FirstCry Rodičovství (Čeština)

Denní ztráta vlasů je normální jev. Všichni ztrácíme vlasy ustálenou a nepřetržitou rychlostí, spíše když je myjeme a česáme. V růstovém cyklu v daném okamžiku roste asi 90% našich vlasů, zatímco zbývajících 10% je v klidovém režimu. Během těhotenství má většina žen husté, lesklé vlasy a po porodu dochází k pádu vlasů. V některých případech však ženy během těhotenství ztrácejí vlasy. Pojďme se dozvědět o vypadávání vlasů v těhotenství.,

padání Vlasů a Těhotenství

je přirozené se bát, pokud zjistíte, že vaše lesklé vlasy jsou prořídlé. Ale nebojte se, protože je to pravděpodobně jen fáze a projde. Během těhotenství má zvýšené procento vlasů prodloužený pobyt v retenční fázi. Je to proto, že velké množství estrogenového hormonu zmrazí vlasy v klidové fázi. Vlasy, které by jinak vypadly, tak zůstávají umístěny a vypadají silnější., Nicméně, po porodu, protože hladina estrogenu se vrátí k normálu, odpočívající vlasy vypadnou, což vede ke zvýšené ztrátě vlasů.

je vypadávání vlasů během těhotenství abnormální?

pokles vlasů v časném těhotenství není abnormální, ale méně častý ve srovnání se ztrátou po porodu. Těhotné ženy obvykle mají silnější, svůdnější vlasy, protože růstový cyklus vlasů se zastaví v době odpočinku. To zpomaluje cyklus pádu vlasů až po porodu. V některých případech však může dojít k pádu vlasů během těhotenství v závislosti na zdraví., Někdy hormonální výkyvy také vedou ke ztrátě vlasů. Vlasy mohou spadnout z kterékoli části hlavy, nebo mohou spadnout do shluků, když je sprchujete nebo kartáčujete. Měli byste zkontrolovat růst vlasů mezi 6 až 12 měsíci po porodu. Pokud intenzita přetrvává, může to být příznak těhotenství vypadávání vlasů a vyskytuje se pravděpodobně proto, že máte nějaký nedostatek vitamínů. V případě, že se poraďte se svým lékařem. Při dalším čtení tohoto článku můžete najít a vztahovat se k možným příčinám pádu vlasů v těhotenství.,

proč člověk během těhotenství ztrácí vlasy?

těhotné ženy mají obecně husté svůdné vlasy kvůli hormonu estrogenu. Tento hormon zabraňuje pádu vlasového folikulu. Nelze však očekávat, že stejný stav převládá u všech těhotných žen, protože některé ztrácejí vlasy v těhotenství z různých důvodů souvisejících se zdravím nebo hormonální nerovnováhou.

často hormon progesteron, který se uvolňuje ve velkém množství během těhotenství, způsobuje suchost., To může mít za následek lámání a praskání vlasových pramenů v blízkosti kořenů. Alternativně může být ztráta vlasů způsobena nedostatkem vitamínů nebo minerálů ve vašem těle. Některé z dalších příčin zahrnují přerušení antikoncepčních pilulek nebo jiné situace, jako je potrat nebo potrat.

jaké jsou příčiny vypadávání vlasů v těhotenství?

„telogen efluvium“ je termín používaný k popisu nadměrného vylučování vlasů a obvykle se vyskytuje jeden až pět měsíců po těhotenství. Jedná se o dočasný stav, který postihuje 40 až 50% žen., Cyklus vypadávání vlasů se obvykle vrací do normálu během šesti až 12 měsíců po porodu. Hormonální nestabilita a určité fyzické změny mohou způsobit takovou ztrátu vlasů během těhotenství. Některé možné příčiny jsou uvedeny níže:

Špatná Výživa

Když jste těhotná, vaše tělo potřebuje více výživy. Kromě toho, pokud se v prvním trimestru vyskytne nevolnost, většina živin se ztratí. Nedostatečný příjem výživných potravin často vede ke ztrátě vlasů., Nedostatek železa, bílkovin, minerálů a vitamínů také přispívá k tomuto stavu. Nezapomeňte, že nadměrný příjem vitamínů může být také příčinou pádu vlasů.

