v této části:
- jaké jsou příznaky plyny?
- kdy mám mluvit s lékařem o mých příznacích plynu?
- co způsobuje plyny?
- jaké potraviny, nápoje nebo produkty způsobují plyny?
- jaké nemoci způsobují přebytečný plyn nebo zvyšují jeho příznaky?
jaké jsou příznaky plynů?,
mezi nejčastější příznaky plyny patří říhání, vypuzování plynu, nadýmání a bolest nebo nepohodlí v břiše. Každá osoba má různé příznaky.
říhání
říhání čas od času, zejména během jídla a po jídle, je normální. Pokud hodně krkáte, můžete spolknout příliš mnoho vzduchu a vyloučit ho dříve, než vstoupí do žaludku.
vypuzující plyny
vypuzující plyny 13 až 21krát denně je normální.,1
nadýmání
nadýmání je pocit plnosti nebo nadýmání v břiše nadýmání se často vyskytuje během jídla nebo po jídle.
bolest nebo nepohodlí v břiše
můžete cítit bolest nebo nepohodlí v břiše, když se plyn normálně nepohybuje střevem.
kdy mám mluvit s lékařem o mých příznacích plynu?,
promluvte si se svým lékařem, pokud:
- plyn příznaky obtěžovat vás
- vaše příznaky náhle změnit
- máte jiné plynu příznaky, jako je zácpa, průjem, nebo hubnutí.
co způsobuje plyny?
plyn obvykle vstupuje do trávicího traktu, když spolknete vzduch a když bakterie v tlustém střevě rozkládají určité nestrávené potraviny. Můžete mít více plynu v zažívacím traktu, pokud spolknete více vzduchu nebo jíte určité potraviny.,
aerofagie
všichni lidé polykají při jídle a pití malé množství vzduchu. Budete polykat více vzduchu, když:
- Žvýkací guma
- nealkoholické nápoje nebo soda
- Jíst nebo pít velmi rychle
- Kouření
- Sucks hard candy
- Použití volné zubní protézy
vzduch je spolkl, to nepochází z žaludku, když jste krkat, pohyby do vašeho střeva a přes její řitní otvor.,
bakterie ve vašem tlustém střevě
žaludku a tenkého střeva, ne plně strávit některé sacharidy, cukry, škroby a vlákninu z potravin, které konzumují. Sacharidy, které nebyly tráveny, přejdou do tlustého střeva, které obsahuje bakterie., Tyto bakterie rozkládají nestrávené sacharidy a v tomto procesu vytvářejí plyny.
jaké potraviny, nápoje nebo produkty způsobují plyny?
různé potraviny, nápoje a produkty mohou způsobit plyny. Podívejte se na níže uvedenou tabulku pro některé příklady.
| Tabulka 1. Příklady potravin,nápojů a produktů, které mohou způsobit plyn.,lta fruktóza | ovocné Nápoje (jako je ovoce punč) Mléko |
||
|---|---|---|---|
| Produkty | |||
| Výrobky bez cukru s sorbitol, mannitol nebo xylitol Candy žvýkací Guma potravinové Doplňky a přísady Některé typy vlákniny, jako je inzulín a fructooligosacárido, které mohou být přidány do zpracované potraviny nahradit vlákniny stravy tuku nebo cukru |
|||
Jaké nemoci způsobit přebytečný plyn nebo zvýšit vaše příznaky?,
některá onemocnění mohou způsobit, že máte více plynu, než je obvyklé, nebo pocítíte více příznaků, když máte plyn. Mezi tato onemocnění můžeme najít:
šíření bakterií v tenkém střevě
šíření bakterií v tenkém střevě je zvýšení počtu bakterií nebo změna typu bakterií v tenkém střevě. Tyto bakterie mohou produkovat další plyny a mohou způsobit průjem a úbytek hmotnosti. Bakteriální proliferace v tenkém střevě je obvykle komplikací jiných onemocnění.,
IBS
syndrom dráždivého tračníku (IBS) je soubor příznaků, včetně bolesti břicha nebo nepohodlí a změn ve vzorcích pohybu střev, které se vyskytují současně. IBS může ovlivnit pohyb plynů střevem. Můžete se cítit nafouklý kvůli zvýšené citlivosti na normální množství plynů.
GERD
gastroezofageální refluxní choroba (GERD) je chronický stav, ke kterému dochází, když obsah žaludku proudí do jícnu., Lidé s GERD mohou hodně krkat, aby zmírnili nepohodlí.
Problémy stravitelné sacharidy
problémy stravitelné sacharidy, může způsobit plyn a nadýmání patří:
- intolerance laktózy, poruchy, na které máte zažívací symptomy, jako je nadýmání, plyn nebo průjem po jídle nebo pití mléka nebo jiných mléčných výrobků.,
- intolerance fruktózy, porucha, při které se po konzumaci potravin obsahujících fruktózu objevují zažívací příznaky, jako je nadýmání, plyn nebo průjem.
- celiakie, imunitní porucha, která neumožňuje tolerovat lepku, proteinu přítomného v pšenici, žito, ječmen, některé produkty, jako balzám na rty a kosmetiky. Pokud máte celiakii, lepek poškozuje výstelku tenkého střeva.,
podmínky, které ovlivňují pohyb plynů střevem.
podmínky, které ovlivňují pohyb plynů střevem, mohou vést k problémům s plynem a nadýmáním. Tyto stavy zahrnují syndrom rychlé evakuace žaludku, abdominální adheze, břišní kýly a poruchy, které mohou způsobit střevní obstrukci, jako je rakovina tlustého střeva nebo rakovina vaječníků.
Napsat komentář