Na první prenatální návštěvě, váš poskytovatel zdravotní péče pravděpodobné, že mluvil s vámi o všechny potraviny byste se měli vyhnout v průběhu těhotenství — sushi, syrové maso, deli maso a nepasterizované sýry — aby se zabránilo vystavení bakterii listeria. Je to proto, že konzumace těchto bakterií vás někdy může zhoršit a tato extrémně nepravděpodobná možnost se stává pravděpodobnější, když očekáváte.
naštěstí existují kroky, které můžete podniknout, abyste výrazně snížili riziko., Zde je návod, jak spolu s tím, co se stane, pokud si myslíte, že jste byli během těhotenství vystaveni listerii.
co je listerióza?
listerióza je onemocnění způsobené konzumací potravin kontaminovaných bakteriemi listeria monocytogenes. Mějte na paměti, že prostě být vystaven listeria, nicméně, neznamená, že budete vyvíjet infekci. Ve skutečnosti většina žen, které jsou vystaveny listerii, nevyvíjí infekci listeriózou.
jak častá je listerióza během těhotenství?,
zatímco pravděpodobnost infekce listeriózou je stále velmi, velmi nízká, během těhotenství je významně (13krát) vyšší — a potenciál jejích problémů v těhotenství je vyšší.
jaká jsou rizika listeriózy během těhotenství?
Listeria, na rozdíl od mnoha jiných bakterie, vstupuje do krevního řečiště přímo, a proto se může dostat na dítě rychle přes placentu (jiných kontaminujících látek v potravinách obecně pobyt v trávicím traktu)., A neléčené infekce mohou dát dítě na zvýšené riziko závažnějších komplikací, včetně potratu, předčasného porodu, narození mrtvého dítěte nebo meningitidy u novorozenců.
Listerióza příznaky během těhotenství
Listerióza může být těžké odhalit, částečně proto, že symptomy se mohou vyvinout až dva měsíce po jídle kontaminovaných potravin a mohou se lišit od mírnou až těžkou. Pokud si myslíte, že jste možná jedli potraviny, které obsahují listeria, sledujte příznaky podobné chřipce, včetně:
- horečka nad 100.,6° F
- bolesti Svalů
- Záda
- Hlava
- Gastrointestinální symptomy, včetně průjem
Všimněte si, že může mít horečku, nebo nemusí mít žádné příznaky vůbec. Je tedy důležité kontaktovat svého lékaře, i když si myslíte, že to, co zažíváte, může být způsobeno něčím jiným.,acks Uspokojit Vaše Chutě
Co dělat, pokud si myslíte, že jste byli vystaveni bakterií listeria během těhotenství
Mnohé maminky-k-být obavy o možné expozici listeria, zejména po velké jídlo připomíná., V mnoha případech je nutný přístup k příznakům. Lékaři obvykle doporučují testování, pokud máte příznaky jako horečka nebo gastrointestinální potíže.
Pokud jste zažívá příznaky a váš lékař podezření listerióza infekce, může předepsat krevní nebo jiné různé testy pro kontrolu bakterie a monitorovat zdraví vašeho dítěte. Pokud jste byli infikováni, dostanete předpis na antibiotika.
co byste měli udělat pro ochranu před expozicí listeria během těhotenství?,
jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit listerióze, je vyhnout se potravinám, které jsou s největší pravděpodobností kontaminovány.,
pár tipů, jak zůstat v bezpečí od listeria během těhotenství:
- Vždy umýt vyrábět (včetně těch, organické borůvky z farmářského trhu) důkladně tekoucí vodou, a to i pokud se chystáte do kůry nebo vařit.,
- jako preventivní opatření by se před jídlem mělo zahřát i hotové maso.
- Když jíst, dívat se na znamení, že restaurace nebude dodržovat základní pravidla hygieny (a to by mělo být docela zřejmé): rychle se kazící potraviny jsou uchovávány při teplotě místnosti, koupelny jsou nečisté, je to otevřené sezóna pro mouchy, atd.
bohužel není možné s jistotou vědět, zda jídlo, které si dnes koupíte, bude zítra připomenuto — takže je nemožné vyhnout se listeria úplně.,
to znamená, že riziko infekce z každodenního jídla je extrémně nízké, i když očekáváte. Snažte se tedy nenechat starosti o možnou kontaminaci potravin konzumovat.
Místo toho, strávit vaši energii zaměřit se na to, co můžete dělat: Jíst vyváženou, zdravé těhotenství dieta pomoci podpořit vás a vaše rostoucí dítě.
Napsat komentář