Nemoc

V některých případech, těhotné ženy mají onemocnění, jako je gestační diabetes nebo nějaký vzácný výskyt tinea (plísňové infekce), které mohou vést k vypadávání vlasů. Některé léky používané k léčbě vysokého krevního tlaku nebo deprese zvyšují pravděpodobnost pádu vlasů. Pokud k tomu dojde, poraďte se se svým lékařem.,

hormonální změny

změny hormonů jsou jedním z hlavních důvodů změn vlasů, protože narušují obvyklý růstový cyklus vlasů. To má za následek nadměrný pád vlasů, známý také jako“telogen efluvium“. Jedná se o dočasný stav a po několika měsících doručení je obrácen.

genetika

vypadávání vlasů je v mnoha případech spojeno s genetickým pozadím. Je velmi pravděpodobné, že vás tento problém ovlivní, pokud vaše matka měla během těhotenství podobný stav.,

nedostatek štítné žlázy

hypotyreóza je stav, kdy jsou hladiny štítné žlázy v těle nízké. Tento hormon je zodpovědný za regulaci metabolismu, duševního zdraví, trávicích procesů a dokonce i vlasů a nehtů. V důsledku toho může být nedostatek štítné žlázy příčinou pádu vlasů.

Syndrom Polycystických Vaječníků

PCOS je způsobena hormonální nerovnováhy, které vytvářejí nadměrné uvolňování mužských hormonů u žen. To má za následek nadměrný růst vlasů u žen a ztrátu vlasů na pokožce hlavy.,

reprodukční příčiny

bylo pozorováno, že přerušení antikoncepčních pilulek nebo jiných metod antikoncepce často vede k nadměrné ztrátě vlasů. Potraty, mrtvě narozené a potraty mohou také způsobit pád vlasů.

kožní onemocnění na pokožce hlavy

mnoho žen může čelit kožním alergiím a stavům, které ovlivňují jejich pokožku hlavy. To zase přispívá k ztenčení vlasů a dokonce i vypadávání vlasů.

jak kontrolovat vypadávání vlasů během těhotenství?,

vypadávání vlasů během těhotenství nebo po něm není velkým problémem, protože stav je krátkodobý a brzy po porodu se vrátí k normálu. Mohou však existovat základní podmínky, jako je nemoc nebo nedostatek výživy, které způsobují vypadávání vlasů a je třeba je sledovat, protože mohou poškodit matku a dítě. Zde jsou některé užitečné tipy pro léčbu vypadávání vlasů, které vám mohou pomoci snížit vypadávání vlasů a mít zdravější vlasy.

Olej Pokožku hlavy

Pravidelně promazat pokožku hlavy může ukázat jako velmi prospěšné pro zdraví vašich vlasů., Použití oleje dvakrát týdně před spaním může pomoci vyživovat vlasy. Můžete dokonce masírovat vlasy jednou za čas vlažným olejem. Některé z nejlepších výživných olejů jsou kokosový olej, mandlový olej, hořčičný olej a olivový olej.

Vyhněte se Teplo Styling

Snažte se udržet váš přirozený typ vlasů, spíše než jít pro žehlení vlasů, fénování a jiné účesy. Buďte jemní s vlasy, když je mokrá, a použijte hřeben se širokými zuby k rozmotání mokrých vlasů.,

Udržovat Zdravé výživy

je důležité, aby nastávající maminka konzumuje potraviny baleny s základní živiny potřebné pro blaho sebe a své dítě. Doporučuje se, abyste si vybrali dietu s vysokým obsahem zeleniny a ovoce, obsahující antioxidanty a flavonoidy. Podpoří růst vlasů a ochrání vlasové folikuly. Také doplňte stravu vitamíny C, E, B komplexem a zinkem v mírných množstvích.,

zkuste meditaci

stres je jedním z hlavních důvodů pádu vlasů během těhotenství. Je přirozené, že těhotná žena je napjatá ohledně jejího porodu a případných negativních situací, ale během těhotenství byste se měli snažit být bez stresu. Snažte se soustředit pouze na dobré věci a dělat, co vás dělá šťastným. Dýchejte, relaxujte a zkuste meditaci, abyste se osvobodili od starostí nebo napětí.,

Vyhněte se Chemické Přípravky

můžete najít řadu produktů pro péči o vlasy na trhu, které tvrdí, že vyřešit všechny vlasy na podzim související problémy, ale to je nejlepší se jim vyhnout, když jste těhotná. Tyto kosmetiky nejsou bezpečné pro těhotné ženy, protože mohou obsahovat škodlivé chemikálie. Měli byste používat pouze šampony a kondicionéry, které obsahují biotin a oxid křemičitý.

Žádný mokrý hřeben

některé ženy mají zvyk česat si mokré vlasy, aby je rozmotaly, brzy po sprše. Tomu je třeba se vyhnout., Je to proto, že když jsou vlasy mokré, vlasový folikul je velmi měkký a snadno se trhá. Pokud si česáte mokré vlasy, spousta vlasů má tendenci vypadávat. Nejlepší je počkat, až vlasy přirozeně vyschnou. Můžete dokonce použít ručník, abyste ho vysušili.

