průvodce esenciálními oleji pro mastnou, suchou a akné náchylnou pokožku

navigace ve světě péče o pleť je těžká. A věci se ještě více matoucí, když jste se dozvěděli, že produkty, které tvrdí, že jsou hezké na kůži jsou plné složek, které nejsou ve skutečnosti, jak jemné, jak vypadají, ale jsou skutečně neuvěřitelně dráždí—jako esenciální oleje. Ačkoli znějí sladce a nevinně, esenciální oleje jsou vysoce koncentrované esence, které mohou způsobit poškození kůže a podráždění.,

„S vzestupem přírodní péče o pleť pohybu, stále více a více výrobky jsou formulovány s esenciálních olejů, které jsou známé dráždidla,“ říká dermatolog Joshua Zeichner, M. D., ředitel kosmetické a klinického výzkumu v Nemocnici Mount Sinai v New York City. „Existuje myšlenka, že přírodní automaticky znamená jemný, ale Poison ivy je přirozený, a to si na kůži nedáváte.,“

protože každý produkt je formulován jinak, váš“ organický “ levandulový zvlhčovač může obsahovat pouze náznak levandulového oleje, zatímco váš náhodný zvlhčovač drogerie může obsahovat celé levandulové pole. Ale než se vyděsíte a vyhodíte vše ve své lékárničce, vězte, že i přes jejich nevýhody mají některé esenciální oleje (ve zředěných dávkách) také výhody. Abychom vám pomohli pochopit to všechno-a vyhnout se budoucím vyrážkám-rozdělili jsme nejoblíbenější oleje do a nepoužívat, dopředu.,

Esenciální Oleje se Mít na Pozoru před

Tea Tree Oil

Ano, ten samý olej viděli ve vašem akné-vytvrzování produktů je také hlavní dráždivé—alespoň, když se používá nesprávně. „Olej z čajovníku nebo TTO má antimikrobiální i protizánětlivé výhody, což znamená, že může uklidnit zánět v kůži a také snížit bakterie způsobující akné,“ říká Dr. Zeichner., Ve zředěné formě (jako kapka smíchané s vodou a lehce otřela přes kůži), je to poměrně neškodný, a může být dokonce vynikající akné-bojovník pro citlivou pokožku—ale jen zřídka se vám najít to, že zředěný.

„opravdu nikdy nevíte, jak moc CTT je v produktu, dokud není příliš pozdě, když vaše pleť je už svědivé, suché a podrážděné,“ říká. „Navíc lidé mají tendenci nadměrně aplikovat přírodní produkty—zejména přírodní produkty akné-což v podstatě zaručuje podráždění.,“To neznamená, že musíte přísahat navždy TTO; místo toho se ujistěte, že to není jedna z prvních složek (a tedy nejvyšší koncentrace) uvedených ve vzorci. A Než začnete používat jakýkoli produkt TTO, nejprve jej Otestujte pod uchem u čelisti, abyste zjistili, zda máte nějaké nežádoucí účinky.

Máty Olejů

Pokud jste někdy cítil mírné hořet příliš minty zubní pasta v ústech, pravděpodobně nebudete překvapeni, vědět, že máty olejů, jako je máta peprná, wintergreen, pennyroyal, a máta, jsou téměř vždy špatný nápad pro vaši pleť., „Mátové oleje jsou velmi voňavé a silné a mohou být obrovským spouštěčem alergické kontaktní dermatitidy,“ říká Dr. Zeichner.

Alergické reakce se často vyskytují až v druhé nebo třetí čas narazíte na něco, co dráždí, takže byste mohli použít mincovnu-naplněné maska na obličej nebo mátový šampon jednou nebo dvakrát s žádné problémy, a pak vyvinout svědění, zarudnutí a pálení potřetí. Pokud máte obavy, je nejlepší se úplně vyhnout mátovému oleji.,

Naštěstí, výrobků s vysokým obsahem máty jsou obvykle snadné, aby na místě: Oni často používají slova jako „chlazení“, „fresh“ a „osvěžující“ a „mravenčení“, což jsou v podstatě kód pro „dermatologové to nenávidím.“Přesto zkontrolujte seznam složek, abyste se ujistili, že víte, na čem slathering.

