Nejlepší stroje na cvičení, jak zhubnout: Voda, veslaři, eliptické a další

je obtížné vědět, které jsou nejlepší stroje na cvičení, jak zhubnout. Nejen to, ale rozhodování o tom, který typ stroje nejlépe vyhovuje vašim potřebám a bude se hodit pěkně ve vašem domě, jsou také věci, které je třeba zvážit.

proto jsem sestavil seznam nejlepších cvičebních strojů z každé kategorie, které vám pomohou rozhodnout., Takže bez ohledu na to, co váš přístroj preference, ať už je to rotoped, běžecký pás, cross trenažér, multi-gym nebo veslař, budete mít jistotu, vědět, které je to stojí za investici pro pot zalité let dopředu.,

• 50 nejlepších fitness dárky dát tento sváteční
• Jak zhubnout rychle: 4 technik pro posun tvrdohlavý liber rychle
• Chůze, jak zhubnout: 7 tipů, jak nastartovat svůj režim
• Jak zhubnout na břiše: 9 nejlepších tipů, aby tón vašeho tum

Jak si vybrat nejlepší cvičební stroj, jak zhubnout pro tebe

k Dispozici jsou tři klíčové otázky byste se měli zeptat sami sebe, když to přijde k výběru nejlepší stroje na cvičení, jak zhubnout pro vás…

jak chcete pracovat?,

první věc, kterou je třeba zvážit, je, jaký druh tréninku si nejvíce užíváte. To vám pomůže určit správný typ stroje pro vás.

například, pokud je běh vaší taškou, pak je běžecký pás jasnou volbou. Raději něco, co bude dát trochu méně stresu na klouby? Poté se rozhodněte pro eliptický (nebo křížový trenažér) stroj.

Jak rychle chcete zhubnout?

dalším faktorem je, jak těžké cvičení stroj poskytne., Pokud hledáte zhubnout rychle, pak kardio-based, kalorie-mlátit stroj, jako je rotoped bude vyhovovat vám nejlépe-zvláště pokud jste cyklistický fanoušek!

Nicméně, pokud jste rádi, že zhubnout v průběhu času, spalování tuků pomaleji a zároveň budování svalů, pak bych doporučil Multi-gym stroj. Nabízí odolnost-založené školení (v jakékoliv formě cvičení, kde si výtah, nebo vytáhnout proti odporu), nebudete vrhnout liber tak rychle, ale postupem času budete přidávat hmotnost, aby vaše svaly, které – naopak – podporuje hubnutí a štíhlejší tělo složení.,

kolik místa musíte vyřešit?

jedna další věc, o které je třeba přemýšlet, je prostor, který máte doma. Ne mnoho z nás jsou to štěstí mít vyhrazený prostor v tělocvičně naší skromné příbytky, tak to stojí za zvážení, jak moc volný pokoj můžete věnovat cvičení stroj – to by mohlo hrát velkou roli v tom, které zařízení vás jít na konci.

například veslovací stroj může poskytnout skvělé celkové tělesné cvičení, ale zabere to nejvíce místa., Eliptika těsně za sekundu, následované běžeckými pásy, pak multi-tělocvičny a nakonec rotopedy, které bývají nejkompaktnějším vybavením domácí tělocvičny. To znamená, že některé stroje (ale ne mnoho) jsou skládací – což je mnohem snazší skladovat, když se nepoužívají., stroj na hubnutí

Na E95 tím Jediným je populární volbou pro průměrného uživatele, kteří chtějí koupit eliptický či crossový trenažér, vychvalováním plynulý provoz, přizpůsobitelné nastavení a těžký (17kg) setrvačníku., I když to zní jako negativní věc, to ve skutečnosti není. Je klíčovou součástí každé eliptické, tento kus vybavení určuje, jak plynulé stroj cítí během používání – takže čím těžší setrvačník, tím plynulejší a tišší stroj bude probíhat vzhledem k dodatečné hmotnosti pomáhá to spin efektivněji.

