Noha & Kotník

Nalezení Nejlepší Boty a Ponožky pro Revmatoidní Artritidu Zlepší Váš Život

Kompletní seznam Doporučených Boty pro Revmatoidní Artritidu je uveden níže.

Více než dva miliony Američanů je postiženo revmatoidní artritidou (RA) a přibližně 90% těchto lidí může v důsledku toho zaznamenat bolest nohou, bolest kotníku a/nebo nestabilní kotníky. Je docela běžné, že se RA nejprve projevuje v prstech, postupuje přes přední nohu, zadní část nohy a do kotníků.,

nošení správné boty téměř vždy sníží bolest a zlepší váš život

každý týden vidíme pacienty s revmatoidní artritidou, kteří žijí s bolestí nohou jednoduše proto, že nosí špatné boty pro nohy. Nemohu to dostatečně zdůraznit, ale nošení správných bot, ponožek a ortotik sníží nebo odstraní bolest nohou a jednoduše zlepší váš život.

jaké problémy s nohou související s RA mohou boty pomoci?

pro ty, kteří trpí Ra nohou, může nákup obuvi představovat obzvláště trnitý problém., První věc, kterou je třeba uznat, je, že ne každý člověk s revmatoidní artritidou má stejné problémy s nohou.

Společné Nohy, Problémy, Vidět u Lidí s Revmatoidní Artritidou

• Bolest pod bříška chodidla: Mnoho lidí s RA mají tenčí tukové polštářky pod bříška chodidla a mají tak zvýšenou bolest. Tito lidé těží z bot s větším polštářem pod míčem nohy. Budou také vyžadovat větší odpružení v ponožkách a ortotice, a tak bude vyžadovat hlubší botu, aby se přizpůsobila tomuto odpružení.,

• bolestivé zvlněné prsty: RA může vést k tvorbě kladiv a dalších deformit prstů. To může způsobit bolest na vrcholcích nebo špičkách prstů. Tito lidé těží z bot s extra místností v krabici.

• bolest pod patou: revmatoidní artritida může vést ke ztenčení tukové podložky pod tvorbou paty a paty. Tito pacienti potřebují botu se stabilní patou, extra patní polštář a prostor v botě pro ortotické.

• bolestivé puchýře: RA může vést k tvorbě bunionů v průběhu času., Tito pacienti Ra vyžadují boty s extra šířkou a schopností protáhnout se přes bunion.

nejdůležitější funkce obuvi pokud máte revmatoidní artritidu

Jak vidíte, nebude existovat jediná bota, kterou můžeme doporučit všem s RA. Existují však některé standardní funkce obuvi, ze kterých by všichni s RA měli prospěch. Patří mezi ně: podpora

• – stejně jako u většiny podmínek nohou je nákup obuvi se správnou podporou rozhodující pro nalezení úlevy od bolesti a nepohodlí., Čím více podpory poskytuje bota, tím lépe bude chránit klouby nohy a tím lépe absorbuje šok; funkce, které jsou rozhodující pro ty, kteří se zabývají RA.

• odnímatelné vložky. Existují dobré studie, které ukazují, že použití ortotik nohou může významně snížit bolest nohou u lidí s RA. Aby se vešla do ortézy, musí mít bota odnímatelnou stélku. To platí, zda budete používat volně prodejné protetiky nebo vlastní Ortotika.

• Deeper toe box – to je opravdu důležité., Pokud trpíte RA, budete potřebovat hlubší než průměrnou botu z několika důvodů.
  • První je, že budete potřebovat protetické nebo oblouk podporu a že protetické měli mít extra odpružení nahradit tenčí tuku pad nalézt na patě a míč nohou u lidí s RA. Odpružení zabírá prostor, takže je zapotřebí hlubší boty, aby se to přizpůsobilo.
  • za druhé, mnoho lidí s RA má zvlněné prsty a/nebo puchýře a potřebuje další prostor v prstové krabici boty. Doporučené boty uvedené níže jsou „extra hloubka“ a mají další prostor v krabici na špičce.,
  • za Třetí, nosit ponožky s extra odpružení bude nesmírně pomoci na snížení tlaku a bolesti na bříška chodidla a paty, ale tyto extra polstrované ponožky zabírají více místa v botě.

• nízké podpatky – nejčastějším problémem nohou u pacientů s RA je bolest pod koulí nohy. Vyšší podpatky zvyšují tlak na míč nohy. Zatímco stylové podpatky mohou být dnes vztekem, prostě nestojí za bolest pro ženy, které se zabývají artritidou nohou., Vaše pata by nikdy neměla překročit 1-1 ½ “ a měla by obsahovat Zadní popruh pro bezpečnější uchycení.

• Polstrovaná podešev – dobře polstrovaná podešev bude vynikajícím tlumičem nárazů pro vaše nohy. Gumové podrážky vám to poskytnou, pokud trpíte revmatoidní artritidou. Ujistěte se, že podrážka se ohýbá na míči nohy, ne uprostřed, protože míč nohy má při chůzi největší trest.,

• střední tloušťka podešve – boty by měly mít mírnou tloušťku podešve pro odpružení, ale pokud je podrážka příliš silná, může se stát nebezpečí zakopnutí. Naše doporučené boty nabízejí dobré odpružení, ale nejsou příliš silné.

• Rocker Sole( volitelné): pevná rocker podrážka na botě může velmi účinně snížit tlak pod kuličkou nohy.

