Pokora je svoboda od pýchy nebo arogance a mít kvalitu nebo stav bytí pokorný. V devátém kroku se zaměříme na duchovní principy pokory, odpuštění a lásky.

získáváme pokoru v důsledku toho, že se dobře podíváme na škody, které jsme udělali ostatním (i sobě), a přijímáme za ně odpovědnost. Poté, co si uvědomíme, co jsme udělali, přebíráme odpovědnost za to, že jsme to napravili., Není nic úplně jako prožívání zvýšené pokory při napravování ve vašem devátém kroku a rozpoznání sebepoškozování a sebelásky, která s ním přichází.

zatímco děláme naše změny a prožíváme odpuštění, začneme vidět hodnotu v rozšíření na ostatní. Je to dobrý pocit praktikovat odpuštění a prostě pustit zášť! Pozitivní posílení je velkým motivátorem k tomu, aby co nejvíce praktikoval duchovní princip odpuštění., Odpouštět ostatním, začneme rozpoznávat naše vlastní lidství, a to nám dává schopnost být méně kritický, než jsme byli v minulosti. Uvědomujeme si, že protože obvykle myslíme dobře, můžeme tuto víru rozšířit na ostatní. Je zajímavé, že když někdo dělá skutečně poškodit nás, jsme se dozvěděli, že držení zášť, slouží pouze k oloupit nás o naše vlastní klid a klid, takže máme tendenci odpouštět je spíše dříve než později. Jsou to dobré věci.

praktikování duchovního principu lásky je něco, co jsme dělali během našeho zotavení jen tím, že jsme zůstali čistí a střízliví., Krok devět, odstranili jsme mnoho destruktivních postojů, perspektivy a pocity, které jsme měli, což v našem životě vytváří prostor pro lásku. Jak jsme stát plný lásky, zjistíme, že je třeba sdílet ji v podobě rozvíjení našich vztahů, budování nových a nezištně sdílet naše uzdravení, náš čas a zdroje s ostatními v nouzi.

vina a hanba jsou zbytečné řetězce, které nás spojují s naší minulostí. Praktikováním těchto duchovních principů můžeme tyto řetězce zlomit a dosáhnout svobody od naší závislosti, po které jsme toužili.,

jsem si jistý, že jste slyšeli, že kroky jsou napsány v určitém pořadí z nějakého důvodu. To je důvod, proč každý krok poskytuje duchovní přípravu, kterou budeme potřebovat pro následující kroky. To je tak očividné v devátém kroku. Nikdy za milion let bychom si během našich dnů používání nepředstavovali, že bychom se jednoho dne mohli posadit s lidmi, kterým jsme ublížili, a provést přímé změny! To by nebylo možné bez duchovní přípravy, kterou jsme obdrželi z předchozích kroků.,

kdybychom nedělali práci v prvních osmi krocích, neměli bychom nyní základ, na kterém bychom mohli stát, zatímco se napravujeme. Kdybychom nevytvořili vztah s vyšší mocí, neměli bychom nyní víru a důvěru, že rozhodně potřebujeme pracovat krok devět! Kdybychom neudělali svůj čtvrtý a pátý krok, asi bychom byli stále tak zmateni svou vlastní osobní odpovědností, nevěděli bychom konkrétně, za co napravujeme., Pokud nevyvinuli jsme pokory v Šestém a Sedmém Kroky bychom pravděpodobné, že náš přístup se mění s self-spravedlnost, vinu nebo vztek. Náš osmý seznam kroků byla naše praktická příprava na pracovní krok devět. Když jdeme do tohoto kroku, musíme si pamatovat, abychom zůstali ve spojení s vyšší mocí a věřili, že předchozích osm kroků nás připravilo k práci devátého kroku.

Krok Devět Otázek A Pokyny

Existuje mnoho strašný pocity před, během a po procesu mění v devátém kroku., Při práci krok devět je opravdu důležité pochopit, že způsob, jakým se věci cítí, nemusí být nutně způsob, jakým jsou věci. Protože se bojíme, předpokládáme, že to znamená, že se opravdu máme čeho bát. Ale to není fakt. Připravit se na tento krok je dobrý nápad pustit všechna naše očekávání o tom, jak naše změny budou nebo by měly dopadnout.

Zde jsou některé otázky, na pomoc vás přes pracovní Krok Devět:

  • Jak se ‚napravení‘ závazkem k neustálému procesu změny?

  • mám obavy z nápravy?, Mám strach, že se mi někdo pomstí nebo odmítne?

  • Jak devátý krok vyžaduje novou úroveň odevzdání programu?