dalším vrcholem je palubní počítač, který se může pochlubit slušným 9palcovým LCD monitorem a vestavěnými reproduktory Bluetooth. To je další funkce, díky které se tento stroj cítí mnohem více jako komerční nabídka, jen bez cenové značky, která odpovídá., Skvělá hodnota a vysoce kvalitní stroj.

není přesvědčen? Podívejte se na další z nejlepších eliptických strojů.,červenáto: WaterRower)

Jedna věc je jistá, veslovací trenažéry nejsou obecně nejvíce atraktivní vypadající kusy vybavení v posilovně., Nejen, že jsou objemné, těžkopádné a poměrně těžké, ale nikdy opravdu žít až do své domácí dekor standardy. No, až do teď.

WaterRower je moderní, minimální strojní zařízení, které není ničím jiným než uměleckým dílem. Vyrobeno z udržitelně vytěženého popela a medu, dubového dřeva, slouží nějaké gut-trýznivou odpor průhledný buben plný vody, který sedí těsně pod stupačky.

pokud jde o funkce, má počítač S4 performance, který sleduje rychlost, rychlost, vzdálenost a čas v jednotkách. To může být také zavěšeny na zeď, pokud jste pevně na prostor., Dobře navržený, jedinečný a robustní veslovací stroj, který vám pomůže s cíli hubnutí a je snem k použití.

Chcete více možností? Zaokrouhlili jsme nejlepší veslovací stroje.,

Specifikace

Pokud jde o multi-posilovna, chcete, ideálně profesionální-grade nastavení pro soukromé použití, představovat robustní hmotnost komíny, plně nastavitelné kladky a možnost tvárné lavičce, který zasáhne několik stoupání a pokles nastavení., A s G7 získáte to vše plus několik doplňků, jako je brada-up bar a všestranný systém, který má schopnost cvičit téměř každou svalovou skupinu v těle.

Postavena tak, aby trvat mnoho let, tato silná a robustní systém zahrnuje bezplatné instalace, školení DVD, cvičení, knížku s více než 60 cvičení, a řadu řemenice přílohy, aby vám hit každý sval během svého setu. Špičkový kousek soupravy, který má vše, co potřebujete pro trénink odporu a obstojí ve zkoušce času.,

Pokud hledáte pro vysoce třída kus strojního zařízení, které není jen slušet, pokud jde o kvalitu stavět, ale vypadá stylově příliš, pak se podívejte ne dále než MyRun tím, Technogym., Toto je creme de la creme of treadmills – ale přichází s cenovkou,která by vás mohla přimět říct ohh la la.

v mých očích stojí za to každý cent. Je to super chytrý kus techniky, což z něj dělá pevného favorita s běžci, kteří berou svůj koníček velmi vážně. Tam je vestavěný HD displej nabízí členění spustit dat, Zwift podporu, a schopnost synchronizovat do tabletu přes vestavěný Bluetooth připojení. Především jeho pás, který se přizpůsobuje způsobu běhu a absorbuje dopad, aby se snížilo riziko zranění bez snížení výkonu. Tento běžecký pás má všechno, a pak některé.,

není běžící stroj pro vás? Podívejte se na další z nejlepších běžeckých pásů.,mensions: 128 x 61 x 105 cm

To nemusí být nejmódnější cvičení na kole venku (Peloton a Wattbike, například, opravdu dát to, aby zahanbil, pokud jde o vzhled), ale pokud jste na trhu pro slušnou kvalitu kolo, které nestojí na zemi, JTX Cyklo-5 je jedno.,

k Dispozici je buď standardní síťové napájení nebo ‚self powered možnosti (ten s odkazem na odpor vytvořený rozprodávat tlačí), vzpřímené kolo dělá práci pro příležitostné domácí jezdci. Zatímco ty vážnější lycra-oděné jezdce chtít podívat kolem Cyklo-5, je stále velkou hodnotu kolo pro každého, kdo hledá, jak zhubnout, nabízí dobrý rozsah úrovní odporu a některé přidané inteligentní funkce, aby váš zájem vzbudila i po nákupu.

připraven k pedálu? Podívejte se na další z nejlepších rotopedů.