Domácí opravné Prostředky k Léčbě vypadávání Vlasů u Těhotných Žen

Existuje mnoho případů, kdy ženy procházejí vypadávání vlasů během těhotenství. Kromě preventivní péče o vypadávání vlasů můžete dokonce vyzkoušet některé domácí prostředky., Zde jsou některé účinné prostředky pro léčbu pádu vlasů:

masáž teplým olejem

jednou známou přírodní terapií je masáž hlavy. Můžete masírovat pokožku hlavy vlažným olejem, protože pomůže kontrolovat vypadávání vlasů. Kokosové, mandlové, jojobové, olivové a hořčičné oleje jsou některé z nejlepších možností pro výživu pokožky hlavy.

Aloe Vera Gel

extrakty z Aloe vera se široce používají k léčbě kožních poruch. Gel můžete aplikovat na pokožku hlavy, abyste vyléčili suchost a infekci, čímž snížíte pád vlasů.,

go Organic

vypadávání vlasů může nastat kvůli kožním infekcím nebo alergickým reakcím pokožky hlavy. Přírodní produkty jsou bezpečné pro všechny typy pleti a dokonce i pro citlivou pokožku. Abyste se vyhnuli takovým alergiím a infekcím, je nejlepší používat přírodní a organické produkty pro vlasy.

Antibakteriální Neem

Neem je léčivá bylina, která dokazuje, efektivní v boji proti vypadávání vlasů způsobené kožní infekce. Má antibakteriální vlastnosti, které zabraňují růstu bakterií. Na pokožku hlavy můžete aplikovat pastu čerstvých listů neem.,

Amla na Záchranu

Indický Angrešt, známý jako amla, je považován za nejlepší přírodní lék na vypadávání vlasů. Prášek Amla můžete konzumovat perorálně nebo masírovat jeho olej na pokožku hlavy. Pomáhá posilovat vlasy a zabraňuje vypadávání vlasů.

Čerstvé Kokosové Mléko

Připravit půl šálku čerstvého kokosového mléka a vmasírujte do pokožky hlavy s dosah ruky. Nechte ji sedět po dobu 20 až 30 minut, aby se vstřebala a poté ji opláchněte bylinným šamponem. To pomáhá vyživováním pokožky hlavy.,

citronová šťáva

připravte směs přidáním jedné lžíce citronové šťávy na jedno zbité vejce. Aplikujte tuto směs na pokožku hlavy, nechte ji odpočívat asi 30 minut a opláchněte. Pomáhá předcházet pádu vlasů a vaše vlasy vypadají hedvábně a hustě.

Namočené Semena Pískavice

vytvoření jemné pasty semena pískavice, které byly namočené přes noc. Masírujte vlasy touto pastou a omyjte ji po mezery 3 až 4 hodiny. Dodává vlasům lesk a stimuluje růst vlasů.,

vejce, jogurt a olivový olej

směs vajec, jogurtu a olivového oleje může také hluboce poškodit vaše vlasy. Můžete připravit pastu stejného množství těchto tří složek a aplikovat na pokožku hlavy jednou týdně.

Tipy, jak Pečovat o Své Vlasy Během Těhotenství a Po Porodu

měli Byste vědět, že nejste jediný člověk zažívá vypadávání vlasů během těhotenství. Místo obav hledejte preventivní opatření a možné léky., Existuje řada způsobů,jak se můžete starat o vlasy během těhotenství a po něm. Zde je několik tipů, které vám pomohou postarat se o vaše vlasy.

• Chraňte pokožku hlavy před přímým slunečním světlem a teplem.
• Zvyšte příjem zeleniny a ovoce, zejména těch, které mají vysoký obsah vody.
• nechte provést krevní testy, abyste zkontrolovali, zda jsou hladiny štítné žlázy normální.
• Vyhněte se opakovanému kartáčování nebo česání vlasů, zejména pokud jsou mokré.
• Vyhněte se použití jemného hřebenu na kartáčování vlasů, místo toho použijte široký zub.,
• ořízněte vlasy v pravidelných intervalech, abyste se vyhnuli roztřepeným koncům, protože zhoršuje vypadávání vlasů.

vypadávání vlasů je přirozený výskyt a zvýšený pokles vlasů během těhotenství a po něm je normální. Při zvláštní péči o vlasy během tohoto delikátního období vám určitě pomůže překonat problém.