mnoho rodičů se diví, kolik mléka by mělo batole pít, protože se drasticky mění ve věku 1 let! Získejte odpověď, Plus nejlepší šálek sippy na mléko a co dělat, když váš 2letý nebude jíst a pije pouze mléko.

V prvním roce života dítěte, mléko je velký problém!, Jako rodiče, jsme se dozvěděli velmi rychle ve všem, co čteme, a ve všem, že jsme řekl, že mléko, a to ve formě vzorce nebo mateřského mléka, je jediným zdrojem výživy pro dítě, pro alespoň polovinu svého prvního roku života, a dokonce i po 6 měsících věku, že jídlo je jen pro zábavu. Mléko je stále hlavní atrakcí. Ale jakmile se děti otočí a stanou se batoletem, je mléko stále stejně důležité? Kolik mléka by mělo dítě pít?

nebo, kolik mléka pro 1 rok, konkrétně? Záleží na tom?

to dělá!, Mléko je pro batolata stále důležité, ale rozhodně hraje mnohem odlišnou roli pro jeden a dva roky staré. A i když vás to může překvapit, jako licencovaný pediatrický ergoterapeut (OT) jsem viděl mléko (troufám si říci) způsobit nebo zhoršit vybíravé stravování, zejména u batolat a dokonce i ve věku 3 a 4 let! Vím, že je to šokující, protože mléko je konečný nápoj / jídlo,ale pravdou je, že je to všechno v tom, kolik mléka pije batole a kdy.,

Takže držet se mnou a já vám položit všechny batole mléko pokyny pro vás, a to i včetně mé výběry pro nejlepší sippy šálku mléka, nejlepší mléko pro batolata, a co dělat, když jeden nebo dva roky starý nejí a jen pije mléko.

kolik mléka by mělo batole pít … pro 1 rok starý?

nejprve si promluvme o tom, co je batole ve skutečnosti, protože obecně existuje nějaký zmatek. Vaše dítě se technicky stává batoletem při prvních narozeninách a celý druhý rok jsou batolata, dokud nedosáhnou dvou., Někteří lidé, včetně mě, zváží také batolata 2 letých. Koncový bod batole-dom je méně důležitý jako vědomí, že začíná ve věku 12 měsíců. Důvodem, proč na tom nezáleží, je to, že doporučení mléka pro batolata je stejné pro všechny děti do 9 let!

takže, kolik mléka by mělo batole pít…

nebo kolik mléka za 1 rok?

stejná jasná a definitivní odpověď je 2 šálky nebo 16oz mléka za jeden den, a to je v souladu s Americkou akademií pediatrie (aap).

nezapomeňte, že začíná ve věku 12 měsíců nebo 1 roku., Samozřejmě, že existuje nějaký čas přechodu, koneckonců, většina dětí ve věku 10-11 měsíců pije mezi 24-30 oz mléka denně. Výměna by se neměla stát přes noc. Ale jakmile vaše dítě dosáhne svých prvních narozenin, je důležité začít si uvědomovat, kolik mléka pijí, a začít se více soustředit na své jídlo. Mléko je pro jejich vývoj stále velmi důležité, prostě už to není hvězda show.

to může být těžké zvyknout si jako rodiče, protože důraz na mléko byl až do tohoto okamžiku obrovský., Podívejte se na tuto studii, pokud byste si chtěli přečíst více o tom, proč 2 šálky mléka denně je magické číslo, které je navrženo.

je také v pořádku, aby vaše batole pilo až 18-20 oz za den, pokud dobře jedí. Některé batolata zvládne, a může dokonce potřebovat, ty extra pár uncí. Problém s přechodem 16 oz, poté, co jste prošli procesem odstavení, je to, že mohou naplnit příliš mnoho kalorií mlékem a nebudou hledat jídlo, aby je naplnili, což nyní musí dělat.,

je důležité pro batolata, jak se naučit jíst během věku jeden a dva, protože to je základ pro jejich budoucí stravovací dovednosti, i pokud se zdají být vybíravé jedlíky v tomto bodě, což je úplně normální.

Pokud však váš 1 nebo 2 roky starý nebude jíst a pije pouze mléko, možná budete muset postupovat trochu jinak, více o tom za chvíli!

Na druhé straně mince, někdy batolata mají pevný čas pitím, že plná 2 šálky za den, zvláště když jsou přechod z láhve nebo kojení., Zkušenosti s pitím z šálku mohou být pro některé děti velmi odlišné a může to nějakou dobu trvat. V tomto případě se sýr a jogurt také počítají jako součást svých dvou šálků mléka v daný den. Některé děti nikdy neberou hodně mléka, většinou je to v pořádku, pokud vaše dítě roste a dobře se rozvíjí. Ale váš lékař může chtít dát vaše batole na doplněk vitamínu D nebo dokonce doplněk vápníku. Zamiřte na všechno o vitamínech pro děti, abyste se dozvěděli více.

