíme cvičit, pokud nechceme,“ řekl Feola. „Ale můžete uctívat Boha tím, že se staráte o své tělo.,“
to je jedna věc, kterou mají obě Daniela společné. V Saddlebacku mnoho účastníků plánu Daniel údajně nosí trička, která říkají: „Bůh to stvořil / Ježíš za to zemřel / Duch svatý v něm žije / neměli byste se o to postarat?“
tato zpráva však neodráží současnou, ponurou realitu ve velké části křesťanské Ameriky. Většina amerických nejvíce obézních metropolitních oblastí se nachází v biblickém pásu., Alespoň jedna studie ukázala, že mladí dospělí, kteří často navštěvují náboženské služby, mají o 50 procent vyšší pravděpodobnost, že se jejich nenáboženští vrstevníci stanou obézními ve středním věku. Ženy, které jsou baptistické a pravidelně čtou náboženské materiály, mají také větší pravděpodobnost nezdravých BMI, další studie zjistila.
například, pokud se nic nezmění v Mississippi, stát s nejvíce věřících, za 20 let více než dvě třetiny jeho populace bude obézní.
Více než polovina bílých evangelíků tvrdí, že vláda by se neměla pokoušet omezit obezitu., Mezitím Warrenova předchozí kniha, účelově řízený život, prodala více než 30 milionů kopií. Vznik Daniela trend v komunitě víry vyvolává otázku: budou obézní evangelíci, kteří odolávají výzvám vlády jíst zdravěji, otevřenější stejné směrnici přicházející ze svých církví? Nebo ještě lépe, může je jejich snaha přiblížit se Kristu půstem, zdánlivě neúmyslně, na cestě ke zlepšení fyzické pohody?
při rozhovoru s Feolou jsem popíjel koks a právě jsem vyleštil tyčící se stoh perníkových sušenek.,
“ nemyslím si, že bych mohl udělat vaši dietu,“ řekl jsem.
“ jste křesťan?“zeptala se.
„ne,“ řekl jsem.“no, vím, že bych to asi nemohla udělat, kdybych neměla Pána,“ řekla.
podle všech účtů má pravděpodobně pravdu.
Napsat komentář