kdy můžete přejít z mateřského mléka nebo vzorce?

jak se vaše dítě změní na rok, můžete začít přemýšlet o přechodu dítěte na mléko z mateřského mléka nebo vzorce. Pokud kojíte a rozhodnete se pokračovat po roce, vězte, že nemusíte podávat kravské mléko. Mateřské mléko bude stále poskytovat vaše batole s tunou výživy, a je vynikající volbou, jak rostou. Pokud je vaše dítě na vzorci, obecně není třeba pokračovat. Místo toho můžete s jistotou přejít na celé kravské mléko.,

než se k tomu dostaneme příliš daleko, budu v tomto článku používat termín „mléko“. Ale vězte, že to může znamenat buď kravské mléko, nebo vhodnou alternativu. Zamiřte sem, abyste si přečetli možnosti a informovali o tom, jaké mléko je pro vaše dítě nejlepší.

kolik mléka by měl mít 1 rok starý?

bez ohledu na to, jaké mléko si vyberete, včetně mateřského mléka, chcete mít na paměti, kolik vaše dítě dostává. Příliš mnoho mléka je může naplnit a snížit chuť k jídlu., Po roce věku musí získat slušné množství živin z různých potravin. Mléko nemůže splnit všechny tyto potřeby, bez ohledu na typ.

u kravského a rostlinného mléka doporučuji během dne pít maximálně 16 oz. Další 8oz ekvivalent mléčných výrobků, jako je sýr nebo jogurt, je v pořádku. Snažte se udržet všechny mléčné výrobky v kombinaci s ekvivalentem 24oz nanejvýš každý den.

pokud kojíte, může být těžké říct, kolik vaše dítě dostává. Doporučuji udržovat ošetřovatelské sezení 3-4krát denně, pokud má vaše dítě nějaké problémy s pestrou stravou., Snažte se mít ošetřovatelské sezení po jídle, abyste své dítě doplnili, místo dříve. To jim pomůže jíst potraviny nejprve, a pak si jejich výplň mateřského mléka poté. Pokud stále hodně kojíte a zjistíte, že vaše dítě nemá velký zájem o jídlo, stojí za to experimentovat s načasováním kojení a frekvencí. Cílem je podpořit dobrou rovnováhu s jídlem jako primárním zdrojem živin a mateřského mléka.,

logistiky přechodu své dítě, aby mléko

Když jste připraveni k přechodu své dítě, aby mléko z mateřského mléka nebo vzorec, existuje několik strategií, které mohou pomoci.

na konci dne, bez ohledu na to, co jste udělali před jedním, pokud dáváte mléko jiné než mateřské mléko po jednom, chceme střílet na cíl asi 2-8oz šálků denně. Nejlepší je dát jim, nebo na konci, jídlo. Mléko je velmi plnící a dávat mezi jídly popíjet po celý den je ekvivalentem pastvy., Pastva může způsobit zvýšení vybíravého chování a snížení chuti k jídlu. Takže udržujte mléko na jídlo!

Přechod z mateřského mléka, plnotučného mléka (nebo jiného mléka, alternativní)

Pokud jste kojící a chcete zastavit, chceme, aby přechod postupně tak, že vy a vaše dítě může zvyknout si na to. Pokud náhle přestanete kojit, existuje mimo jiné šance, že byste se mohli bolestivě zaplnit nebo ucpat kanály.

protože budete nahrazovat pouze dvě krmení sklenicemi mléka, v podstatě převedete své dítě na mléko dvěma způsoby., Jeden bude snižovat počet krmení, pokud kojíte více než dvakrát denně. Druhá bude přecházet dvě krmení na mléko s jídlem.

