Vztahy ByDavis Muli | 27. října 2018 v 10:35:00 GMT +0300

Podělte se tento článek

Přátelé jsou rodina, které jsme si vybrali pro sebe. Praví se drží kolem tlusté a tenké. Život má své vzestupy a pády a může být velmi obtížné sledovat, jak se váš přítel vypořádá s rozpadem.

většinu času nám dochází nápady, jak je rozveselit., Je normální cítit bezmocný, když váš přítel prochází těžkým rozchodem, ale jedna z nejdůležitějších věcí, které potřebujete vědět, je, že neexistuje žádná rychlá oprava situace.

lidé řeší zármutek jinak. Existují způsoby, jak jim však můžete pomoci zmírnit jejich bolest a být tak silným pilířem, o který se mohou opřít, když se zabývají rozchodem

takže, co to jsou?

1. Poslouchejte

je důležité být ramenem, o které se můžete opřít, a jedna věc, kterou váš přítel v tu chvíli potřebuje, je někdo, kdo může jen poslouchat. Dejte jim ucho, poslouchejte je, když to všechno vypustili., Mluvení léčí.

  • 1. Žena předstírala, že je těhotná, aby sledovala bývalého milence měsíce
  • 2. Jennifer Aniston jiskří zvěsti, že je s Bradem Pittem, jak fanoušci říkají, že je v jejím selfie
  • 3. „Zjistil jsem, že můj přítel podvádí poté, co mi jeho kolega zavolal svou ženu“
  • 4. „Moje podvádějící žena chce moje peníze a její lži by mě mohly zničit“

2. Být tam

jako tolik, kolik znáte a rozumíte svému příteli, ptát se, co od vás chtějí nebo potřebují, je důležité. Nabídněte jim radu, dejte jim čas a buďte hlasem rozumu.

3., Nepoužívejte victimize

nejlepší je vyhnout se používání soudného jazyka, díky kterému se cítí obětí („jak se opovažuje vám to udělat! Je zlý!“) Můžete jít touto hranicí mezi slyšením její bolesti a připomenutím vzrušujících věcí, které z ní pravděpodobně vyroste („je mi líto, že to teď musíte cítit. Ale opravdu věřím, že něco vzrušujícího pro vás je na druhé straně tohoto“).

4. Nesrovnávejte se

když pomáháte příteli při rozchodu, může být opravdu lákavé jít: „Ach, vzpomínám si, když jsem se rozešel se svým bývalým….“Odolat nutkání., Žádní dva lidé nejsou stejní, a proto žádné dva rozchody nejsou stejné.

5. Zapojit je do činností, jsou jako

dávejte pozor, abyste udělat, nebo jít na místo, které přinese vzpomínky na zlomený vztah zpět. Překvapte je tím, co je rozveselí, ať už je to manikúra, vyfukování nebo lázeňská léčba v jejich oblíbeném salonu. Nepodporujte zvládání chování, jako je nadměrné pití nebo jídlo.

6. Být trpěliví

je To vždy snazší udržet přítele přes dobré časy, takže je přirozené, že těžké časy, jako jsou rozchody cítit napínání a frustrující na přátelství.,

neustále si připomínejte, že je vaším úkolem jako přítele být empatický a zapojený, i když to znamená opakovaně poslouchat stejné otázky nebo příběhy, protože váš přítel zpracovává nový zdroj zármutku.

7. Zaměřte se na to, co pomáhá vašemu příteli cítit se lépe

ačkoli by se váš přítel neměl vyhýbat ani vyjadřovat bolest a smutek z rozpadu, tyto pocity často najdou další prodejny v následujících týdnech a měsících. Nasměrování negativních emocí do pozitivních činností je proces označovaný jako sublimace.,

zjistěte aktivity, které váš přítel používá k sublimaci bolestivých pocitů a povzbuzení.

  • související videa
  • 1. Udělala první krok a on řekl ano / láska je
  • 2. LOVE CLINIC: potřebuji nějaký „můj čas“ od mé rodiny, ale můj manžel říká, že jsem sobecký
  • 3. LOVE CLINIC: moje přítelkyně stále mluví se svým bývalým milencem; dokonce se setkávají na kávu
  • 4. Můj přítel mě už nemiluje, ale stále chce, abychom měli sex