Praxi Často

je pravda, že když se vaše bradavky jsou bolavé a červené poslední věc, kterou budete chtít udělat, je udržet kojení. Dozvěděl jsem se však, že tím, že to neproniknete, můžete ztratit pokrok, který jste již dosáhli. I když to může být těžké, klíč k úspěchu je konzistentní., Existuje mnoho skvělých produktů, které si můžete koupit, aby bylo snazší se dostat přes toto bolestivé období – jeden produkt, který mi tolik pomohl, byl tento lanolin produkt, který poskytuje okamžitou úlevu pro suché, popraskané bradavky. Máme velké štěstí, že máme k dispozici tolik nástrojů, které usnadňují mateřství-dokážu si jen představit, čím museli naši prarodiče a prarodiče projít, když neměli ani možnost mít epidurální! Využijte těchto produktů – pokud máte zájem o podrobnější seznam produktů, které mi pomohly, podívejte se na tento seznam.,

Další běžnou mylnou představou je, že děti nemají hlad, protože pláčou nebo protože usínají hned, když začnou kojit. Dovolte mi, abych vám řekl, že z mé zkušenosti je normální, že se děti takto chovají a často potřebují trochu „povzbuzení“, aby zůstaly vzhůru. Pokud mléko nepřichází tak rychle, jak očekávají, mohou se odradit a vzdát se., Vždycky jsem se držel teplý, vlhký ručník poblíž mě, když jsem byl krmení moje dítě, a když začal usínat, já bych jemně vetřete ho na jeho břicho, aby ho udržela vzhůru a povzbudit ho, aby sát, aby mé dodávky mléka, kde je třeba.

Věřte V Sebe,

I když se to zdá těžké a rád si jen chcete hodit ručník do ringu, musíte věřit v sebe sama, a že můžete dělat to. Koneckonců, už jste udělali nejtěžší část, která přináší vaše krásné dítě do tohoto světa. Opřete se o svého manžela, své blízké členy rodiny a své přátele, kteří prošli stejným., Rychle si uvědomíte, že existuje spousta lidí, kteří měli stejné zkušenosti, jaké máte nyní.

někdy, když jsem se ocitl v hlubinách zoufalství a slz, a když jsem se cítil, jako bych už nemohl vydržet bolest, můj manžel mě zvedl povzbudivými slovy. Vždycky mi dal 100% podporu a řekl mi, jak silný jsem a že mě obdivoval za všechno, co jsem musel projít, abych se ujistil, že naše dítě je zdravé. Že Bůh byl velmi moudrý, protože dal ženám mnoho darů, včetně zázračné schopnosti nakrmit naše děti vlastním tělem., Nějak mi jeho slova vždy pomohla cítit se lépe a dali mi další tlak, abych pokračoval.

nebuď na sebe tak tvrdý

je v pořádku a normální cítit se smutný, depresivní, šílený, bolestivý, unavený a více najednou během kojení. Co není v pořádku, je obviňovat se za situaci. Není v pořádku si myslet, že jste špatná matka nebo že jste hloupí, protože ostatní matky jsou schopny dělat věci, které jste ještě nebyli schopni. Všichni jsme jiní a všichni se učíme jinak., Například jsem měl velmi těžké období kojení, ale moje těhotenství bylo snadné a existuje mnoho žen, které byly úplným opakem. To neznamená, že každý z nás je lepší nebo horší než kdokoli jiný. Je důležité pro každého, kdo to prošel, nebo kdo to projde, aby se navzájem podporoval, protože jsme všichni schopni být úspěšní. Pokud se rozhodnete, že kojení není pro vás cestou a rozhodnete se krmit své dítě formulací, je to také slušné rozhodnutí a za toto rozhodnutí by vás nikdo neměl soudit., Jak jsem již zmínil výše, musíte se rozhodnout, co je pro vás a vaše dítě nejlepší.

Získat Spoustu Odpočinku A Zůstat Živí,

Mít novorozence může být vyčerpávající, zvláště když musíte vyplnit objednávku na mléko velmi 2-3 hodiny a v noci! To je důvod, proč je důležité získat co nejvíce odpočinku a výživy, a to znamená nechat lidi, aby vám pomohli. Aby měl zásobu mléka pro vaše dítě, je důležité pít hodně tekutin, zejména vody., Jíst hodně ovoce a zeleniny a dalších zdravých potravin je důležité, protože nezapomeňte, že to, co jíte, je to, co vaše dítě bude jíst taky.

doufám, že tyto tipy vám nějakým způsobem pomohou užít si tuto fázi kojení trochu víc-je to obtížná fáze, ale může být také úžasná.

nezapomeňte se podívat na stránku Baby Essentials v našem obchodě a tento článek pro další produkty, které bych si přál mít se svým prvním dítětem.

9Shares