o kritické roli vitaminu D ve zdraví kostí jsme již dlouho věděli. (Řekla vám máma, abyste pili mléko bohaté na vitamín D, abyste vytvořili silné kosti a zuby?) V poslední době je však vitamin D spojen s potenciální rolí v řadě chronických onemocnění, včetně srdečních chorob, rakoviny, zánětu a autoimunitních onemocnění.

Erin Michos, M. D.,, přidružený ředitel preventivní kardiologie v centru Johns Hopkins Ciccarone pro prevenci srdečních chorob, vysvětluje, proč je vitamin D důležitý pro zdraví žen a jak se ujistit, že máte dost.

Q: Proč je vitamin D důležitý?

: Výzkum jsem provedl v této oblasti bylo zjištěno, že lidé s nízkou krevní hladinu vitamínu D, mají vyšší riziko infarktu, selhání srdce, mrtvice, diabetes nebo vysoký krevní tlak, později v životě. U těhotných žen jsou nízké hladiny vitaminu D spojeny s preeklampsií, gestačním diabetem a nepříznivými těhotenskými výsledky., Bez ohledu na váš věk nebo fázi života je důležité mít odpovídající hladinu vitamínu D.

Q: jaká je souvislost mezi vitamínem D a zdravím srdce?

A: to není úplně jasné. Víme, že nízké hladiny vitaminu D jsou rizikovým faktorem srdečních onemocnění, ale v tuto chvíli nevíme, zda léčba nízkého vitamínu D s doplňky může zabránit infarktu. Existuje celá řada velkých klinických studií studovat to teď. Součástí problému s nalezením odpovědi je účtování mnoha faktorů zapojených do srdečních chorob., Například, možná lidé, kteří vyvíjejí srdeční onemocnění, také dostávají méně fyzické aktivity venku. Nemusí to být nízké hladiny vitaminu D, které způsobují srdeční onemocnění.