a pokud potřebujete pomoc s přechodem z lahví, podívejte se na odstavení lahví., Pokud budete i nadále kojit, nebo se chcete zastavit, existuje několik faktorů, které budete chtít mít na paměti, aby se vaše batole jíst pryč skvělý start, podívejte se na ně v odstavení od kojení.

většinu času slyším od rodičů, že snídaně je nejtěžší, protože batolata jsou zvyklá mít láhev. To je pravda, všichni milujeme naše rutiny a batolata se neliší. Nezapomeňte, že to bude nějakou dobu trvat, ale je to možné. Zamiřte do batole snídaně nápady, pokud potřebujete nějakou inspiraci pro snadné a zdravé snídaně, které vám pomohou s novou rutinou.,

kdy má batole pít mléko?

to je opravdu stejně důležité jako otázka „kolik mléka by mělo batole pít?”. Pokyny jdou ruku v ruce, protože i když dáváte svému batole pouze 16 oz mléka za den, ale nedáváte to v nejlepší čas, stále by to mohlo zcela sabotovat jejich jídlo, velký čas.

že ideální čas pro batolata k pití mléka je s jídlem.

to je velká změna, že?, Dříve byly lahve nebo ošetřovatelky odděleny od jídla, ale nyní je důležité sloužit mléko jako součást jídla. I to je přechod a trvá nějaký čas. Můžete najít ukázkový plán krmení pro batolata, o kterém si myslím, že bude opravdu užitečný, pokud se tento návrh zdá ohromující, a vím, že to může být.

Pití mléka během jídla je tak důležité, protože jsou-li pít mléko, mezi tím, že nikdy opravdu mají šanci se dostat hlad, a pokud nemají šanci se dostat hlad, tak nebudou jíst., To může vést k vybíravý jedlík batolata velmi rychle, získat další tipy, aby se zabránilo batolata z stává vybíravý jíst zde.

udržování mléka a jídla společně v jednom jídle vytváří zdravý cyklus chuti k jídlu. V ideálním případě budete chtít krmit své batole každých 2,5-3 hodiny, ať už je to občerstvení nebo hlavní jídlo. Podávání mléka lze rovnoměrně rozdělit mezi všechna tato jídla, takže pijí 3-4 unce při každém jídle / svačinu nebo přes tři hlavní jídla s 5-6 uncí., Zamiřte do velikosti batole porce číst více o tom, kolik potravin batole by měl jíst, a pokud budete potřebovat inspiraci pro potraviny, mám vás vztahuje s více než 40 nápady v snadné batole jídla a v batole oběd nápady.

Affiliate odkazy použité níže. Podívejte se na naše úplné zveřejnění.

Nejlepší Sippy Šálku na Mléko

V tomto bodě, vaše další otázka asi je, „Jaký typ poháru by mělo batole pít mléko?“

moje odpověď je určitě slámový pohár., Si můžete přečíst vše o tom, proč MILUJI brčka a jak naučit vaše batole pít z slámy, ale musím říct, že sláma pití je skvělé pro řeč a krmení rozvoj, protože to vyžaduje větší koordinaci a je sofistikovanější dovednosti. Pití z běžného šálku sippy je velmi podobné pití z láhve. Z tohoto důvodu by pravidelný Sippy cup mohl být dobrým přechodem z láhve, ale soustředil bych se na jeho dočasné použití jako způsob, jak se dostat do Sippy Cupu se slámou.,

všechny tři moje děti používaly nebo stále používají sippy cup se slámou a v průběhu let jsme je vyzkoušeli. Jeden z mých oblíbených pro mléko je Avent slámy cup, protože sláma je opravdu snadné nit otvorem – věř mi, je to velká věc, když jste vykládání nádobí z myčky. Ale také rád mám izolovanou verzi, abych udržel mléko studené. Opět, kvůli snadné montáži, se mi líbí tento Playtex straw-sippy cup.

pro opravdu malé batolata však Miluji tuto menší verzi munchkin., Můj nejmladší syn je miloval, a tak jsem to udělal, protože to bylo menší (pro něj snadnější držet), měl rukojeti, váženou slámu (aby mohl dostat každý doušek) a dlouhou pružnou slámu, ze které bylo snadné vysát. Ideální pro začínající nebo mladé pijáky slámy!,

Abych to shrnul mé první tři výběry pro nejlepší sippy šálku na mléko:

  1. Munchkin Flexi-Sláma Cup – Ideální pro mladé batolata
  2. Playtex Sipsters 3. Fáze – Izolované a skvělé pro starší batolata
  3. Avent – Zahrnuje měření čar udržet přehled o tom, kolik mléka jste dala, snadné použití

Existuje spousta možností, tam venku, ať už si vyberete, chcete ujistěte se, že sláma je tenký, tlustší mohou napodobovat tradiční sippy poháry a porazit výhodou použití slámy.,

Bonus Máma Tip: dávám jeden šálek mléka denně, aby se mé batole a udržet ji v lednici mezi jídly, která snižuje plýtvání žádné mléko nedokončil při jídle.