• uzávěry na suchý zip (volitelné) – pro mnohé s RA jsou jejich ruce stejně bolestivé jako nohy, takže je obtížné svázat boty., Jednoduché řešení je-uzávěry na suchý zip – ne skluzy, protože nikdy neposkytnou dostatečnou podporu. Možná budete také chtít investovat do houkačky s dlouhou rukojetí, která vám pomůže snadněji se dostat do bot.

jaké jsou nejlepší boty pro lidi s revmatoidní artritidou?

níže uvedené boty jsou v různých kategoriích ty, které doporučujeme našim pacientům, kteří mají revmatoidní artritidu. Najdete odkazy na Amazon, kde můžete vidět boty a koupit je, pokud si přejete. Jedná se o affiliate odkazy a my vám vyděláme malou provizi, bez dalších nákladů, pokud si ji zakoupíte., Doporučujeme však, že pokud máte nějakou významnou deformitu, je nejlepší být namontován na boty v obchodě se speciální obuví pedorthic, pokud máte ve své komunitě dobrý. Pokud nemáte přístup k dobrým specialita pedorthic obuví pak si boty on-line, ale nosit je v domě po dobu jednoho týdne, než budete nosit ven a vrátit je, pokud nejsou pohodlné.

aktualizujeme náš seznam doporučených bot RA pro rok 2017. Záložka tuto stránku a zkontrolujte zpět v týdnu 16. Března pro všechny naše doporučení v následujících kategoriích.,

Nejlepší Vycházkové Boty pro Revmatoidní Artritidu

Tam jsou opravdu hodně možností, ale zde jsou některé možnosti, které jsem pravidelně doporučuji svým pacientům., Pokud však máte těžké kladiva nebo buniony, podívejte se na mé doporučení níže pro lepší volbu v pěší obuvi.

Moje oblíbená značka vycházkové boty pro ty, kteří s RA (alespoň ty, kteří nemají závažné hammertoes nebo vbočený palec) je Aetrex.

Aetrex walking boty mají obecně větší hloubku, takže mohou přijmout protetiky s extra polštáře a extra polstrovanou ponožky. Aetrex mají vynikající odpružení na přední i patě a přestože jsou hlubší než většina bot, jsou atraktivní a nevypadají jako ortopedická obuv.,

zde můžete vidět můj doporučený Aetrex Walker pro ženy a Aetrex Walker pro muže zde.

Nejlepší Běžecké Boty pro Revmatoidní Artritidu

mám řadu pacientů s RA, kteří jsou avid běžců nebo běžců. Protože lidé s RA mají větší sklon k bolesti pod bříška chodidla a paty, a běží zvyšuje síly na obě tyto oblasti, běžecké boty pro ty, kteří s RA by měli mít vynikající podporu vynikající odpružení a dostatek prostoru pro protetické., Nová rovnováha 990 pro muže a nová rovnováha 990 pro ženy jsou moje go-to boty pro běžce s revmatoidní artritidou.,ith pata-kolébka design na podešev, které vám pomohou snížit stres na patní kosti

jedná se o běžecké boty doporučuji, aby většina mých pacientů s RA., Zde můžete vidět novou rovnováhu 990 pro muže a novou rovnováhu 990 pro ženy zde.

nejlepší pracovní boty pro revmatoidní artritidu

nalezení pohodlných pracovních bot může být těžké pro lidi s deformacemi nohou v důsledku RA. Naštěstí existuje značka pracovní boty, která se zdá být téměř speciálně vyrobena pro pacienty s RA. PW Minor pracovní boty mají mnoho funkcí, které z nich dělají jedinou pracovní botu, kterou doporučuji pro pacienty s problémy s nohou kvůli RA. Mezi tyto funkce patří:

• Pw Minor pracovní boty přicházejí v několika šířkách (až 10 šířek na velikost!,) ubytovat širokou nohou a RA související s deformitami, jako jsou puchýře
• Extra hloubka (většina má navíc dvě vyměnitelné vložky do bot) umožňují extra-čalouněná ortotiku a extra polstrovanou ponožky.
• celozrnná kůže, která může být natažena a upravena tak, aby odpovídala různým deformacím nohou.
• Extra pokoj v krabici na špičce pro umístění zvlněných prstů.
• ocelové stopky pro vynikající podporu a ochranu a svařovací konstrukci pro trvanlivost
• k dispozici s ocelovými prsty. Můžete vidět některé PW menší ocelové toe pracovní boty zde.,

Nejlepší Ponožky pro Revmatoidní Artritidu

Podívejte se na ponožky, které poskytují maximální odpružení pod přední části nohy. Polštář působí na zpomalení rychlosti nohy, když vaše noha dopadne na zem, a tím snižuje sílu pod míčem nohy. Toto odpružení pomáhá nahradit část polštáře, která je často ztracena u lidí s RA

Vyhněte se bavlněným ponožkám. Bavlna komprimuje téměř okamžitě, když je začnete nosit a neposkytuje v podstatě žádný polštář. Akrylové materiály na druhé straně poskytnou polštář po celý den.,

ponožky, které doporučujeme nejčastěji pro ty, kteří mají RA, jsou z Thorlo. Konkrétně chcete hledat Thorlo tlusté polstrované ponožky. Jsou k dispozici v mnoha stylech-od běžeckých ponožek až po ponožky pro pěší turistiku.

Když hledáte nejlepší boty pro revmatoidní artritidu, rada od vašeho podiatra může být neocenitelná. Noha & kotníkové centrum Washingtonu vám také poskytlo bezplatný doporučený seznam bot.,

Pokud žijete v oblasti Puget Sound a trpíte revmatoidní artritidou nohou, domluvte si schůzku, abyste nás co nejdříve viděli v naší kanceláři v Seattlu.