Pokud vaše dítě přirozeně nesnížilo počet krmiv, začněte pomalu omezovat ošetřovatelství. Vyberte si jedno krmení, které chcete začít, nejlépe ne nejdůležitější. Noční bývají nejtěžší se vzdát. Během doby, kterou byste normálně krmili, nabídněte svému dítěti pití vody nebo jídlo nebo občerstvení, pokud je na to čas., Snažte se vyhnout židli nebo tam, kde byste dříve ošetřovali. Pokud to není jídlo, zkuste je rozptýlit hraním s hračkami nebo někam, abyste je zaměstnali. Chcete-li mít na paměti skutečnost, že by za normálních okolností ošetřovatelství. Udělejte to s každým krmivem, dokud se postupně nedostanete dolů. V ideálním případě počkejte asi 3-7 dní mezi každým krmivem, které upustíte, aby vaše tělo dostalo čas, aby si na to zvyklo.

noční krmení může být nejtěžší a je často poslední., Když na to přijde čas, zkuste do své rutiny před spaním začlenit něco jiného,abyste ji přijali. Nabídněte spoustu mazlení a lásky a buďte trpěliví! Ale nastavit svůj záměr a držet se ho, stejně jako je to možné. Je obtížnější pro všechny zúčastněné, pokud vafle tam a zpět místo toho, abyste se drželi svých zbraní o upuštění krmiva.

Přechod vaše dítě mléko vzorec

Na to je jádro, přechod vaše dítě mléko vzorec, bude následovat stejné principy jako přechod od kojení. Začněte tím, že zkrátíte dobu krmení o jednu., Vyberte si ten, který pro ně není nejdůležitější, protože někdy může být nejtěžší zbavit se noci. Nejlepší je nezačínat s tím!

v době, kdy byste jim normálně dali láhev, zkuste jim dát pití vody nebo dát jídlo nebo občerstvení, pokud je na to čas. Doporučil bych se vyhnout všude tam, kde jim obvykle dáváte lahve, protože to může zvýšit jejich zmatek, pokud jste na stejném místě jako obvykle, ale nedáváte jim láhev., Zkuste je rozptýlit hračkami nebo někam jít, během doby, kdy byste jim normálně podávali láhev, pokud to není čas na jídlo. Postupujte postupně jeden po druhém, dokud již nepotřebují více než dvě lahve denně.

přidání kravského mléka do stravy vašeho dítěte

kravské mléko chutná jinak než mateřské mléko. Chutná také jinak než vzorec. Některé děti s tím nemají problém. Ostatní nemají zájem a musíte si na to zvyknout. V závislosti na vašem dítěti to můžete udělat současně s tím, jak snižujete počet krmiv., Chcete-li to provést, snižte počet krmení současně, když začnete nahrazovat mléko. Můžete to také udělat těsně předtím, než jste snížili počet krmiv tím, že nahradíte dva z nich mlékem a zbytek si ponecháte jako ošetřovatelské sezení. Nebo to můžete udělat hned poté, snížením počtu krmiv na dvě a jejich přepnutím na mléko. Která metoda se rozhodnete udělat, bude záviset na osobnosti vašeho dítěte, stejně jako na vašem vlastním!

při přechodu dítěte na mléko je důležité vědět, že to může být postupný proces pro některé děti!, Mějte na paměti, že každý den podáváte dvě sklenice mléka s jídlem. Vězte, že to je to, na co pracujete, a pracujte s tím, jak by vaše dítě mohlo nejlépe reagovat. Na silnici musí být hrboly, ale jen pokračujte v práci na vašem cíli.

měli byste podávat mléko v láhvi nebo šálku?

z logistického hlediska plánujete mléko podávat v šálcích. Můžete udělat otevřené šálky nebo slámové šálky. Doporučuji vyhnout se sippy poháry plošně,protože mohou interferovat s řádným vývojem ústní-motor., Pokud máte dítě, které se zdráhá pít mléko, možná budete chtít mít konkrétní šálek, ve kterém podáváte pouze mléko. Poslední věc, kterou chcete, je, aby očekávali jednu věc ve svém šálku, jít ji vypít a objevit něco jiného.

