462shares
  • Pinterest
  • Twitter
  • Yummly

Keto Chilli:

nízké carb, vydatné a svěžím hovězí chilli, které naplní břicho s perfektní domácí jídlo.

toto Keto Chili je naloženo s tolika cítit dobré ingredience, které budete chtít jíst toto mleté hovězí chilli, ať už se snažíte vyhnout hodně sacharidů, nebo ne. A pokud jste, dostanete veškerou skvělou chuť chilli bez fazolí.

zkuste tento bílý kuřecí chilli, který je také nízký carb!,

jsem velkým fanouškem chilli, ať už je to bílé kuřecí chilli, sladké chilli, chili con carne nebo jihozápadní chilli, miluji to. Ale jak to jíte, když na nízké carb stravě, jako je keto?

upravíte recept!

toto Keto Chili je perfektní komfortní jídlo, je snadné ho vyrobit, není naloženo sacharidy,ale dává vám všechny chutě, které máte rádi z tradičního chilli. Když hledáte další hromadu srdečnosti doprovázenou velkou hloubkou chuti,je to pro vás chilli., Udělejte tento recept keto chili v noci, kterou chcete opustit stůl šťastný a plný.

můžete mít chilli na nízké carb dietě?

mnoho chilis není považováno za nízké carb nebo keto přátelské kvůli použití fazolí. A fazole, zatímco nabízejí mnoho dalších výhod, je nízký obsah sacharidů není jedním z nich. Dobrou zprávou však je, že máte možnosti, i když nechcete sacharidy! Můj recept na keto chill je skvělý pro dietu s nízkým obsahem sacharidů.,

pečlivě jsem vytvořil mleté hovězí chili recept, který obsahuje žádné fazole, vynechávání sacharidů vyrábí z bobů, bez ztráty bohaté a vydatné dobroty, které chilli má co nabídnout.

můžete jíst fazole na Keto?

když přemýšlíte o chilli, máte tendenci myslet na fazole jako na hlavní složku. Pokud však dodržujete dietu keto, fazole nejsou schváleným zdrojem potravy kvůli vysokému obsahu sacharidů.

vzhledem k vysokému obsahu sacharidů v ledvinách nejsou v mém receptu keto chili žádné fazole.,

ale nebojte se, v tomto chilli receptu vám nebudou chybět fazole. Můj keto chili je nabitý chutí a plnicími přísadami.

je Chili Keto přátelské jídlo?

Chili může být keto přátelský, pokud jste si vědomi výběru použitých složek. Maso, rajčata a většina koření jsou keto přátelské. Jak již bylo zmíněno, fazole nejsou.

dobrou zprávou je, že moje keto chili je plná tolika vydatných ingrediencí, že fazole nejsou ani potřebné k dokončení tohoto chilli receptu.,

jak děláte dobré domácí chilli?

opravdu se mi líbí můj recept na keto chili, protože je dobré používat koření, přísady a čas strávený pomalým vařením chilli, které pomáhá spojit chutě dohromady. Tyto komponenty jsou nezbytné pro vytvoření nejlepšího receptu na chilli.

jak si vyrobit nejlepší chilli vůbec?,

  • Dobré využití koření
  • Čas určený pro příchutě dusíme společně
  • Vydatné ingredience

Co Ingredience, které Jdou Do Chilli?

většina chilli receptů má některé podobné základní složky, jako jsou rajčata, maso, fazole a koření.

vzal jsem to základ pro můj keto chilli, zbavil carb těžké fazole, a přidal některé další složky nabídnout některé další pizazz, že opravdu, aby tento pokrm párty v ústech.

Můj keto chili je nabitý tolika vydatnými poklady., Nejen, že je tam mleté hovězí maso, ale je zde přidaný bonus mleté pikantní klobásy, která opravdu přispívá k srdečnosti pokrmu.

tam je také nějaký celer. Můžete však také použít zelené papriky!

navíc existuje velkorysé použití skvělých koření, jako je chilli prášek, kmín a česnek, abychom jmenovali jen několik a stříkající Worcestershire omáčku.

toto jídlo má velké množství chuti. A protože se vaří v pomalém hrnci nebo hrnci, je to úžasná volba.,

Složení v Keto Chilli:

  • Hovězí maso a Klobása
  • Rajčat a Další Zeleniny (červená cibule, celer, atd. ale můžete také použít jiné vegetariány, stačí si vybrat nízké carb možnosti).
  • Koření a Další Koření
  • Worcestershire omáčka nebo Coconut Aminos

Přidání Tuku

Toto chilli je nízká carb, aby to keto přátelské musíte se množství tuku! Nejlepší způsob, jak to udělat, je Přidat zdroj tuku, který se vám nejvíce líbí., To lze provést se sýrem,zakysanou smetanou, avokádem atd. Vyberte si svůj oblíbený tuk a přidejte jej!

proč Crock Pot Keto Chili je pro vás to pravé

ať už hledáte keto chili jídlo nebo prostě mletý hovězí chilli recept, na tom nezáleží. Ať tak či onak, toto keto chili bude sloužit vašemu účelu tím, že bude jedním z nejlepších receptů na chilli.

Moje keto chili je chutné, plnění a plné fantastických ingrediencí, které naplní vaše bříško a rychle se stanou oblíbeným.

Pokud hledáte jiné skvělé keto přátelské jídlo, zkuste keto palačinky., Jsou dalším nízkým carb chutné poklad.

můžete také jíst losos se smetanovou koprovou omáčkou.

Chcete steak? Zkuste tyto fajita steak roll ups.

Další Keto Oblíbené:

  • Keto Pizzu
  • Keto Lasagne
  • Keto Karbanátek Pánvi
  • Hovězí maso Plněné Cukety

Keto Chilli

Toto chilli je skvělý způsob, jak udržet v teple na chladném dni, nebo si jen užívat lžíci chutné low-carb dobra.,
3.,a2da00″>

Calories: 535kcal

Author: Rachael

Ingredients

  • 2 pounds ground beef
  • 1 pound spicy sausage ground
  • 1 medium red onion chopped and divided
  • 5 cloves garlic minced
  • 3 celery large ribs – diced
  • 1/4 cup jalapeno pickled slices
  • 6 ounce tomato paste can
  • 14.,5 unce rajčata a zelené chilli mohou
  • 14.,5″>

4 tablespoons chili powder

  • 2 tablespoons cumin
  • 2 teaspoons sea salt
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon onion powder
  • 1 teaspoon oregano
  • 1 teaspoon black pepper
  • 1/2 teaspoon cayenne
  • 1 bay leaf
  • Instructions

    • Heat slow cooker on low setting.,
    • Ve velké pánvi na středně-vysoké teplo, přidejte mleté hovězí maso, klobása, půl cibule, 2 Tbs mleté česnek, sůl a pepř.
    • jakmile je hovězí maso a klobása opečené, vypusťte přebytečný tuk z pánve.
    • přeneste směs do pomalého sporáku.,
    • Přidejte zbývající cibuli, česnek, celer, jalapenos, rajčatový protlak, rajčata a papriky (s kapalinou), sušená rajčata (s kapalinou), Worcestershire omáčka, chilli prášek, kmín, sůl, kajenský pepř, česnek prášek, cibule prášek, oregano, černý pepř a bobkový list.
    • míchejte, dokud nejsou všechny složky dobře kombinovány.
    • vařte na nízké 6-8 hodiny.,

    Nutrition

    Calories: 535kcal | Carbohydrates: 16g | Protein: 31g | Fat: 38g | Saturated Fat: 13g | Cholesterol: 121mg | Sodium: 1427mg | Potassium: 1082mg | Fiber: 4g | Sugar: 7g | Vitamin A: 1870IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 115mg | Iron: 6.,8mg

    Náš recept karty, software vypočítá těchto výživa fakta na základě průměrů za výše uvedených složek, různých značek a kvalita produktů/maso může mít různé nutriční informace, vždy vypočítat svůj vlastní založené na specifické produkty, které používáte, v zájmu dosažení přesné makra pro tento recept.

    vyzkoušel tento recept?Zmínit @ezpzmealz nebo tag #ezpzmealz!
    chcete použít tento recept v jídelním plánu?,Zkuste PrePear, Moje bezplatná aplikace pro plánování jídla, která vám umožní uložit vaše recepty, naplánovat jídla, nakupovat potraviny a vařit jednoduše na jednom místě. Připojte Se Zde!