nejlepší mléko pro batolata

takže nás vede k poslední otázce, kterou pravděpodobně máte, “ jaký je nejlepší typ mléka pro batole?“

nejrychlejší a nejkratší odpověď je: plnotučné kravské mléko.

ale tato otázka není tak řezaná a suchá jako ostatní. Například je naprosto skvělé dát svému dítěti mateřské mléko nebo je ošetřovat., A pokud vaše batole je alergický na mléko nebo mléčné výrobky, váš lékař bude pravděpodobně chtít vaše 1 rok starý na speciální batole vzorce. Kojenecká výživa by však neměla být nadále podávána. Také v některých případech s dětmi, které potřebují další kalorie, z různých důvodů lékaři předepisují pro tento účel speciální vzorec pro batole.

většina batolat bude pít kravské mléko, a pokud Vám lékař neřekne jinak, mělo by to být plnotučné mléko. Někdy se doporučuje ve věku 2 let klesnout na 2%., Osobně raději držím děti na plnotučném mléce, pokud příliš velká váha není problém.

nicméně je stále častější, že děti vyvíjejí těžkou zácpu nebo jiné problémy s trávením z mléka, budete chtít dávat pozor na to. To byl určitě případ mého nejstaršího syna. Viděli jsme okamžitou úlevu ve věku 2 let, když jsme snížili jeho mléko na 2%. Nakonec jsme ho přešli na mandlové mléko, můj druhý syn následoval stejný vzor. Další řešení pro zácpu najdete zde, pokud je to pro vás také výzva!, Vezměte prosím na vědomí, že mandlové mléko a jiné alternativy mléka se obecně nedoporučují pro mladé batolata, protože mají mnohem nižší kalorie a tuk. Určitě budete chtít diskutovat o jakýchkoli obavách s výběrem mléka se svým lékařem.

konečně, ať už se rozhodnete jít organicky nebo ne, je osobní volba. Řeknu vám, že ano. Pokud je to něco, o čem jste na plotě, mám vás zakryté kupováním organické hmoty? Tato příručka vám pomůže cítit se dobře o vaší volbě koupit organické mléko nebo ne.,

Nápověda: „Můj 2 rok nebude jíst a pije pouze mléko“

nejste sami! Některé vybíravý jedlík batolata spoléhají na mléko jako jejich hlavní, a někdy jen, zdroj výživy. Najednou kácení, jak moc se to pít jen 2 šálky nemusí změnit nic o jejich stravování, protože to je pravděpodobné, že tam je něco, co přispívá k jejich vybíravý jíst, že potřebuje řešit nebo pracoval přes. Přečtěte si o 5 různých důvodů, proč děti nejí.

než snížíte, kolik mléka mají,je opravdu důležité jako krok číslo jedna získat solidní rutinu jídla., Mám 9 tipů, jak zlepšit stravování, které jsou nezbytné pro dosažení jakéhokoli pokroku s dětmi, které nechtějí jíst. Najdete je v dobrých stravovacích návycích pro děti.

jakmile máte tu pevnou rutinu na svém místě, můžete začít dávat mléko pouze s jídlem a pomalu snižovat množství mléka, které pijí. Pokud potřebujete, podnikněte dětské kroky a nejprve odeberte mléko na hodinu, za předpokladu, že k němu mají vždy přístup. Nebo, možná dát pár méně unce v jejich šálku a sedět u stolu s alespoň jedním jídlem, které jsou s největší pravděpodobností k jídlu a jejich mléko místo procházky a pití.,

Pokud je to možné, budete se také chtít vyhnout rozptýlení, například pomocí televizoru nebo tabletu, abyste pomohli vašemu dítěti jíst. Vím, že to dává rychlou výhru, ale z dlouhodobého hlediska to bude bolet jejich jídlo. Zjistěte více v Proč čas obrazovky a jídlo jsou špatný nápad. Většinou, pomalu odstavení od těchto rozptýlení je skvělým místem pro začátek, pokud se na ně spoléháte během jídla.

Pokud si myslíte, že potřebujete pomoc, neváhejte se podívat na krmnou terapii. Nikdy neuškodí alespoň jít a vidět! A pokud žijete v USA.,, můžete mít nárok na bezplatnou včasnou intervenci (to znamená, že terapeuti skutečně přijdou do vašeho domu).

Chcete-li okamžitě podniknout kroky ke změnám ve vašem domě, Uložte si místo v mé zcela bezplatné dílně: 3 Klíče k otočení vybíravého jídla! To jsou moje nejlepší strategie a mohou mít obrovský dopad na vaše dítě jíst více potravin a pít méně mléka.

Alisha Grogan je licencovaný ergoterapeut a zakladatel vašeho dětského stolu. Má více než 14 let zkušeností s odbornými znalostmi v oblasti senzorického zpracování a vývoje krmení u kojenců, batolat a dětí., Alisha má doma také 3 vlastní chlapce. Více se o ní dozvíte zde.