Čištění krve je dobrý způsob, jak přirozeně vyčistit toxiny z těla a udržovat optimální zdraví. Krev přenáší kyslík a výživu do buňky vašeho těla a odstraňuje odpad a další znečišťující látky. Čištění krve je zásadní pro to, aby vaše tělo fungovalo správně a udržovalo nemoci na uzdě. Přírodní čističe krve, jako je citron, řepa, křížová zelenina, kurkuma, česnek, to pro vás dokonale dokážou.

proč je důležité mít čistou krev?,

Krev je zodpovědný za dopravu prvků do buňky plnit tyto důležité funkce:

ü Dýchacích cest: Přenáší kyslík a odstraňuje oxid uhličitý z plic

ü Imunitní Obrany těla pomocí bílých krvinek a protilátek v plazmě.

ü Vylučovací: Odstraňuje odpad a zbytky,

ü Doprava: Doprava bílkovin, tuků, sacharidů, hormonů

ü Regulační: Udržovat PH rovnováhu a reguluje tělesnou teplotu.

ü krev provádí veškeré životně důležité fungování těla a musí být udržována v čistotě.,

podívejte se na některé z nejlepších potravin k čištění krve

1.Česnek

syrový česnek je úžasný přírodní prostředek k čištění krve. Allicin nalezený v česneku je sloučenina obsahující síru, která se aktivuje poté, co se surový česnek rozdrtí, žvýká nebo naseká. Důkazy dokazují, že česnek detoxikuje krev tím, že chrání játra před toxickými látkami. Česnek také vykazuje silné antimikrobiální vlastnosti, pomáhá čistit krev a udržovat střeva bez bakterií, parazitů a virů., Začněte přidávat česnek ke všem vašim pokrmům od toastu po kari nebo jednoduše vezměte drcený česnek jako výstřel s vodou k detoxikaci.

2.Lístky koriandru/Koriandr Listy

Koriandr list pomáhá vaše fyzické tělo se zbavit rtuti a dalších těžkých kovů, které skončí ve vašem krevním oběhu přes jídlo jíst nebo znečištěný vzduch, který dýcháte. Chlorofyl v listové zelenině pomáhá detoxikovat krev. Několik studií ukazuje, že křížová zelenina obsahuje sloučeniny síry, které detoxikují krev a snižují zánět.

3.,Červená řepa

aktivní čisticí prostředek v červené řepě pomáhá podporovat zdraví jater a detoxikovat krev. Journal of Nutrition uvedl, že řepa má vlastnosti chránící játra. Přidání více řepy do vaší stravy může zvýšit živiny, které mají detoxikační účinek na játra a snižují zánět.

4.Kurkuma

kurkuma zlatý koření obsahuje kurkumin účinnou látku, která vykazuje úžasné detoxikační vlastnosti. Kniha bylinné medicíny uvedla, že kurkumin přírodní antioxidant v kurkumě produkuje detoxikační enzymy v těle a čistí krev., Existuje několik způsobů, jak zvýšit příjem kurkumy ve vaší stravě. Zkuste vyrobit kurkuma čaj s trochou černého pepře, který zvyšuje biologickou dostupnost kurkumy.

5.Kajenský pepř

kapsaicin v kajenském pepři má vlastnosti čištění krve, které tělu pomáhají zbavit se toxinů. Kapsaicin je sloučenina, která dává pepř a chilli jejich pikantní výkop. Časopis Molekulární a buněčná biochemie odhalil, že kapsaicin je také účinný při ničení některých karcinogenů.

6.,Lemon

pití citronové šťávy na prázdný žaludek je ideální způsob, jak očistit krev a detoxikovat játra. Podle Dr. Alexander F. Beddoe játra vyrábí více enzymů z čerstvé citronové šťávy než jakýkoli jiný potravinový prvek, který může zvýšit funkce jater. Vitamin C silný antioxidant v citronu podporuje produkci glutathionu, jaterní detoxikační protein.

7.Voda

základním prvkem života je voda. Dobrá hydratace je základním kamenem, který udržuje vaše tělo zdravé a bez toxinů., Voda pomáhá udržovat PH krve, udržovat viskozitu krve a bez námahy odstraňuje toxiny. Pití dostatečné vody pomáhá ledvinám filtrovat odpad z krve. Ujistěte se, že pijete alespoň 8-10 sklenic vody za den.

Pokud potřebujete nějaké zdravotní náležitosti a doplňky, nakupujte na adrese www.netmeds.com, za nejlepší ceny a nabídky.