zajímá Vás, zda by léky mohly být užitečné, pokud vy nebo váš milovaný zažíváte ztrátu paměti, mírné kognitivní poškození nebo demenci? Níže jsou uvedeny některé, které by mohly pomoci. V této třídílné sérii začneme léky na paměť. Pro více informací se poraďte se svým lékařem.,

Odstranit nebo minimalizovat jakékoli léky, které by mohly být příčinou kognitivní poruchy

článek pokračuje po reklamy

Před přidáním jakékoli léky, vždy první práce odstranit nebo minimalizovat jakékoli léky, které by mohly způsobit kognitivní poruchy.,m) a lorazepam (Ativan)

  • Sedativa/spací pomůcky, jako jsou zolpidem (Ambien), mirtazapin (Trazodon), a kvetiapinu (Seroquel)—s výjimkou melatoninu, což je v pořádku
  • Antikonvulziva, jako je gabapentin (Neurontin) a kyseliny valproové (Depakote)
  • Neuroleptika, jako je haloperidol (Haldol) a risperidon (Risperdal)
  • Mnoho inkontinence léky, jako oxybutynin (Ditropan) a tolterodin (Katedrála)

    • Léky, terapie pro poruchy paměti,

    Pro ty, s pamětí poruchy v důsledku onemocnění, doporučujeme používat inhibitory cholinesterázy., Tyto léky zastavit odbourávání acetylcholinu na synapse mezi dvěma neurony, což vede ke zvýšení tohoto neurotransmiteru v mozku. Tato třída léků byla vyvinuta pro osoby s demencí Alzheimerovy choroby, ale také pracuje pro mírné kognitivní poškození, vaskulární demenci a demenci s Lewyho těly. Mezi tyto léky patří donepezil (Aricept), rivastigmin (Exelon) a galantamin. Očekávané přínosy zahrnují malé, ale znatelné zlepšení paměti, které bude trvalé, i když jednotlivec klesá., Jinými slovy, inhibitory cholinesterázy jsou symptomatické zesilovače paměti, které produkují o něco lepší paměť na jakékoli dané úrovni funkce. Pokud tedy jednotlivec vykazuje počáteční přínos s touto třídou léků, obecně doporučujeme, aby na něm zůstali po zbytek svého života. Hlavní vedlejší účinky jsou přímo souvisí s jejich pro-cholinergní akce, a zahrnují ztrátu chuti k jídlu, nevolnost, časté pohyby střev, živé sny, zvýšení slin, výtok z nosu, svalové křeče a zřídka zpomaluje srdce., Doporučujeme elektrokardiogram (EKG) získat poté, co je jedinec v cílové dávce, aby zjistil jakékoli zpomalení srdce. Všimněte si, že užívání léků ráno může někdy eliminovat živé sny. Volně prodejný oxid hořečnatý může často zlepšit svalové křeče. (Viz Budson & Solomon, 2016, Další podrobnosti.,ies a aids (viz Budson & O ‚ connor, 2017, pro podrobnosti):

    Paměťové Strategie,

    • Praxe aktivní pozornost
    • Minimalizovat rozptýlení v prostředí,
    • přestávky
    • Opakování informací rozložených v průběhu času
    • Zkontrolujte připojení
    • Vytvořit vizuální obrazy
    • Dát ji do umístění
    • Použít první písmeno
    • Použití bloků
    • Cluster informace o tématu
    • Vymýšlet rýmy
    • Získat emocionální
    • Test sami
    • Napsat dolů
    • Naučit na jméno
    • Na špičce vašeho jazyka?,nners
    • využít technologie
    • Mějte notebook
    • seznamy
    • Použití připomenutí poznámky
    • Vytvořit rutiny

    cvičení, Cvičení, cvičení,

    a Konečně, důkazy jsou tak silné, že aerobní cvičení může zlepšit paměť, že žádné diskuse o zlepšení paměti, terapie by nebyla úplná bez silně tom, že doporučujeme aerobní cvičení alespoň 30 minut denně, pět dní každý týden pro ty, kteří se ztrátou paměti v důsledku normálního stárnutí nebo mírnou kognitivní poruchou (viz Budson & O ‚ connor, 2017, pro podrobnosti)., Bohužel data nenaznačují kognitivní přínos s cvičením pro osoby s demencí.

    věci, které nefungují

    Co Prevagen nebo Gingko Biloba? Bohužel neexistují přesvědčivé důkazy o tom, že tyto léky na přepážce jsou prospěšné buď zdravým jedincům, nebo těm, kteří mají poruchy paměti.