Jak Muži řeší Rozchody, a Proč, Že Si To Špatně

Ať už jste muž vzpamatovává z bytí bez okolků zmačkal a hodil do koše lásky, nebo jste žena zmateně na chování bývalého manžela, který jsi byl přesvědčený, že byl příčetný, je pravděpodobné, že jste narazil na tento článek uprostřed zběsilé zlomené srdce vyvolané Googling zasedání.

zatímco internet je zaplaven rozchodem pro ženy, existuje jen velmi málo informací o tom, jak se muži vypořádávají s rozchody., Z větší části, zdá se, že muži jsou ponecháni na to přijít na to pro sebe. Proto, ve snaze pomoci všem vzlykání ex-milenci světa, pojďme vytáhnout na našich laboratorních pláštích a mají hrabat uvnitř průměrná samčí hlava!

Věda o Mužské Chování po Přestávce Se

V heterosexuálních vztazích, především studii, která se zabývala rozdíly v tom, jak každé pohlaví se zabývá žal pochází z výzkumných pracovníků na Binghamton University, který vypáčil osobní život 6.000 účastníků přes 96 zemí tím, že žádá je, aby míra emoční bolesti z jejich poslední rozchod., Na stupnici, kde 0 byl bezbolestný a 10 bylo nesnesitelné, v průměru, ženy zařadil emocionální bolest v 6.84, zatímco muži vykázala mírně nižší průměr 6.58.

twist přichází však při pohledu na rozpad v delším časovém měřítku. Zatímco ženy jsou silněji zpočátku, studie také zjištěno, že mají obnovit ve větší míře, stoupající z popela jejich starý vztah, jako fénix (byť jeden s čerstvým ostříhat, aktualizované obrázek profilu a nové předplatné jógy)., Naopak, když přijde na to, jak muži řeší rozchody, studie zjistila, že jste nikdy skutečně zažít tento typ obnovy, místo toho pouze pokračovat s jejich životy.

existuje několik důvodů, proč ženy mají tendenci plout do sunset post rozejít, zatímco muži valí ve spodním prádle po celé měsíce na konci. Několik studií chování mužů po rozpadu zjistilo, že jeho manželka povzbuzuje ženatého muže, aby se podílel na zdravějším chování, jako je odvykání kouření a snížení množství alkoholu, který konzumuje., Příspěvek vztah, člověk je pravděpodobné, že klouzat (nebo střemhlav) zpět do starých špatných návyků, částečně ve snaze „znovuobjevit“ jeho starý jeden vlastní, a částečně otupit negativní pocity, které přirozeně vznikají v důsledku rozdělení.

kromě toho, že dává játrům dobrý kopanec, nově svobodný muž bude také trpět ztrátou svého duchovního „domova“ – svého partnera. Zatímco ženy mají tendenci mít velké, složité sítě sociální podpory, ve kterých mohou sdílet svůj smutek, sítě přátelství mužů jsou v průměru mnohem menší a méně intimní., Ve studii, která žádala účastníky, kteří by se obrátili na první, pokud byli v depresi, 71% mužů si vybral své manželky, zatímco pouze 39% žen si vybral své manžely jako jejich důvěrník.

Jako stereotyp mužství v dnešní společnosti diktuje, že muže být agresivní, self-odkázaný, a konzervativní, citově, muži jsou odrazováni od otevření se jeden druhému od mladého věku, a samozřejmě to má katastrofální vliv na to, jak muži řeší rozchody., V důsledku toho se jejich partneři brzy ujmou role posluchače-in-chief, toho, na kterém jsou nashromážděny všechny starosti, naděje a obavy člověka. Když žena opustí svého partnera, často nevědomky vezme celý svůj emoční podpůrný systém spolu s ní.

(Užitečné) Rady o Rozchodu pro Muže

Jak jste si možná surmized, většina výzkumných bodů vůči mužům je obecně katastrofální, pokud jde o manipulaci break up. Takže otázka za milion dolarů: co má dělat zamilovaný muž? Naštěstí pro vás, milý čtenáři, odpověď je přímo před vašima očima., Stručně řečeno, udělejte opak všeho podrobně popsaného ve výše uvedených odstavcích. Ale kde začít? Po celý život požitím maladaptivních strategií zvládání je možné se vrátit na trať? (Nebojte se, určitě je.)

pro mnoho mužů je prvním instinktem rozpadu sebezničení – pirueta zpět do minulosti, vyplnění volného času nezdravými návyky a levným alkoholem, který znecitlivuje bolest. Tip: nedělejte to. Alkohol je depresivní., Cvičení je však opakem-zvyšuje průtok krve do mozku, uvolňuje endorfiny a zvyšuje produkci serotoninu, který je do značné míry zodpovědný za každodenní štěstí.

Místo toho, aby výdaje náhlé zásobník prázdných hodin, které jste získali moping kolem ve vašem pocení a mračil se na svět skrz trhliny v tažené závěsy, použijte svůj nový volný čas ke zlepšení sebe sama, nebo se vrátit do hobby, že jsi ztratil kontakt., Pokud se chcete znovu spojit se starým „vy“, je mnohem pravděpodobnější, že najdete odpověď ve svých oblíbených zábavách než na dně sklenice.

co dělat po rozchodu pro kluky

dále je čas vyplnit tu prázdnotu ve tvaru přítelkyně ve vašem podpůrném systému. Odpověď zde (i když lákavá) nemusí nutně odskočit a držet se dalšího potenciálního partnera, který vám hodí sympatický úsměv. Místo toho spolkněte všechen ten hloupý mužský strach, že se objeví slabý, a otevřete se., Ať už je to očistný průduch nad nápojem s přáteli, nebo slzavý telefonní hovor s rodiči, otevření je prvním krokem k úplnému zotavení.

váš starý podpůrný systém byl jedna osoba, která je sice dost krásná představa, je nepraktická pro zdravé fungování-představte si, že se snažíte postavit katedrálu pouze pomocí jednoho pilíře. Problém sdílený je problém na polovinu, tak, aby sdílení, a nakonec, i když to nemusí být možné, aby si představit, že to v tuto chvíli, budete se cítit vaše staré já znovu – a nejen to, ale budete mít více dobře uzemněn a bezpečnější než kdy předtím.,

Pokud se stále cítíte mrzutě, zde je poslední nugget rad z 19. století wordsmith Kahlil Gibran:

“ z utrpení se objevily nejsilnější duše;nejmasivnější postavy jsou s jizvami.“

a jakmile jste se zotavili, a objevil se blikající do slunečního světla nového dne? Studna, možná je čas připojit se k elitním singlů!