spaní na špatné matraci může opravdu udělat číslo na vašem těle a vaší náladě — protože deprivace spánku může způsobit špatný den. Ale pokud jste ne tak hrdým majitelem mizerného matrace,neházejte to ještě. Místo toho zkuste několik z těchto tipů, aby se vaše matrace pohodlnější.

pokud jde o pohodlí, mít správné polstrování je všechno, ale je to také osobní preference. I když rád spím na tvrdším povrchu, mnoho lidí raději spí na měkkém., Pokud tomu tak je, bedna na vejce, péřová postel nebo podložka na matrace mohou vaši matraci více podporovat.

použití správného druhu polštářů a dokonce i správných listů a přikrývek může mít velký rozdíl v tom, jak dobře spíte v noci. Pokud jste boční spánek, rozhodněte se pro polštář těla, který se probudí méně achey a vrzání. Nebo zkuste pěkný dolů šidítko pro trochu extra polstrování a některé super měkké listy. Pokud se vaše matrace v noci cítí příliš horká, podívejte se na chladicí podložku, která uvolňuje část tohoto tepla, nebo nakupujte nejlepší chladicí listy.,

bez ohledu na problémy, které máte s matrací, mohou tyto geniální produkty proměnit váš spánek na mnohem pohodlnější místo, aby se vaše Zzz ‚ s. Zde je několik rad, jak udělat nepohodlnou matraci pohodlnější.

investujte do kvalitní matrace Topper

vaše matrace topper je téměř stejně důležitá jako vaše matrace při zajištění dobrého nočního spánku. Chcete-li udělat špatnou matraci pohodlnější, zkuste paměťovou pěnovou matraci topper jako je tato., Vyrobeno z gelové paměťové pěny, která se cítí měkká, ale pevná, bude tento topper tvarovat do vašeho těla a eliminuje jakoukoli bolest, kterou dostanete ze spánku na špatné matraci. Jeden fanoušek rave, „koupil jsem si levné pevné matraci z vysoké školy, že mé přítelkyni se to moc nelíbilo, když se nastěhovala, ale po koupi to, že je vše lepší. Díky tomu se moje levná matrace na rámu postele Ikea cítí jako skutečná matrace z paměťové pěny za malou část nákladů.,“

  • k Dispozici ve velikostech: Dvojče, Twin XL, Full, Full XL, Queen, RV Královna, Král, Král Kalifornie (v 2 palce a 3-palcový volby)

Zkuste Spát S Polštáři

Tělo polštáře jsou vynikající způsob, jak pro boční pražce cítit více pohodlně v noci. Umístěním tohoto tělesného polštáře mezi nohy uvolníte tlak z páteře. Eliminuje házení a otáčení, což se často může stát hodně, když spíte na špatné matraci. Polštář bude vaše tělo přizpůsobit správným způsobem, dává vám mnohem pohodlnější noční spánek., Podle jednoho recenzenta, “ koupil jsem to, abych zmírnil bolesti zad a krku během spánku, a rozhodně mi dal mnohem klidnější spánek bez hrozné bolesti krku, když se probudím. Tvar polštáře se s vámi pohybuje, když měníte pozice i během spánku. Líbí se mi, že může být uspořádáno více způsobů pohodlí při čtení, sledování televize v posteli atd.“

Podpora Krku & Hlavu S Paměťové Pěny Polštář

Zmírnit napětí s paměťové pěny polštář. Odpovídají vaší hlavě a poskytují správné množství podpory., Tento polštář je naplněn drcené paměťové pěny, aby kolébky hlavu, takže nemáte pocit, že je třeba vyhodit a zase celou noc. Je dokonce dodáván s super prodyšným a měkkým bambusovým polštářem. S více než 9 000 recenzemi Amazonu má tento polštář zářící 4, 3hvězdičkové hodnocení, přičemž recenzenti, kteří přísahají, že vede k lepšímu nočnímu spánku. Jeden recenzent raves, “ uvažoval jsem o koupi bambusové matrace, ale rozhodl se nejprve vyzkoušet topper a polštáře. Dobré rozhodnutí! Spím velmi pohodlně a útulně. Cena byla skvělou alternativou k matraci.,“

  • Dostupné velikosti: Královna

Spát Na Chlazení Matrace, Pokud se Dostanete Horko V Noci

Tento speciálně navržený (a levandule infuzi!) vejce bedna pěnové matrace topper pomáhá podporovat klidnější spánek. Různé vzory pěny kolébka vaše tělo, takže můžete získat dobrou noc spánku, a umožňují větší proudění vzduchu, takže se nemusíte přehřívat. Pěnová podložka odstraňuje tvrdé skvrny, které může mít špatná matrace, a poskytuje dvě další vrstvy měkkého pohodlí, které pomáhají zmírnit bolesti kloubů a těla., Dodává se v sedmi velikostech a má více než 17,000 zářící Amazon recenze.

