Pokud jste začali mít svůj menstruační cyklus, jsem si jistý, že jste si všimli, že vaše období ne vždy dorazí s přesností na hodinky. Někdy jsou brzy, jiní jsou pozdě a někteří jsou dokonce přerušeni. Jindy nevydrží každý měsíc stejný počet dní. Bojíte se nesrovnalosti? Netrapte se. Ve většině případů je to kvůli normálnímu nastavení ve vašem těle, ale měli byste být ostražití pro další příznaky, které by mohly znamenat, že byste měli vyhledat lékařskou pomoc.,

lidské tělo je nádherné uspořádání orgánů a funkcí, ale neočekávejte, že bude pracovat s přesností stroje, mnohem méně švýcarské hodinky! Váš menstruační cyklus není výjimkou. Od prvního období (nebo menarche) vaše tělo prochází řadou úprav, které mohou trvat dva (někdy tři) roky. Během této doby je naprosto normální zažít nesrovnalosti ve vašich obdobích. Některé mohou být kratší, některé delší, některé intenzivnější než jiné a můžete dokonce přeskočit měsíc. Proč?, Je to proto, že hormonální hladiny, které regulují frekvenci a intenzitu vašeho období, se mohou lišit od měsíce k Měsíci. Kromě toho se mohou vyskytnout nesrovnalosti (nebo zesílit), pokud onemocníte, pokud rychle přibíráte na váze nebo pokud procházíte stresovými situacemi doma nebo ve škole.

kalendář je jednoduchý a snadno použitelný nástroj, který může během této doby hodně pomoci. Začněte tím, že zapíšete den, kdy vaše období začíná každý měsíc, abyste mohli určit svůj normální menstruační cyklus. To se vypočítá počítáním počtu dnů od začátku jednoho období do začátku dalšího., Teoreticky, jak menstruujeme jednou za měsíc, cyklus by měl být dlouhý 28 dní. Ale to je jen průměr použít jako vodítko. Cykly se liší pro většinu žen-období může přijít každý 28, 30, 31 dny nebo dokonce dál od sebe. Důležité je jejich frekvence. Po několika měsících jejich psaní objevíte svůj vlastní vzor nebo rytmus. Ale i když zažíváte nějaké nesrovnalosti, vaše vlastní tělo vám dá vědět, že je téměř čas na další období., Zde jsou některé příznaky:

  • Otok v prsou a břicha
  • Hlava
  • Bolesti a/nebo nepohodlí v dolní části zad
  • Změny nálady – Smutek, nebo pocit, podrážděný bez zjevného důvodu
  • Akné

Další teenagery, jako jste vy, může dojít k nepravidelné období, nebo dokonce zastavit s nimi zcela, z důvodů, jako je užívání některých léků, konzumace příliš málo kalorií, nebo s tělesnou hmotností, která je příliš nízká. Některé dívky mohou mít problémy se štítnou žlázou nebo jejich těla mohou produkovat příliš mnoho androgenů., (Androgen je mužský hormon, který má za následek růst vlasů na obličeji, hrudi nebo břiše. Může také způsobit nadměrné zvýšení hmotnosti). V těchto případech, nebo pokud nesrovnalosti přetrvávají déle než tři roky, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.,

také Byste měli navštívit svého lékaře:

  • Pokud se náhle vaše období posledních více než týden
  • v Případě, že krvácení je tak intenzivní a máte silnou bolest břicha
  • Pokud vaše období se vyskytuje v méně než 21 dnů, nebo jste si to dvakrát za měsíc
  • Pokud vaše období je více než 45 dní zpoždění

žijete přes velmi důležitá etapa v životě, ve kterém tvé tělo prochází intenzivní změny, jako je například spuštění vašeho menstruačního cyklu. Ale pamatujte, že je to normální proces, součástí stává sexuálně zralé., A čím více o tomto procesu víte, tím jistější a bezpečnější se budete cítit, když dojde k nesrovnalosti ve vašich obdobích. Postupem času se vše dostane do rovnováhy. Mezitím, pokud si všimnete něčeho, co vás znepokojuje, nebo pokud máte nějaké dotazy, zeptejte se svého rodinného lékaře nebo gynekologa.