Citrusové Oleje

Ah, citrusové oleje—zhouba každý derm existence. „V receptech na péči o pleť pro kutily vidíme spoustu citrusových olejů, jako je citron a pomeranč, protože se předpokládá, že rozjasní pokožku a vyblednou tmavé značky,“ říká dr., Zeichner, „ale ve skutečnosti jsou tak kyselé, že místo toho často způsobují intenzivní podráždění.“Pokud je vaše pokožka obzvláště náchylná k hyperpigmentaci, může se podráždění skutečně zhoršit nebo vytvořit ještě větší temnotu a zjizvení—tj. opak vašeho cíle.

Citrusové oleje (včetně pomeranč, limetka, citron, grapefruit a bergamot) mají navíc speciální vrstvu riziko: mohou způsobit fotoalergické reakce, což znamená, že reagují se sluncem způsobit fototoxické popáleniny., „Není to běžné, ale měl jsem pacienty, kteří přišli s puchýři z řezání vápna před prodlouženým slunečním zářením,“ říká Dr. Zeichner.

samozřejmě, že váš krém na obličej s trochou citrónové nebo grapefruitové oleje v dolní části seznamu složek, není to nutně vést k puchýřů breakout. Ale shluk citrusových ovocných olejů (jak často uvidíte v produktech) může být stále dráždivý, zejména pro citlivé typy pleti. Pokud chcete rozjasnit tmavé značky, místo toho se rozhodněte pro osvědčenou léčbu blednutí na místě.,

Levandulovým Olejem

Levandulový olej je populární kluk esenciálních olejů: je To v každé difuzor, prací prášek, mlha, a perličková koupel, a jeho ctěn pro jeho stres-uklidňující, svědění-boj, anti-pobuřující vlastnosti. A přesto, i přes všechny jeho ulice cred, levandulový olej je známý kožní alergen, a to i v super-zředěné formě.

“ stejně jako mátový olej je levandulový olej opravdu voňavý a silný, což je skvělé pro aromaterapii, ale méně pro péči o pleť, “ říká Dr. Zeichner., Ještě pořád, malý kousek zředěného levandulového oleje nemusí způsobit podráždění, pokud jste někdo, kdo se nikdy nezabýval citlivostí. Ale pokud máte Temperamentní kůži (jako moi), pak použití produktů naplněných levandulem je jako hrát hru rizika. „Jakékoliv množství kontaktu s alergenem, jako je levandulový olej, může být příliš mnoho pro citlivé osoby,“ říká Dr. Zeichner („citlivé osoby“ včetně těch, kteří často bitva vyrážky, kopřivka a alergické reakce).,

“ realisticky budou reakce každého na éterické oleje odlišné, takže nemá smysl je úplně vyloučit, zvláště pokud si užíváte vůně,“ říká. „To prostě znamená, že musíte být chytrý o patch-testování a rozpoznání nežádoucí vedlejší účinky, jako je svědění, pálení nebo zarudnutí, takže můžete přestat používat okamžitě.“A pokud nemáte zkušenosti reakci, okamžitě smýt olej, plácnout na nějaké 1 procento hydrokortizon krém, a dostat se k doktorovi.,

Esenciální Oleje Milovat a Zbožňovat

růžový Olej

Lidé vždy říkají, zastavit a vůni růží, ale už jste někdy přemýšleli o jejich začlenění do vaší péče o pleť lineup? Zakladatel Baie Botanique, Sophie Oliver, si myslí, že přidání trnité květiny do vaší rutiny může být lepší než jejich přijetí. „Růžový esenciální olej je silným protizánětlivým činidlem a regenerátorem tkání,“ říká Oliver. „Pomáhá podporovat zdravě vypadající pokožku a odvádí skvělou práci při hydrataci suché pokožky.“

nejste si jisti, kde začít?, Přidejte olej přímo na kůži nebo dokonce několik kapek do sprchového gelu. „Podporuje krevní oběh, což je velmi prospěšné pro všechny typy pleti, zejména pro zralou pleť,“ říká Oliver.