  • k Dispozici ve velikostech: Dvojče, Twin XL, Full, Full XL, Královna, Král (2 palce a 3-palcový volby)

Zvažte, Prodyšné, Chlazení Matracový Chránič

Pokud budete spát horké nebo najít proudění vzduchu chybí, když jste s usínáním, chlazení matracový chránič je prodyšný a vyrobeno s bambusu, aby vás z přehřátí přes noc. Ještě lepší je, že je hypoalergenní a vodotěsný, aby skutečně chránil vaši investici., Můžete jej získat v různých velikostech, včetně twin XL a California king. Jeden uživatel řekl: „Tento produkt dělá přesně to, co říká, chrání matraci a je super měkký. Pomohlo nám to snížit množství pocení, které děláme v noci. Vřele doporučujeme tento chránič matrace.“

  • k dispozici ve velikostech: Twin XL, Full,Queen, King, California King

Vyzkoušejte teplou vyhřívanou přikrývku

udělejte si postel trochu útulnější s vyhřívanou přikrývkou. Má tři nastavení oteplování a tříhodinovou funkci automatického vypnutí v případě, že se unášíte do spánku, když se v něm přitulíte., Tyto přikrývky jsou skvělé, pokud žijete na chladném místě, nebo i když chcete, aby se vaše postel cítila trochu pohodlněji. Deka je k dispozici v několika barvách, takže můžete najít ten, který odpovídá vaší výzdobě. Jeden recenzent raves, “ skvělý způsob, jak zahřát postel! Teplo není v mém bytě skvělé, takže to používám k zahřátí postele v noci. Nikdy jsem to nechat přes noc ačkoli.“

Vybavte si matraci měkkými listy

Pokud je vaše matrace opravdu nepohodlná, může vám pomoci měkká sada listů, jako je tato nejprodávanější mikrovlákna., Tyto listy jsou vyrobeny z kartáčovaného mikrovlákna a jsou lehké a měkké na dotek. Jsou také odolné proti skvrnám a vráskám a hypoalergenní. Můžete je získat v celé řadě velikostí a 44 různých barev, aby odpovídaly vašemu prostoru. Pro nepohodlnou matraci může správná sada listů znamenat rozdíl. Ty zvítězily nad více než 150 000 recenzenty Amazonu a jeden řekl: „jak to řekl jiný Recenzent, je to jako spát na cloudu. Stále si zvykám na měkkost. V poslední době usínám rychleji a spím zdravěji. Určitě koupit znovu!,“

investujte do velkého Utěšitele

nevím, co to je o dobrých přikrývkách, ale mohou okamžitě změnit noční spánek k lepšímu. Tato alternativní přikrývka je vyrobena z hypoalergenního materiálu, který blokuje naše alergeny, plísně, prach a plísně. Je super měkký a zpříjemní spánek na špatné matraci. Šidítko je dodáváno v několika barvách a je k dispozici v celé řadě velikostí.,

  • k Dispozici ve velikostech: Dvojče, Twin XL, Plné, Královna, Král, Král Kalifornie

Použití Matrace Podložka Pro Trochu Polstrování

Pokud nepotřebujete celou matrace, aby se vaše špatné pohodlnější, matrace pad je dobrou alternativou. Je tenký a vejde se na vaši postel jako vrchní list. Prošívaná podložka je prodyšná, pratelná v pračce a může být vysušena v sušičce. Jeden recenzent říká, “ to bylo ideální pro vzhled a pocit, že jsem šel pro., Spím na velmi levné matraci asi tři roky, mluvím o matraci pod 100 dolarů a právě teď není v mém rozpočtu koupit kvalitnější. Koupil jsem tenhle… Člověk by si myslel, že jsem si koupil zbrusu novou matraci.“

  • k Dispozici ve velikostech: Queen

Podporovat Vaše Záda S Čtení Polštář

Pokud máte rádi čtení knihy nebo sledování televize před spaním, ale krk stále bolí vás z toho, jak ležíš, si čtení polštář., Loketní opěrky a pěna zpět dávají vašemu tělu větší podporu, takže když konečně lehnete, nemáte bolesti. Tento je naplněn drcenou pěnou a vyroben z odolného materiálu, který je prodyšný a pohodlný.

  • k Dispozici ve velikostech: Standardní, X-Large, X-Large, S Krku Podporu

Spát S Váženým Deka

Zatímco vážený deka nemusí vyřešit všechny vaše problémy matrace, je to dobrý způsob, jak zlepšit kvalitu vašeho spánku, pokud jste často přehazovat a zase na špatné matraci., Recenzenti říkají, že tato divoce populární vážená přikrývka pomůže snížit neklid a úzkost, když se v noci unášíte spát. Můžete mít tvrdou matraci na spaní, ale to neznamená, že je třeba rušit spánek.