Už jste přemýšlel, jak modely vypadají tak fit a upravený? Vyžaduje to hodně odhodlání a tvrdé práce, aby to vypadalo a zůstalo ve formě. Můžete také napodobit dynamiku mužského modelu. Vypadat jako jeden s perfektní péče, fitness a módy. Nemusíte být ultra-fit jako ten chlap na plakátu časopisu s 8-pack abs. Trochu oběti ve vašem životním stylu a malá investice do módy je vše, co je potřeba.

1., Vyjmout všechny nezdravé jídlo a cvičení 4-5 krát týdně.

Dostat se do formy, vyhnout zpracované potraviny, tučná jídla a mastná jídla. Poraďte se s odborníkem na výživu o typu stravy potřebné pro váš typ těla. Vyvarujte se jídla venku a vždy se spoléhejte na domácí jídlo. Cvičení 4-5krát týdně v tělocvičně nebo cvičení doma. Nemusíte libra závaží v tělocvičně vypadat štíhlý, střední a roztrhané. Cvičení, jako je kalisthenika a funkční trénink, vám v tomto ohledu slouží lépe. Objemná a extra svalnatá těla nejsou vhodná pro dokonalý vzhled mužského modelu., Kardio-cévní cvičení v kombinaci s venkovními sporty mohou zpříjemnit cvičení. Venkovní aktivity, jako je horolezectví, exponenciálně urychlují proces transformace.

2. Perfect grooming-módní oblečení a šperky

nosit oblečení, které jsou v synchronizaci s dobou a pravděpodobně před ním. Podívejte se zřetelný, ale nikdy hraničí s hyperbolickým. Vyberte si šperky opatrně, protože šperky jsou nejdůležitějším doplňkem, který zdůrazňuje vzhled moderního člověka., Jako součást šatníku můžete zahrnout zlaté řetězy, přívěsky, lockety, náramky, náušnice pro muže nebo prstence. Pokud máte obleky a obleky, poté vyberte šperky, doplňky, jako jsou manžetové knoflíčky, límec-odkazy, oblek-řetězy, nebo dobrý muž řetěz sada, která jde dobře s ensemble. Nemusíte nosit značkové oblečení, jako male modely, ale pokud budete kombinovat vyváženou módní styl s dobrou značkové šperky, jste se přes cílovou čáru!

3. Žádné špatné vlasy dny

stejně jako šperky, vlasy jsou často spatřeny u mužů., Dobrý účes dělá zázraky obrysů obličeje a mění vzhled člověka. Vyhněte se chemickým výrobkům a vyzkoušejte přírodní produkty, které byly schváleny dermatologem. Používejte šampon a kondicionér, který nejen čistí vlasy, ale zachovává si vlhkost a pružnost. Vyvarujte se nošení těsných klobouků, které by mohly vést ke stavu zvanému trakční alopecie, což je poškození kutikuly. Pokud pěstujete vlasy, proveďte ořezávání každých šest týdnů. Atraktivní vlasy nemusí znamenat objem, znamená to, jak dobře je upravený a jak zářivý vypadá.

4., Péče o pleť-vůně muže

dokonalá kůže je stejně mužskou výsadou jako pro ženu. Mužské modely mají bezchybnou pokožku, která je rovnoměrně strukturovaná. Ačkoli tato úroveň péče může nějakou dobu trvat, existují některá krátkodobá řešení, která, pokud se provádí pravidelně, vám mohou pomoci se tam dostat. Začněte s denním zvlhčovačem, který je nabitý antioxidanty. Hydratační přípravky na bázi Aloe vera fungují nejlépe. Používejte oční sérum k ochraně očí a jejich okolí. Odlupujte jednou týdně přírodními produkty. Používejte opalovací krém denně a vždy udržujte tento pozitivní postoj!

5., Get photo-savvy

často se dívá na sebe v zrcadle nemusí být nejlepší způsob, jak pro sebehodnocení. Zapojte se do co největšího počtu fotografických relací. Může to být rodinná příležitost, výlet s přáteli, oficiální výlet, zasedací místnost, selfies, výlety a co ne. Pokuste se posoudit, jak vypadáte na všech těchto fotografiích. Porovnejte je s tím, jak by se mužské modely snažily vypadat v těchto situacích. Vidíte tu mezeru? Mohl by ten trik udělat šperk? Nezměnila by se šála?, Mohl by gel na vlasy způsobit, že vaše vlasy vypadají přísně na větrném dni na horském kole?

6. Dokončete typ mužského modelu, který chcete vypadat jako

Pokud je pro vás těžké vypadat jako mužský fitness model s postavou ve tvaru písmene V, můžete stále vypadat jako komerční model. Většina fitness modelů má atletické pozadí nebo je požehnána dobrou genetikou. Tato skutečnost platí i pro spodní prádlo a plavky mužské modely. Model dráhy nebo mola je obvykle šest zápatí s štíhlým rámem a který by se vešel do jakéhokoli typu šatů., Obchodní model nebo redakční model nemusí mít tak přísné fyzické požadavky. Ale všichni se musí dobře oblékat!

7. Pozitivní postoj, energie a nadšení

nejlepším doplňkem nebo spíše atributem je vždy postoj člověka. Vypadat jako mužský model s výrazem dodo nedělá nic, co by zapůsobilo na ostatní. Takže vždy nesou pozitivní energii a aby si lidé uvědomili, že máte ‚může-se-to-stalo se kvocient.

muž bez šperků nejen chybí v módě a časech, ale chybí mu příležitosti, které život představuje., Vypadat jako mužský model, nebo nejvíce módní samec hřebec ve městě, vyberte si šperky, které vám dává vyniknout z davu. Voylla je jeden takový internetový obchod, kde si můžete koupit cenově dostupné vysoce kvalitní šperky pro muže. Je čas udělat dojem-dnes je váš den!