také, pokud chcete nastavit ~ náladu~, růžový olej byl řekl, aby byl afrodiziakum a může vyvolat romantické pocity. Zkuste třením pár kapek na kutikuly, vzít pěkný velký závan, a připravte se na hlavní srdce oči.,

Neroli Olej

Když přijde na vybírání esenciální olej na obličej, dvě derms říct, že není nic lepšího, než přidání neroli olej do své rutiny. „To je známý pro své antibakteriální, antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, to může být užitečné pro lidi s akné-náchylný, mastná pleť,“ říká Blair Armstrong, Lékaři Pomocník v Dermatologii a zakladatel ZLACENÉ., „Je bohatý na vitamíny, méně dráždivý (což znamená, že nezpůsobí fotosenzitivitu na slunci) a bylo prokázáno, že pomáhá regulovat množství mazu produkovaného kůží,“ pokračuje Armstrong.

než jste začali rolovat, protože jste viděli slova “ mastná pleť „a neříkali jste“ mastnou pleť“, možná budete chtít pokračovat ve čtení.

“ má schopnost regenerovat kožní buňky, může být intenzivně zvlhčující a pomáhá vyživovat a doplňovat pokožku,“ vysvětluje zakladatelka Baie Botanique, Sophie Oliver., „Vzhledem k tomu, že je obzvláště dobré udržovat správnou rovnováhu oleje v kůži (protože se tak dobře doplňuje), je to skvělá volba pro všechny typy pleti.“

Bergaptene-Free Bergamot Olej

stejně jako jste před přečtením tohoto článku, jsem nikdy neslyšel o této fantazie termín „bergaptene-zdarma bergamotového oleje.“Bergaptene je forma furanokumarin—chemické látky vyráběny z různých rostlin, které, když je vystavena vysoké úrovni UV záření může způsobit některé vážné chemické popáleniny a kožní zabarvení. To je často výsledkem produktů na bázi citrusů.,

Blair Armstrong, asistentka lékařů v dermatologii a zakladatelka značky péče o pleť, vysvětluje: „má sedativní a protizánětlivé účinky, ale nezpůsobuje fotosenzitivitu.“V podstatě použití bergamotového oleje vám dává všechny velké výhody pokožky, které byste našli v citrusových olejích, bez škodlivých rizik. Podle Armstronga nese také antibakteriální vlastnosti, které se používají ke zmírnění tmavých skvrn a akné.,

Rozmarýnový Olej

Ano, nejlepší na světě vaření koření nemá patřit pouze do kuchyňské skříňky. Asi víte, je chválen pro zlepšení funkce mozku a snižuje stres z četných studií, nebo možná jeden z mnoha Vana a Tělo Funguje aromaterapie pleťové vody vlastní, ale to má ještě pár triků v rukávu, a všechny vedou na vaše vlasy.

Když jsem se snažil vyrůst vlasy po mizerné bob práci (tyto dělají řez, ačkoli), rozmarýnový olej se stal mým nejlepším přítelem., Po drhnutí na internetu, jsem našel míchání několik kapek oleje rozmarýnu s olivovým olejem nebo kokosový olej, použití na hlavě, takže to po dobu nejméně 10 minut a pak mytí to zázraky. Brzy jsem dal Rapunzel běh za její peníze, nebo alespoň si to myslím.

Julie Bao, zakladatel a ředitel přírodní bázi péče o pleť značky BAO Laboratoř, udělala mi připomínají jeden pád, aby pozor na: „je To také vysoko, vonný olej, který může způsobit zarudnutí, svědění a zánět kůže,“ Bao bodů. Takže se ujistěte, že minimalizujete příjem tohoto oleje, abyste ho nepřeháněli., Všechno s mírou, že?

Juniper Berry Oil

Jalovec Bobule, aby vaše hydratační krém.,/div>

Helichrysum Oil

Cypress Oil

Jasmine Oil

Lemon Balm Oil

For more stories like this, including celebrity news, beauty and fashion advice, savvy political commentary, and fascinating features, sign up for the Marie Claire newsletter.,

objednat zde