bohatě voňavé kůry skořicovníku se používá po staletí jako kulinářské koření a rostlinolékařství.

pikantní sladká příchuť skořice z něj činí oblíbenou složku dezertů a nápojů a někteří poskytovatelé naturopatické zdravotní péče doporučují doplňky skořicové kůry pro použití v doplňkové a alternativní medicíně. Přestože těhotné ženy mohou jíst potraviny obsahující skořici s malým rizikem nežádoucích účinků, většina poskytovatelů zdravotní péče doporučuje proti použití doplňků skořice během těhotenství.,

potenciální přínosy

výhody skořice nejsou specifické pro těhotenství. Stejně jako většina rostlinných potravin je skořicová kůra vynikajícím zdrojem přirozeně se vyskytujících antioxidantů.

je nízký obsah cukru, ale velmi chutný, takže může být chutnou náhradou za méně zdravé potraviny během těhotenství. Americká společnost pro rakovinu doporučuje domácí čaje obsahující skořici a ovoce jako alternativu bez kofeinu k běžným čajům a kávě.,

Použití v Gestační Diabetes

Kořen Čekanky Během Těhotenství

Dozvědět se Více

Skořice kůra může poskytovat podporu pro ženy s gestační diabetes, onemocnění, které způsobuje nestabilní hladinu cukru v krvi během těhotenství. Mayo Clinic říká, že strava a cvičení jsou dostatečnou léčbou pro většinu případů gestačního diabetu, ale jiné léčby jsou někdy nezbytné.,

Podle Mayo Clinic, skořice může pomoci snížit hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. Typu-podobný stav-i když jeho účinnost je stále předmětem diskuse. Dokud další studie nepotvrdily použití skořice jako doplňkové léčby gestačního diabetu, většina lékařů doporučuje proti jeho rutinnímu použití.

dávka

žádné studie neprokázaly bezpečnou dávku skořicové kůry pro těhotné ženy.

lékařská informační stránka Drugs.com říká, že většina obecných studií zahrnovala dospělé, kteří užívali 1 g až 1,5 g skořicové kůry denně.,

lidé, kteří nejsou těhotní, obvykle tolerují tuto dávku s několika vedlejšími účinky. Navzdory nedostatku přesvědčivých bezpečnostních důkazů, Drugs.com a americká správa potravin a léčiv považuje skořici za bezpečnou během těhotenství, když se používá v množství nalezeném v potravinách. Neužívejte izolované skořicové doplňky, pokud je váš porodník nebo porodní asistentka nedoporučuje.

Vedlejších Účinků

Druhy Potravin, do Vyhněte se během Užívání Prozac

Dozvědět se Více

Většina skořice má vedlejší účinky jsou relativně mírné. Droga.,com říká, že velké dávky skořice mohou vyvolat kožní vyrážky.

Lidé, kteří jsou alergičtí na skořici mohou vyvinout závažné alergické reakce, včetně anafylaxe, po vystavení skořice doplněk. Vyhněte se skořicovým doplňkům úplně, pokud máte známou alergii na skořicovou kůru nebo na balzám Peru. Můžete také vyvinout pálení žáhy nebo zažívací potíže po pití skořicového čaje nebo užívání skořicových doplňků.

neznámé faktory

protože studie nehodnotily bezpečnost skořice během těhotenství, většina jejích rizik zůstává teoretická., Plody nemají dobře vyvinuté detoxikační systémy, takže jejich těla jsou citlivá na poškození každodenními toxiny v potravinách a medicíně. Teoreticky může skořice poškodit vyvíjející se orgány plodu nebo přispět k tvorbě vrozených vad.

účinky skořice na dělohu jsou také nedostatečně prozkoumány; nikdo neví, zda může vyvolat kontrakce nebo stimulovat předčasný porod. Ačkoli lékaři nevěří, že tyto problémy existují, když se skořice používá v potravinách, vyhněte se skořicovým doplňkům, pokud váš poskytovatel zdravotní péče neurčí jinak.