  • co moje finanční změny? Mám víru, že Bůh mého porozumění zajistí, že mám to, co potřebuji, i když obětuji, abych napravil?

  • proč nezáleží na tom, jak jsou mé změny přijaty?

  • jak budou v tomto procesu zdrojem síly další závislí, můj sponzor a můj vyšší výkon?

  • která jména na mém osmém seznamu kroků jsou komplikována okolnostmi?, Dlužím nějaké opravy, které by mohly mít vážné důsledky, kdybych je udělal? Co jsou zač?

  • jaké chování musím změnit?

  • jaké jsou mé okamžité plány na nápravu pro sebe? Mám nějaké cíle na dlouhou vzdálenost, které by se také mohly hodit jako náhrada pro sebe? Co jsou zač? Co mohu udělat, abych prošel?

  • přijal jsem odpovědnost za škodu, kterou jsem způsobil, a za opravu této škody?

  • jaké zkušenosti jsem měl, které mě vedly k jasnějšímu pohledu na škodu, kterou jsem způsobil? Jak to přispělo ke zvýšení mé pokory?,

  • jaké jsou pro mě výhody praktikování principu odpuštění? Jaké jsou situace, kdy jsem byl schopen tento princip praktikovat?

Svoboda: přechod od kroku devět Anonymních alkoholiků

Chcete být zdarma? No, neexistují žádná poloviční opatření a není to snadné … kdyby to bylo snadné, všichni by to dělali! Je potřeba síly a odvahy, abychom se přizpůsobili našim chybám a v případě potřeby udělali restituce. Je to další obohacující část naší cesty obnovy a přibližuje nás k daru svobody.,

mnozí z nás považují za užitečné přemýšlet o našich opravách po provedení každého z nich. Někteří z nás to dělají psaním o tom, jaké to je napravit a co jsme se naučili ze zkušenosti.

žijící náš devátý krok vyžaduje, abychom se snažili nevznikat nové dluhy, nové provinění nebo přestupky. Vyhýbání se takovým budoucím závazkům je stejně součástí našeho procesu změn jako pravidelné platby za dluhy splatné v minulosti. To vlastně znamená, že jsme připraveni na desátý krok!

„Svoboda“ se zdá být slovo, které nejjasněji popisuje podstatu kroku devět., Zdá se, že shrnuje úlevu od viny a hanby, zmírnění naší posedlosti „já“ a zvýšenou schopnost ocenit to, co se opravdu děje všude kolem nás. Můžeme dokonce začít myslet na naši minulost jako na zlatý důl zkušeností, abychom se mohli podělit s ostatními lidmi, kterým se snažíme pomoci při zotavení, místo jako období temnoty, které Litujeme. Přestáváme přemýšlet o našich životech, pokud jde o to, co nemáme, a začneme oceňovat dary, které dostáváme každý den., A konečně, jsme si velmi vědomi toho, že abychom udrželi tento pocit svobody, budeme muset pokračovat v uplatňování toho, co jsme se naučili při práci na krocích. Jeden den po druhém. Když to uděláme, získáme novou perspektivu a sliby devátého kroku se splní v našich životech. Někdy rychle, někdy pomalu.

devátý krok slibuje

Pokud budeme pečlivě informovat o této fázi našeho vývoje,budeme ohromeni, než budeme na půli cesty.

poznáme novou svobodu a nové štěstí.

nebudeme litovat minulosti ani si nepřejeme zavřít dveře.,

pochopíme slovo vyrovnanost a budeme znát mír.

bez ohledu na to, jak daleko jsme šli, uvidíme, jak naše zkušenosti mohou prospět ostatním.

ten pocit zbytečnosti a sebelítosti zmizí.

ztratíme zájem o sobecké věci a získáme zájem o naše kolegy.

Self-seeking proklouzne.

celý náš postoj a pohled na život se změní.

strach z lidí a ekonomická nejistota nás opustí.

Budeme intuitivně vědět, jak zvládnout situace, které používá ozvučnice nás.,

najednou si uvědomíme, že Bůh pro nás dělá to, co jsme nemohli udělat pro sebe.

jsou to extravagantní sliby? Myslíme, že ne. Jsou mezi námi naplňovány-někdy rychle, někdy pomalu.

vždy se zhmotní, pokud pro ně budeme pracovat.
– Big Book pages 83 & 84

vina za naše křivdy může být jedním z nejvíce klamných démonů zotavení, které nesou, protože nás poškozuje zevnitř, kde se šťastně skrývá. Zbavte se té viny, omluvte se, napravte to a pusťte je.

dýchat.

potřebujete pomoc se závislostí?, Volejte 888-535-2133 nebo nás kontaktujte