jak se obrátit hořet do tan?

Pokud jste spálil tento víkend, máte moje sympatie.

opalování, když jste bledý člověk, je opravdu, opravdu těžké. A je naprosto přirozené chtít se pokusit najít způsob, jak tuto rozzlobenou růžovou kůži proměnit v krásné rovnoměrné opálení.,

bohužel, protože jste spáleni, jste již rizikem rakoviny kůže, takže než začnete přemýšlet o hnědnutí, musíte vážně uvažovat o ochraně před sluncem.

spálená kůže by měla být zakryta. Bavlněné tričko, které pokrývá všechny spálené oblasti, udělá trik-není třeba se otáčet na slunci. Ale ano, i když to znamená, že nemůžete předvést své nové bikiny, musíte se zakrýt.

musíte také nasadit vyšší faktor slunečního krému., Možná jste dostali spálení sluncem tím, že nosíte příliš nízký faktor, možná jste zapomněli znovu použít, když jste vyšli z moře, nebo jste se neobtěžovali plnou zastávkou. Ať už byl původní důvod jakýkoli, nyní je čas vyrazit faktor 50.

ano, opravdu.

samozřejmě, že chcete, aby vaše spálit se obrátit na opálení, ale tam je to velmi reálné riziko, že byste mohli jen získat vypálit na vrcholu hořet, pokud nechcete jít na vysokou faktor opalovací krém, který vám dělá větší pravděpodobnost vzniku zabarvení, hyper pigmentace nebo dokonce i rakovina kůže.,

Opálená kůže také potřebuje nějaký TLC. Aloe vera, jemné unscentované zvlhčovače, studená voda a stín jsou vaším přítelem. Ale udržet vaši pokožku hydratovanou after Sun lotion jste mnohem méně pravděpodobné, že oloupat. A všichni víme, že když je spálen, vypadá to docela špatně, peeling také nevypadá tak skvěle.,

V krátkodobém horizontu, pokud musíte jít ven a chcete vypadat hezky, za předpokladu, že vaše opálení nemá žádné puchýře nebo porušenou kůži, ty by se mohly týkat hořet s wash-off falešné opálení (nám se líbí). Pokud jde o make-up, je lepší dát lehký bronzer přes vrchol, než se pokusit ho zakrýt hustým základem, který dráždí vaši pokožku.

Pokud spálení sluncem je rozbité, nebo puchýři, je to opravdu důležité, že nemusíte dát nic na to jiného, než po slunci, neparfémované hydratační krém nebo studenou vodou., Pokud máte pochybnosti, zavolejte na službu NHS 111 nebo navštivte svého praktického lékaře.

VÍCE : Keto diety nefungují, pokud budete jíst příliš mnoho bílkovin,

DALŠÍ : ‚jsem člověk, ne fetiš‘ – to je To, co to je být tlustá žena datování v roce 2018.