Pokud vaše dítě je ten, kdo nevadí mléko, můžete rovnou dát jim šálek mléka místo mateřského mléka nebo vzorec. Pokud vaše dítě nemá rád mléko, zkuste ho postupně promíchat. Při kojení zkuste pro ně trochu mléka. Pokud dáte vzorec, začněte sklenicí vzorce., Smíchejte asi 1 oz kravského mléka do mateřského mléka nebo vzorce a podávejte. Pak pomalu zvyšujte podíl mléka ve sklenici asi týden, dokud to není 100% mléko a vaše dítě to přijímá. Začněte pouze jedním krmením denně mléka a poté, co jsou na něj zvyklí, přidejte druhý.

Přechod z láhve na pohár

Pokud vaše dítě je vzorec krmil, nebo jste výhradně čerpadlo, vaše dítě je pravděpodobné, že poměrně vázána na jejich láhev. Je to něco, co jim poskytuje pohodlí a někdy může být těžké je nahradit., Teorie je stejná, když převedete své dítě na mléko z šálku, jako když odstavíte z ošetřovatelství. Můžete to udělat postupně,ale zavázat se.

začněte výměnou jedné láhve za šálek. Vyberte si krmení relaci, která není v noci, nebo bez ohledu na jejich nejdůležitější čas láhev je pro ně. Můžete si s nimi promluvit o tom, jak se lahve rozcházejí, i když si nemyslíte, že vám porozumí. Můžete začít tím, že jim dáte šálek na normálním místě, kde byste dali láhev. V závislosti na dítěti, ačkoli, to může způsobit více problémů., Získejte JEDEN Typ šálku, jako je tento, a označte jej jako svůj mléčný šálek. Chcete, aby věděli, co očekávat v poháru. Opět vězte, že vaším cílem jsou dva šálky mléka s jídlem. Pracujte v rámci potřeb osobnosti vašeho dítěte, abyste se tam dostali.

potřebujete vůbec mléko?

jednou z nejčastějších otázek, které se objevují kolem přechodu vašeho dítěte na mléko, je to, že děti dokonce potřebují mléko po jednom? A odpověď je, že záleží. Technicky neexistuje nic, co by kravské mléko (nebo alternativa) mohlo nabídnout, že se nemůžeme dostat z jiných zdrojů., Ale ve věku od jednoho do dvou let je vaše dítě v přechodném období. Přecházejí od spoléhání se hlavně na tekuté kalorie až po plně potravinovou stravu ve dvou. Pro mnoho dětí může být obtížné tento přechod náhle provést, a to je místo, kde se mléko může hodit. Je to snadný zdroj koncentrovaných kalorií a výživy, které mohou skutečně pomoci pokrýt nutriční základy vašeho dítěte.

sečteno a podtrženo, pokud jde o mléko

Slouží důležité živiny, aby vaše dítě je číslo jedna věc, kterou můžete udělat, aby pomoci jim daří., Pokud vaše dítě nejí dost, aby pokryl všechny jejich výživové základny, z vápníku, jódu, proteinů, vitaminu D, a zdravé tuky, pak nebudete potřebovat, aby přechod své dítě mléko. Mějte na paměti, že jogurt a sýr budou poskytovat spoustu stejných živin jako kravské mléko. Takže pokud vaše dítě jí hodně z nich,je snazší přemýšlet o tom, že mléko vůbec nepodává. Ale vězte, že pro děti ve věku od jednoho do dvou let je velmi těžké to důsledně dělat., Pokud si myslíte, že vaše dítě může, doporučil bych mluvit se svým pediatrem a dietologem jeden na jednoho před vyříznutím všech forem mléka k pití.

nezapomeňte, že doba mezi jedním a dvěma lety je přechodným obdobím. Učí se získat vše, co potřebují, pouze z jídla, ale pomáhá jim to dát tentokrát, aby se tam postupně dostali, aniž by to ohrozilo jejich nutriční stav.