Pokud vaše noční pocení dochází v pravidelných intervalech, přerušení spánku, nebo jsou doprovázeny horečkou nebo jinými příznaky, jako je nevysvětlitelná ztráta hmotnosti, pak byste měli naplánovat schůzku se svým lékařem.

„Váš lékař bude podívat se na vaši podrobnou anamnézu a může nařídit testy, jako je krevní obraz a virus a štítné žlázy testy, k určení, pokud máte nějaké zdravotní podmínky, které by mohly být zodpovědný,“ říká Dr. Rosch.,

lékaři osteopatické medicíny nebo DOs se zaměřují na prevenci tím, že zkoumají, jak váš životní styl a životní prostředí ovlivňují vaše zdraví, spíše než jen léčit vaše příznaky.

co způsobuje noční pocení?

Praktické důvody, proč někdo může zažít noční pocení patří:

  • Pikantní jídla nebo horké nápoje před spaním
  • Horké počasí nebo over-vyhřívané ložnice
  • Nadměrné množství přikrývky nebo povlečení
  • Cvičení před spaním

Podle Dr. Rosch, následující zdravotní podmínky, které jsou běžné příčiny pocení v noci.,

  • menopauza—známá jako „návaly horka“ během dne, noční pocení jsou velmi časté u žen, které procházejí menopauzou a jsou často prvním příznakem.
  • Infekce—Bakteriální infekce, jako je endokarditida (zánět srdečních chlopní) a osteomyelitida (zánět v kosti) může mít za následek noční pocení, s tuberkulóza je nejčastější infekce spojená s podmínkou.
  • Chronické pocení—Idiopatická hyperhidróza je zdravotní stav, při kterém tělo chronicky produkuje příliš mnoho potu, bez jakékoli zjistitelné životního prostředí nebo zdravotní příčinu.,
  • rakoviny-noční pocení může být časnými ukazateli některých druhů rakoviny. Osoba s nediagnostikovanou rakovinou však obvykle zažívá další příznaky, jako je nevysvětlitelná ztráta hmotnosti a horečka.
  • Hypoglykemie—Od hypoglykémie, nebo nízká hladina cukru v krvi, může způsobit pocení, lidé, kteří užívají léky na snížení hladiny cukru v krvi, jako je inzulin a perorální antidiabetika, může dojít k pocení v noci.
  • hormonální poruchy-noční pocení může být důsledkem problémů v hormonálně produkujících žlázách (endokrinní systém)., Pokud člověk dostane příliš mnoho nebo příliš málo hormonu, jako je serotonin, může to mít za následek návaly horka a pocení. Noční pocení může být také vedlejším účinkem léků hormonální terapie, které regulují množství hormonů ve vašem systému.
  • úzkost-stres a emoční problémy, které způsobují pocení během dne, mohou mít často stejný účinek v noci.

než navštívíte svého lékaře, pokuste se odstranit praktické příčiny nočního pocení z každodenního a spánkového prostředí., „Ujistěte se, že vaše ložnice je při pohodlné teplotě na spaní, odstraňte z postele další přikrývky a zdržujte se cvičení nebo konzumace kořeněných jídel pozdě večer,“ radí Dr. Rosch. „Pokud vaše noční pocení přetrvávají, domluvte si schůzku se svým rodinným lékařem.”