Ve zkratce

Ano, oni jsou v bezpečí,

Reklama

expert zobrazení

může být doporučeno, aby držet nápoje, jako je voda a mléko, ale někdy to třeba Fantu nebo Sprite může být ohromující v průběhu těhotenství!,

odborník na Výživu Dr. Rana Conway naznačuje, že spíše než kopnout do plechovky, přepněte na ovocné šťávy, pokud se voda nebo mléko nebude uspokojí vaši touhu

„Ovocné šťávy dostali hodně špatný tisk v poslední době, protože z cukru se hontain, nicméně to je naprosto v pořádku mít zvláštní sklo,“ vysvětluje. „Šťávy také poskytují více vitamínů než sladké nebo dietní nápoje, takže to není všechno špatné. Pomerančový džus smíchaný s perlivou vodou je zdravou volbou v době jídla, protože vitamín C, který obsahuje, zvýší absorpci železa., Můžete také experimentovat s různými maketami.“

A zatímco to je naprosto v POŘÁDKU mít zvláštní šumivý nápoj, NHS radí ne dopřát příliš často jako ty s vysokým obsahem cukru může způsobit zvýšení tělesné hmotnosti a vysoký krevní tlak.

bohužel možnosti bez cukru nejsou odpovědí, jak vědci objevili ve studii 60 000 těhotných dánských žen.,

vědci zjistili, že ti, kteří pili jednu porci za den, uměle slazené limonády byly o 38% více pravděpodobné, že se rodí před 37 týdnů a ti, kteří měli čtyři porce denně bylo 78% větší pravděpodobnost, že jejich dítě předčasně.

mezitím vysoký obsah kofeinu v nápojích, jako je Coca-Cola, Pepsi a energetické nápoje, může brzy přidat až 200 mg kofeinu denně.,

  • Lze cola: 30 mg kofeinu
  • Může Red Bull: 80 mg kofeinu

Na druhou stranu, pokud jste trpí nevolností, mnoho maminky přísahají šumivé nápoje pro zmírnění nemoci!

maminky na našem fóru říkají

“ měl jsem velmi těžkou hyperemesis gravidarum se svým dítětem, je mu 6 měsíců. Byl jsem přijat do nemocnice 26 krát v prvních 27 týdnech! Pořád mám stopy po všech kapkách, na kterých mě měli! Zjistil jsem, že podivně šumivé nápoje opravdu pomohly. Vím, že jsou nezdravé, ale i jejich sousto by mi mohlo zabránit v nemoci., Můj nejlepší tip je vzít si láhev do postele a mít několik soust, než vůbec přemýšlíte o vstávání!“Kerri Kerby

reklama